Una dieta equilibrada del nen en 10 mesos

El teu nadó ja té 10 mesos i aviat arribarà el primer dia del seu naixement. Cada dia el nadó, nous coneixements i habilitats. Més recentment, ell només estava intentant arrossegar-se, i ara s'ha convertit en confiança en les cames i tractant de caminar. Juntament amb el creixement i els canvis en el nadó canviar la seva dieta. Quina és la diferència entre la dieta d'un nen als 10 mesos de l'alimentació dels nens més joves o els seus pares?

Alimentar un nen als 10 mesos també inclou el "pica-pica" llet de pit de la mare, excepte que entre cinc i set vegades al dia molla de menjar "adult" d'aliments. El poder ha de ser equilibrada i completa, basada en els productes introduïts anteriorment ha incloure dos en període de lactància.

En aquesta era de nous productes introduïts menys intens, però la variabilitat de la seva preparació s'està expandint. Menjar junts dóna als nens un gran plaer, però, algunes limitacions al menú de 10 mesos l'infant segueix aquí. Per tant, l'ús de sucre refinada, que no porta un nutrient necessari limitar. El millor és reemplaçar amb productes dolços d'origen natural: mel, fruites i fruits secs, que s'absorbeix molt millor i no condueixen a l'aparició d'excés de pes.

Des del marisc és millor rebutjar en absolut, ja que poden ser massa pesat perquè el nadó no és fort ventricle. La dieta d'un nen de 10 mesos ha de contenir només peix de riu.

És important que en la dieta de productes lactis van assistir a un nen de 10 mesos. És millor si es cuinen en especialitzats cuines lactis, ja que en general es pasteuritza la llet difícils de processar el cos del nen, a més freqüentment en proteïna de la llet de vaca nens, hi ha diverses reaccions al·lèrgiques.

Alimentar a un nen als 10 mesos ha de ser diversa, aliments complementaris recomana mica complicat. Carn ara es pot donar, no només en la forma d'una salsa de carn, però també en forma de mandonguilles. Poden ser alimentats amb un segon plat i un plat de verdures i cuinar no només la carn de porc, però els peixos.

Menú aproximat nen de 10 mesos és el següent:

6 rellotges - lactància, 200 grams de iogurt, galetes, un o dos;
10-11 hores - 200 grams civada en llet: civada, sèmola o blat sarraí, 50 grams de crema fresca, 50 ml de suc;
14 hores - 30 grams de sopa de verdures, és possible preparar el peix o brou de carn, un petit tros de pa, pa de 30-40 grams, 120-130 grams puré de verdures que es poden afegir 10 grams d'oli vegetal, 60 g de carn o fetge picada, 40 grams enllaunada puré de fruites o de poma ratllada;
17-18 hores - 200-250 grams de puré de verdures amb l'addició de 10 grams d'oli vegetal i mitja del rovell d'ou o el mateix puré de fruita, suc de 50 ml;
22 hores - la lactància materna, en la seva absència - la barreja de llet, 200 grams de iogurt, una galeta.

Per tal de diversificar la dieta del nen als 10 mesos és possible alternança de farinetes de llet i fideus fideus cuits amb llet pasteuritzada, formatge fresc, es pot fer una deliciosa cassola.

La majoria dels nens d'aquesta edat per tallar a través dels incisius centrals superiors i inferiors centrals, que s'ha de donar la feina. Quan l'alimentació del nadó assegurar-se que es tracta no només els seus propis aliments de tir amb una cullera llavis, sinó també la mossega. Ensenyar al nen a mossegar en el seu millor pelat a l'illa. També el nen s'ha d'acostumar a aliments més sòlids i aprendre a mastegar, de manera que no ha de moldre massa menjar.

Si un nen s'ha negat a provar nous aliments o de productes - que no hauria de fer-ho, i alimentat a pressió. Només ha d'eliminar de la seva dieta durant un temps, i després oferir-la al nadó una altra vegada.