Sopa de calories de pèsol i tècniques de cuina

Menjar pèsols gent primer iniciades en llocs com l'Himàlaia, la Xina, Amèrica del Sud i d'altres. Conegut púding de Pease, és a dir goroshnitsa, va ser inventat pels francesos. Una sopa de pèsols nutritiu a l'Índia i el Tibet es va considerar també curativa. Aquest plat era necessari per a la neteja de sang i una recuperació més ràpida. Al nostre país, a les taules com un plat aparegut al segle XVII i segueix sent un dels favorits.

Calories sopa de pèsols és generalment baixa, tot depèn dels constituents. Pot ser lleugera i nutritiva sopa. Si es cuina amb sopa de verdures i espècies pèsol, el contingut de calories és d'uns cinquanta calories. La majoria dels aficionats prefereixen menjar nutritiva sopa de pèsols amb aliments fumats, caloria serà més alt, però és molt saborosa. Per a les necessitats d'aquesta sopa fumat costelles de porc, pèsols, pastanagues, llorer, ceba, nap, all, espècies. Les costelles han de ser posades en aigua freda i, després que el brou comenci a bullir, afegir els pèsols remullats, cap de la ceba, l'all, continuar la cocció durant aproximadament una hora. Deu minuts més fins que estigui cuit afegeixen les espècies. Serveixi aquesta sopa amb trossets de pa així, amb crema, amb els verds.

Sopa de pèsols calories no ha d'espantar les persones que estan veient el seu pes. Pèsols d'aquests productes útils que es necessiten per a les malalties de la glàndula tiroide i el cor. Fins i tot si utilitzen la mateixa sopa de pèsols amb fumat, que és més de tres-centes calories kcal no més d'una vegada a la setmana, el cos va a rebre una gran quantitat de vitamines, proteïnes, microelements.

Fa molts anys, la sopa de pèsols era un dels plats favorits reals. Aquesta sopa es serveix i per als clients importants i una gran festa. En aquells dies la gent preocupada lleugerament la sopa de pèsols calories. Ell saborosa, útil - i això és important. A la taula de festa va ser sempre una tassa d'argila amb la seva sopa preferida, però amb herbes i crema agra. Qualsevol hostes festa va començar amb la sopa calenta i després es va procedir a aperitius.

Pèsols - un dels vegetals, que comprèn un gran nombre de proteïnes. Les persones que participen en els esports, en la dieta han de ser més d'aquests vegetals. Pot ser amanida amb mongetes verdes, sopa de pèsols, pèsols amaniments. A mesura que la sopa de pèsols amb verdures - l'aliment perfecte per a les persones que observen el dejuni. Deixi calories sopa de pèsols amb verdures és baixa, però té tot el que necessita: proteïnes, vitamines, oligoelements.

Una gran quantitat de receptes de pèsols sopa. Cada país té les seves pròpies formes d'utilització de diferents herbes i espècies. En la majoria dels països europeus s'estan preparant sopa de pèsols verds. Ucraïna i Bielorússia prefereixen carns fumades, cansalada, torrades, donuts. Sopes cuites a diferents receptes tenen diferents calòrica. Si la sopa de pèsols verds joves i verds, aquest plat és completament de la dieta, baixa en calories. Sopa amb cansalada fumat i té una densitat calòrica és molt més gran.

Va arribar l'hora de dinar, sobre una taula en un bol de sopa de pèsols amb molles de pa i verdures. Bon profit!