La lactància materna albergínia: ¿és possible o no?

Experimentar ansietat i excitació - tals emocions que s'enfronten els pares joves, quan la llum apareix al bebè tan esperat. I que el seu cos es va fer més fort amb cada dia que passa i rebre totes les substàncies necessàries són sovint les mares joves trien la lactància materna. En aquest context, les dones se sotmeten a canvis significatius en el menú. estrictes limitacions exposades a tot, incloent els vegetals. En aquest article, anem a considerar si podem albergínia lactància.

Què tan útil sinenkie durant la lactància?

Durant molt de temps, les mares joves difícil de creure que l'albergínia - productes al·lèrgiques. Els anys passen, i l'aprovació dels canvis. Així és el cas de l'albergínia. Els científics han demostrat que no només el petit blau permès per l'alimentació natural, sinó també recomanat per molts metges. Després de tot, sobre el contingut de substàncies útils que són superiors a qualsevol vegetal.

La vitamina C, B1, B2, B5, PP - és tota la "utilitat", que permeten que el cos del nen (i la mare de) que es fan més forts i es desenvolupen. Val la pena assenyalar que l'albergínia conté una gran quantitat de fibra, que és capaç d'alliberar el cos d'una jove mare de totes les toxines i estimular la funció intestinal. Ferro i coure promouen la formació de la sang, de manera que es recomanen els fruits per al seu ús durant la lactància. Útil com el suc de la fresca i cuinat una mica de blau. Té acció bactericida.

Parlar d'aquest vegetal pot ser infinitament llarga, perquè és només un magatzem de vitamines. Per tant, la jove mare no val la pena pensar si la lactància materna albergínia. La resposta és senzilla: "És possible i necessari!".

Beneficis per al cos d'una jove mare i el nadó

Beneficis per al cos del nen és enorme, però, pel que fa a ella que ell.

• Els ronyons i el fetge. Els oligoelements continguts en el petit blau, caient a través de la llet materna, tenen un efecte beneficiós sobre el funcionament d'aquests òrgans.
• albergínia empleat lactància bastant útil per a la digestió. És tan bo per al nen que està començant a adaptar-se a l'alimentació.
• Sinenkie té un efecte positiu en el cos per als trastorns metabòlics. Aquest procés és bastant comú en els nens que han aparegut recentment a la llum.

• Albergínia emprada durant la lactància materna ajuda a desfer-se del restrenyiment. Val la pena assenyalar que aquest problema es produeix amb freqüència en les dones embarassades i les mares joves i nadons.
• L'albergínia és molt bo per al cor.
• Sinenkie oposar-se a l'aparició de moltes malalties, per exemple l'anèmia, la gota, la diabetis, l'aterosclerosi, etc. D.

la lactància materna albergínia és molt útil, per la qual cosa no deixa de banda el seu ús.

Hi ha algun dany de l'albergínia?

Seria desitjable, i unes poques paraules sobre el dany que val la pena dir. Si la mare lactant adonat que el nadó era una erupció o té algun problema amb una cadira, millor encara a no menjar l'albergínia amb la lactància materna. Però és només per un temps. Després d'un parell de setmanes de l'experiment es pot repetir. Si no sorgeixen noves lesions, no dubteu a seguir buscant la innovació, l'elecció de noves formes de processar aquest vegetal útil.

Cal assenyalar que, subjecte a la introducció progressiva de nous productes tan aviat com tres mesos d'edat la seva mare nadó pot menjar qualsevol aliment sense conseqüències perjudicials per al nen.

Com ha de ser administrat en la dieta de la mare jove poc blau?

Si una dona, per les raons que siguin, el primer cop que va decidir provar l'albergínia en el període de la lactància materna, la primera cita s'ha de fer en petites porcions. En aquest cas, observar acuradament la reacció del nadó. L'erupció pot ocórrer dins de 2-3 hores després de l'alimentació.

mesures de precaució

1. Compra les verdures s'han de dur a terme només en botigues aprovades. No compri l'albergínia en els mercats on s'emmagatzemen les verdures al sol oa terra.
2. Inspeccioni acuradament la fruita abans de comprar. Les albergínies han de ser íntegres i madura, sense cap dany.
3. Abans que l'ús de les verdures en el menjar esbandir bé amb aigua corrent.
4. Per l'amargor a l'esquerra i totes les substàncies nocives de sinenkie, fruita tallada en remull durant 20 minuts en aigua.

solanina

Sobre la qüestió de si és possible la lactància materna albergínia, ja hem contestat. I què passa amb la solanina, que en gran nombre continguda en aquestes fruites? Moltes mares se senten que aquesta substància afecta adversament el cos del nen. Aquesta afirmació és incorrecta. Solanina no és perillós per al "grudnichka". Només en alguns casos, pot causar ardor d'estómac una mare. Per tant, per evitar això, tractar d'aconseguir la fruita jove.

Albergínia fregida amb la lactància: ¿és possible o no?

Tots han de ser amb moderació. Com se sap, sinenkie així absorbir el petroli, però no és molt bo tant per a la mare com per al nen. Per reduir el consum d'oli durant el fregit, cocció és suficient per disminuir la fruita durant 10 minuts en aigua. Aquesta acció reduirà el consum de greixos gairebé es va duplicar.

En general, la jove mare es pot utilitzar en qualsevol tipus de petit blau. Una excel·lent realització es guisat albergínia lactància materna, estofat de carn amb addició sinenkie i t. D.

Menjar més verdures, caminar en l'aire fresc, menys nerviós, i després el seu nadó creixerà sa i fort. Bona sort!