La falta de gana i com lluitar contra ella

Cal menjar bé. No es tracta només de la qualitat dels aliments, sinó també el seu import per a ser consumit diàriament per assegurar-se que no hi havia problemes de salut. Per descomptat, hi ha dieta especial, el compliment no es pot combinar amb abundant menjar, però també hi ha una situació en què li agrada i volia menjar, però això és de obligar-me a fer-ho no funciona. La raó d'això és la falta de gana. Segurament cada un de nosaltres només amb això en la meva vida trobat.

Què és l'anorèxia

Això no és simplement la pèrdua de la sensibilitat, que està connectat directament amb la necessitat d'aliments. Estem parlant de la sensació del que ens fa tenir. Amb la falta de gana d'una persona pot sentir molta gana, però encara no se sent el desig de menjar qualsevol cosa.

La gana es poden perdre com a resultat de qualsevol malaltia o causa dels nervis. Molt sovint passa que una persona es debilita tant que simplement no pot prendre l'aliment que l'ajudaria a recuperar l'energia perduda. Per descomptat, el menjar és una font de fortalesa i salut. És per això que les persones malaltes sempre es veuen obligats a menjar alguna cosa, fins i tot si es neguen obstinadament d'ella.

La falta de gana pot actuar com un símptoma de la fatiga, síndrome depressiva, neurosi i altres trastorns mentals. Tots aquests síndromes que es relacionen d'alguna manera amb el declivi de l'estat d'ànim i el desig de fer res. Una persona que està exposada a ella, perd interès en el que succeeix, i menjar gairebé no reacciona.

Hi ha moltes persones que estan obsessionades amb la pèrdua de pes. En primer lloc estem parlant dels que pateixen d'anorèxia. Aquestes persones sempre es consideren molt gruixuda (fins i tot si no és així), i pensa que el menjar fins i tot en petites porcions pot afectar negativament figura. El fet és que en un principi la gana en pacients amb anorèxia normal, però amb el temps que estan a part que s'ha anat del tot.

La falta de gana pot ser causa de l'estrès, xoc nerviós, la decepció. l'estrès físic i mental excessiu també a la dreta es pot afegir a aquesta llista.

No es pot fer els ulls grossos a la falta de gana, perquè encara que no és un símptoma d'una malaltia encara pot donar lloc a alguna malaltia. Aquestes malalties inclouen malalties del cor, estómac i altres òrgans, així com que pot causar tot tipus de trastorns mentals, que es discuteixen anteriorment.

Com augmentar la gana

És clar, al principi, cal trobar la causa de la seva absència. Pot ser que simplement no té prou aire fresc, repòs, moviment. Entendre que la persona que se senti tot el dia en el lloc, mai serà un bon gana. Caminar per la ciutat, fer un passeig al parc, anar al gimnàs, et fas córrer. És possible que el resultat serà sensible a les poques hores. Si tota la resta falla, prendre unes vacances i anar a algun lloc llunyà.

Per millorar la gana, pot utilitzar els diners de farmaciola de la meva àvia. Podem recomanar el següent:

• infusió preparada a partir de pètals de gira-sol;
• infusió de civada ordinàries;
• infusió de color blau blauet ;
• infusió d'Artemisia;
• infusió de les arrels de dent de lleó.

Per descomptat, aquesta no és la llista completa dels remeis casolans que poden ajudar amb la pèrdua de gana, però cap d'ells l'ajudarà quan és realment necessari.

Els metges recomanen que en aquests casos la ingesta de vitamines i medicaments especials. Molts psicòlegs diuen que la millor manera de fer un esforç per tenir una auto-persuasió. Per descomptat, vostè no és un nen, però encara intenta convèncer-se que no va a ser gran i fort sense la quantitat necessària d'aliments.

L'anorèxia nerviosa en si mateix és molt difícil de curar, i per tant ni tan sols hauria de tractar de fer sense l'ajuda d'experts.