Fins llavors porta dieta.

Fins llavors ajustat dieta.

Quina és la dieta és coneguda per tots. Potser no és exagerat dir que gairebé totes les nenes, les dones i fins i tot alguns homes en el món almenys una vegada en les seves vides van seguir una dieta. No obstant això, totes les persones, independentment de si era en la vida d'una dieta o no, té l'actitud a aquest procés. La majoria considera la dieta com una eina per crear una bella figura. En aquest cas, per desgràcia, en la pràctica no és absolutament més familiaritzat amb la fisiologia del cos humà i per tant utilitza no és la "eina" i les seves diverses mutacions, publicitat replicat, revistes femenines, llocs web dietes i simplement vulguin treure profit de la ignorància d'una altra persona. Com a regla general, es transfereixen aquestes dietes és molt difícil, de manera que ràpidament llançat, i que vol baixar de pes amb el cap tirat cap a una nova dieta. Naturalment, aquesta forma de vida causa un gran dany al cos. Els primers a patir el sistema hormonal, i tan aviat com l'equilibri hormonal s'altera, baixar de pes es torna més difícil. Després de tot, per als processos com ara l'aparició de sentiments de sistema hormonal fam i la sacietat és responsable. No obstant això, i les cèl·lules, que s'acumulen greix corporal, no "donen" simplement a causa del seu contingut, si la sang que entra a la cèl·lula, no hi haurà hormona específica.

A més del sistema hormonal patir processos metabòlics. processos metabòlics normals, el metabolisme normal - el segon component necessari per a desfer-se del excés de pes, control del cos i estat normal de salut. Si la quantitat de calories, per la majoria de les dietes, com s'ha esmentat anteriorment, estarà per sota de la norma fisiològica. D'altra banda, la norma fisiològica per a cada persona es calcula individualment. Per exemple, per a una persona que pesa 55 kg ingesta de 1200 calories per dia causarà component massa disminució del greix corporal fisiològicament raonable lent. No obstant això, per a una persona que pesa 100 kg de adherir-se al mateix contingut calòric, no només va a perdre pes ràpidament, però el més probable en un determinat moment començarà a augmentar de pes. En aquest últim cas, el cos, molt conscient de la manca de calories, primer utilitzarà el seu propi teixit muscular, i després, a l'adonar-se que un dèficit de calories - el fenomen no és temporal, inicia l'enviament de totes les substàncies útils en les reserves de greix en el metabolisme de desacceleració en paral·lel, "apagar" algunes fibres musculars a reduir la ingesta de calories.

No obstant això, aquesta dieta - no és el pitjor, quan es troben en mans d'aquells que estan disposats a escoltar les demandes del seu propi cos, o simplement no té prou força de voluntat. Molt pitjor, si tal dieta comença a enganxar-se a una nena o dona fixat en procés de pèrdua de pes. En general, una conseqüència d'això, es fa l'anorèxia - un trastorn psicològic representa una completa falta de gana en els éssers humans.

En un moment en què es facin evidents visibles símptomes de l'anorèxia, la persona ja està en necessitat d'atenció mèdica urgent en el primer lloc - per salvar vides. Però només amb l'ajuda de la psicoteràpia pot curar la malaltia en si, i, ja que aquest procés és força complex, el millor és començar les sessions de psicoteràpia d'usar al primer senyal de trastorns mentals, basat en el desig de perdre pes.

Quan una nena o una dona exposa voluntàriament a proves com la mala alimentació, insuficient fins i tot per cobrir les normals necessitats fisiològiques, per no esmentar l'exercici, no menjar després de les sis de la tarda, condemnant a si mateixos amb la fam, limitada a uns pocs litres de iogurt al dia - això és una clara indicació de violacions de no només la psique, sinó també en el procés de pensament. Només les sessions de psicoteràpia poden canviar aquesta situació. D'altra banda, en aquest cas, el tractament amb dieta - no és només una manera de fer que una persona menja normalment, aquestes són les úniques mesures que poden garantir el resultat a llarg termini. Després de tot, pot forçar l'alimentació, introdueixi els nutrients amb l'ajuda de dispositius mèdics moderns, per proporcionar les calories necessàries, utilitzant un dinar especial, però no sessions de psicoteràpia tot això no tindria sentit, ja que en les primeres persones d'oportunitat tornarà a una dieta que pot portar-lo a inanició.

Cal assenyalar que els mètodes de la psicoteràpia utilitzats en dietes dirigides a identificar l'arrel del problema. Molt sovint un dolorós desig de perdre pes pot ser degut als complexos, hi ha un nen o creat com a conseqüència sentit la frase, la burla, el retret. integritat del complex es pot formar a l'escola, ja que els nens solen dir el que pensen, sense adonar-se de les conseqüències del que s'ha dit. En una paraula, per a la vida, hi ha milers d'aquest tipus de situacions que poden desencadenar complexa, posteriorment desenvolupats en els trastorns psicològics i morbós desig de perdre pes.