Farina de civada - propietats beneficioses per a la salut i la bellesa!

El contingut de tots els tipus de vitamines, minerals i carbohidrats complexos en nombroses propietats terapèutiques dóna la farina de civada, efectes beneficiosos sobre el nostre organisme. En aquest article es fa una ullada més de prop que la civada útil.

Farina de civada - una de les millors fonts de fibra, la seva composició química són tots els components importants per al ferro humà, potassi, fòsfor, magnesi, crom, manganès, fluorur, zinc, iode, cobalt, vitamines K, A, B1, E, B6 i B2.

Un gran nombre de proteïnes i de fibra en la farina de civada millora dels processos metabòlics en el cos, que promou el creixement i desenvolupament del teixit muscular. La placa de farina de civada conté un quart del valor diari de fibra soluble, i 3/4 tassa de cereal sec i tot el requeriment diari.

La civada conté fòsfor i calci en grans quantitats. Són necessaris per al desenvolupament normal i la formació del sistema ossi, enfortir les ungles, els cabells i les dents, i la presència de ferro en què és útil per a la prevenció de l'anèmia.

El iode també conté farina de civada. Les seves propietats són útils per millorar el funcionament del sistema endocrí.

Com a part de la farina de civada conté vitamines del grup B, que és eficaç per a la prevenció de la dermatitis i altres malalties de la pell, ajuda a estabilitzar els nivells de sucre en la sang, mantenir una flora intestinal saludable, reeixida lluita amb l'estrès, la bona condició del cabell i les ungles.

Cada dia ha de començar amb un plat de farinetes. Per descomptat, l'efecte més fort té l'ús de grans sencers, civada, però, i altres productes derivats d'aquest cultiu (musli, flocs de segó de civada, productes de farina) condueixen a resultats excel·lents en l'ús sistemàtic.

Si al seu torn la farina de civada en una dieta element permanent tornarà al funcionament normal del sistema digestiu, s'esborra dels efectes de l'alcohol, drogues, grassos, picants i altres aliments poc saludables. Farina de civada, propietats útils que són sense fi, pot fins i tot aturar el desenvolupament de la malaltia d'úlcera pèptica i diverses formes de gastritis.

Qualsevol dels productes de civada redueixen significativament el colesterol. Així que si vostè té un excel·lent gana que la civada no es pot apagar, després de servir farinetes de civada, fins i tot es pot menjar un bon esmorzar: ous remenats, salsitxes, pa i mantega. Dany no seguirà, ja que una petita porció de la farina de civada menjat abans, no es donen per obtenir el colesterol a la sang i la paret del vas.

De farina de civada, propietats útils que es troben en la capacitat per excretar toxines i sals de diversos metalls pesants del cos, és especialment apreciat pels habitants de les ciutats grans, perquè les ciutats ecologia generalment desfavorable.

La civada ajuda a la inflamació i el dolor a l'abdomen. Estimula el tracte digestiu, evitant el risc de càncer d'intestí.

Farina de civada - un antidepressiu natural, que ajuda a les persones que són propenses a la depressió i l'estrès, així com contribueix a la ràpida caiguda adormit.

Bones civada, i per a la prevenció de la malaltia vascular i malaltia cardíaca, d'altra banda, es normalitza la coagulació de la sang. I accelera la regeneració cel·lular.

La civada és molt útil per als diabètics - quan s'utilitza en les gotes de nivell de sucre en la sang, així com pantalles de líquid excessiva.

La farina de civada es recomana per a aquells que desitgen preservar la memòria i les facultats mentals en la vellesa.

Prevenció de la tuberculosi, la promoció del treball de la tiroide i els òrgans reproductius, el manteniment dels nivells hormonals normals - que també poden farinetes.

Propietats útils, que s'utilitza en dietètica. Aquest producte ajuda a la facultat de controlar el pes i controlar la gana. Els nutricionistes recomanen per a aquells que desitgen baixar de pes, un parell de vegades a la setmana per fer els dies de dejuni en la farina de civada. En aquests dies, vostè necessita menjar 200 grams de cereals, cuits en aigua. Rentar les farinetes pot ser malucs brou o te.

Un útil que la farina de civada?

Farina de civada - un gran esmorzar dieta. S'aconsella a les infusions i decoccions per beure amb falta de gana, esgotament físic i nerviós, la vesícula biliar i el fetge, insomni, com diaforético, diürètic i antipirètic. I amb ells estan prenent banys medicinals per a malalties de la pell, gota, ciàtica, reumatisme.

Amb l'ús regular de civada elimina el dolor a l'estómac i els intestins, torna a la flora intestinal normal, millora la funció de la glàndula tiroide i la sang, cèl·lules joventut perllongada. Són molt útils després d'una malaltia.

Si durant el part una dona perd molta sang, assegureu-vos de menjar farinetes de cereals, i beure una decocció d'ells, el que ajudarà a restaurar la pèrdua de sang i millorar la producció de llet.

De farina de civada també tractats ferides i cremades, incloent solar. Per a això, han de ser embolicat en una gasa i fer una compresa, humitejar amb aigua freda. Llavors, l'aplicació de cada hora a 3 part calcinat.

La farina de civada s'ha utilitzat amb èxit fins i tot en caps cosmètics. És eficaç en el rentat, pelat, elevació, la nutrició, la pell, ja que fa que la pell Gorny. sinó que també té un efecte beneficiós sobre el cabell. Gràcies al seu cabell més temps a descomposar-se, i restaurar el poder natural, es torna gruixuda, brillant, suau i saludable.

Ara se sap que l'ús sistemàtic de la farina de civada impacte favorable en la seva salut. Farina de civada - un regal únic de la naturalesa, incloure en la seva dieta i mantenir-se saludable!