Hi ha plats que no necessiten presentació. Un d'ells és un guisat de verdures. Combina a la perfecció el sabor brillant de verdures amb l'ús de vitamines contingudes en ells. Molts nutricionistes creuen que en posar en els productes tindrà més nutrients que amb altres mètodes de tractament. Naturalment, pel que sembla de forma ràpida recepta de estofat de verdures en multivarka, però lluny d'estar sol.
Per preparar el plat per a 8-10 persones necessiten prendre 1 ceba gran, 1 pastanaga, 400-500 g de col, patates 3-4, i qualsevol herbes al gust. Totes aquestes verdures primer que cal rentar i netejar. Les cebes tallades en cèrcols de mitjana, pastanaga - tires fines. col triturar. Les patates tallades en galledes. verds CHOP. Afegeix totes les verdures en multivarku, sal i assaonar al gust. Seleccionar la manera de "extinció". Per a la majoria dels models es necessiten al voltant de 1 hora de preparar. Aquesta recepta d'estofat de verdures en multivarka es pot considerar la dieta com verdures preparades sense oli en el seu propi suc.
No obstant això, no tothom li agrada el gust d'estofat cuinat. Per tant, es recomana a algunes mestresses de casa per preparar aquest plat, utilitzant la manera de "coure". Abans de doblar les verdures preparades, cal abocar en una paella Multivarki una mica d'oli vegetal. I en aquest cas, cal afegir 2 tasses d'aigua pura. Durant la cocció, barrejar les verdures de tant en tant. Aquesta recepta d'estofat de verdures és el més proper a la versió tradicional, i per tant no és exactament defrauda seu gust. No obstant això, amb aquest mètode de cocció es trenca vitamines i minerals més.
Per a aquells que s'adhereixen als principis d'una dieta saludable, hi ha una altra recepta de estofat de verdures en multivarka. D'acord amb això, totes les verdures es couen al vapor. En aquest cas, s'han de tallar a rodanxes, excepte la col - es talla en quadrats grans. Tot barrejat amb sal i espècies i posar en un recipient per cuinar al vapor. En una cassola abocar gots d'aigua Multivarki 2-3, ajust el recipient amb les verdures i cuinar guisat durant 20-25 minuts. Abans de servir, decorar amb herbes fresques. En aquest cas, les verdures conserven no només el màxim de vitamines, sinó també el seu color.
Però el més important és que es pot cuinar el guisat des de pràcticament qualsevol vegetal. el carbassó, l'albergínia s'adapten perfectament, coliflor col, bròquil i altres verdures al gust. El bullit pot afegir altres ingredients, com ara blat de moro, fesols o pèsols, preferiblement enllaunats o cuits per separat. Per a aquells que no els agrada els plats només d'alguns vegetals, pot afegir qualsevol tipus de guisat de carn o bolets, tallat en trossos petits.
Recepta de guisat de verdures en multivarka - una veritable vareta vareta per tal d'utilitzar tots els productes per aquí a la nevera. El més important és que no s'han fet malbé, ja que no només fa mal el gust del plat acabat, però també pot conduir a la intoxicació. És natural que moltes mestresses de casa els encanta cuinar guisat de verdures. Recepta multivarka només simplifica la seva preparació, prenent el mínim de temps.