Com cuinar pit de pollastre amb blat sarraí: receptes

Pel que sembla, bé, el que és tan especial es pot cuinar, amfitriona quan estigui disponible, hi ha només alguns dels productes de pit de pollastre amb blat sarraí. Bé, farinetes de carn ... i no molt estimat per molts filets prou seques. En general, el menjar, més o menys. No quedar-se amb gana, però molt plaer del menjar no se'n surt. A més, aquests dos ingredients pertanyen a la categoria de productes que s'ofereixen com a components de les dietes que massa entusiasme en un nombre prou gran de persones quan no són una causa. Hem pollastre fregit a la maionesa amb l'escorça cruixent mengem greix i no molestat gairebé des del jardí d'infants blat sarraí.

És clar que aquests dos plats no es pot comparar en absolut. Però això és només una cara. D'altra banda, si és correcte per abordar el problema, llavors, creguin-me, blat sarraí, pit de pollastre cuita, bé pot ocupar el lloc que li correspon en el seu escriptori. I això és el que anem a discutir en aquest article. I li dirà com cuinar el blat sarraí amb pit de pollastre de manera que no persuadir casa a dinar aquest plat, però s'avorreixen amb els meus peticions per fer-ho gairebé cada dia.

Unes paraules sobre els ingredients principals

Blat sarraí - un producte meravellós. En ella una gran quantitat de nutrients que poden beneficiar al nostre cos. Això i una varietat d'aminoàcids i proteïnes, i de potassi, fòsfor, magnesi ... A més, hi ha una gran quantitat de fibra dietètica, que pot garantir el funcionament normal del tracte gastrointestinal, que avui en dia és molt important.

Quant a la pit de pollastre, llavors aquesta és una de la millor font baixa en calories de proteïnes i altres nutrients en la carn és més que suficient. Per tant, la combinació d'aquests dos productes es pot trucar veritablement únic. I si ho cuina junts, el resultat pot aconseguir plat molt saludable - una veritable font de la necessària per al nostre cos de vitamines i minerals. I no banals farinetes-farinetes amb la carn i els aliments salats, té un sabor excel·lent. I a tot l'anterior no era una frase buida, li mostrarem com cuinar el blat sarraí amb pit de pollastre. Receptes que apareixen en, li permetrà assegurar-se que aquest aliment pot ser realment deliciós.

farinetes de blat sarraí amb comerciants de mama

És bastant vella recepta, que per alguna raó avui no és molt conegut pels nostres amants. No obstant això, és possible preparar un menjar sorprenentment satisfactòria, tenen un sabor picant especial. I ens cal alguna cosa només per a proveir-se de:

• Pit de pollastre (0,5 kg seran suficients).
• Dues tasses de blat sarraí.
• Cent grams de formatge.
• Maionesa.
• condiments favorits.
• Cebes.
• L'oli vegetal.

Com cuinar

Capacitat per rostir a fons la capa d'oli, i omple la part inferior de l'ordi ja rentades. Top descompondre melenko ceba picada. Si ho desitja, afegiu unes dents d'all picat. A continuació, posar els filets de capa picat en petites ratlles suficients. Lubrica la maionesa, escampar-hi el formatge ratllat i les herbes. Amb molt de compte al llarg de la forma de la paret, a fi de no pertorbar les capes, aboqui dues tasses d'aigua bullida alguna. Assegureu-vos de tancar la tapa o forma, o paper d'alumini. Vam posar en un forn preescalfat (temp -. 180 ° C). Oblidar per una hora.

Prova aquesta recepta. I s'asseguri que el pit de pollastre cuinat amb blat sarraí, pot ser sorprenentment saborós plat.

Simple, però el deliciós ...

Hi ha una recepta molt interessant preparació de blat sarraí amb el pit. Conjunt d'ingredients és molt simple, el procediment en si no causa cap problema fins i tot per a les mestresses de casa sense experiència, però el plat sortirà de tal manera deliciosa que seria feliç per ficar tots els membres de la família. Fins als que han negat categòricament a blat sarraí. Una necessitat només mitja tassa de cereal, un bastant gran de mama, la ceba, la pastanaga, el llorer. Bé, espècies, és clar.

cuina

El procés és tan simple com un conjunt de components per al plat. La safata d'abocament d'una petita quantitat d'oli vegetal i es va estendre ceba prou picat en trossos. Fry tan sols uns minuts. I afegir els trossos de carn (tallar l'atzar.). Fry durant cinc minuts a calor màxim, remenant constantment. Ara omplir les pastanagues, continua la cocció un minut 3. Tots. Posem el foc al mínim. Cuini a foc lent durant cinc minuts. A continuació, ens movem a la paella, dorm blat sarraí, pebre, sal rentada, aboqui 3 tasses d'aigua, subjecte a un mínim llest per disparar sempre que l'aigua no bull de distància.

Per cert, pot fer-ho més fàcil. Durant la preparació de zazharki amb la carn, cuinar farinetes. I quan es cuina, afegir-lo a zazharki, remenar, cobrir amb una tapa i es deixa reposar el plat per Tal opció expressa almenys 15 minuts, en principi, també és força acceptable.

pit de pollastre amb blat sarraí i bolets en una olla

I que, de fet, va dir que no es pot afegir als ingredients principals de qualsevol extra? Possible. Alguns fins i tot cuinar blat sarraí amb pollastre i prunes o panses. Volem oferir l'opció menys extrema. Només ha d'afegir els xampinyons. I preparar el plat al forn en una olla.

Fregir en una paella 200 g de picat plaquetes fongs prima (com ara fongs). Quan estiguin daurats, afegir a la ceba. Es pot tallar de manera arbitrària, però millor al plat, que es veurà en forma de semi-anells. Els altres dos PAELLES per a alta calor, i peces separades de filets (una lliura), i el blat sarraí. Prengui olles en porcions, cada un va posar sobre la capa inferior de la biga amb els fongs. A continuació, el blat sarraí, i l'última capa - carn. Divorci en aigua bullint, sal i espècies (fer tot al gust), abocar la solució a les olles, i perquè la carn no estava cobert per complet, l'envia al forn. Temps - uns quaranta minuts. Temperatura - 180 graus.

La cocció en multivarka

Naturalment, no es pot deixar d'esmentar a cuinar pit de pollastre amb blat sarraí en multivarka. Aquesta unitat intel·ligent ha quedat integrat en gairebé totes les cuines, i per tant ignorar és simplement impossible. En principi, no és una ciència especial, que es pot veure en l'exemple de la recepta a continuació.

Dos morkovochki tres en un ratllador gruixut, una ceba tallada en cèrcols fins, de mama i tallar en trossos petits. El bol aparell abocar una mica d'oli vegetal, capacitat per a verdures i carn, fregir durant uns 10 minuts, un màxim de 15 en el "Enfornar". A continuació, aboqui tres cullerades cullerades de crema agra, afegir les espècies i un got de blat sarraí. Revuelva. Tancar, establir la manera "fajol". Esperem fins que el senyal d'àudio.

aliment dietètic: blat sarraí i pit de pollastre

Dieta - una cosa dura. Qualsevol persona que es veu obligat a recórrer a ell, constantment turmentat per la fam insuportable. I molts acaben literalment, no pot esperar fins llavors per banals menjar fins a la sacietat que el greix tornar ràpidament a un costat. Ara li podem oferir una excel·lent selecció de menjars dietètiques que es pot menjar tant com sigui necessari. Llevat que, per descomptat, el tipus seleccionat de dieta permet.

És molt simple. trossos de pit en llesques separades en una paella, afegir sal i abocar una mica d'aigua. I només per coure a foc lent fins que l'aigua bull gairebé de distància, i la carn comença a marró gairebé. Només heu de tenir un contenidor de bona qualitat, o en cas contrari corren el risc de carbó dur i no peces desitjables de pollastre. Alhora, cuinar el blat sarraí. També sense ficcions. Un got de cereals, mig - aigua. Quan la carn estigui a punt, afegir a la mateixa ceba verda picada. I molt. Mantenir a només uns minuts al foc, a la ceba s'ha convertit en calent. A continuació, afegir a aquesta massa de farinetes, remenar, tanqueu la tapa i deixar actuar durant mitja hora. Durant aquest temps el pollastre al blat sarraí a suavitzar i convertir-se en prou suau i sucosa. I al plat no serà un sol gram de greix, però ple d'elements i proteïnes útils. I perquè tingui millor sabor, menjar aquesta farinetes amb cogombre verd. Molt simple, però sorprenentment es combina amb el complement d'aquest plat.