Còctel d'oxigen a casa: salut per a tota la família

Les ciutats modernes no poden presumir de la puresa de la seva atmosfera. I tot aquest pols, alquitre i altres partícules suspeses s'assenten en els nostres pulmons. Els fumadors no ho fan molt millor tampoc. El fum del tabac s'assenta als pulmons amb monòxid de carboni, que ens impedeix absorbir totalment l'oxigen. A més, el contingut d'oxigen a la sang es veu afectat per situacions d'alcohol i estrès. Després de tot, en eliminar les toxines d'alcohol de la sang, el cos es veu obligat a cremar molta oxigen. I en la fase d'estrès, aquest gas natural "surt" molt ràpidament. També hi ha molts més factors que afecten la saturació de la sang amb l'oxigen i afecten la nostra salut.

Però tothom pot lluitar amb la falta d'oxigen. Per a això, hem d'intentar portar un estil de vida saludable, tothom entén això, però no tothom té prou força de voluntat o oportunitats per a això. La teràpia d'oxigen ajudarà en aquest assumpte. És a dir, es pot respirar amb oxigen concentrat o una altra opció: l'ús de begudes saturades amb aquest gas. Una vegada, en els 60-70 anys del segle passat, aquests còctels formaven part del menú dels dispensaris soviètics, els sanatoris i els jardins d'infants. Llavors la seva popularitat es va reduir i durant un temps es van oblidar totalment d'aquestes barreges. Però avui estan de moda i el còctel d'oxigen a casa s'ha convertit en una realitat.

El nou pic de popularitat que reben aquestes begudes a causa del desenvolupament de l'aptitud física i l'aparició de centres SPA. I molts ja han aconseguit apreciar els beneficis per a la salut que aporta un còctel d'oxigen. A casa o en el treball, un adult o un nen, cadascun d'una part d'aquesta beguda va rebre tant oxigen com de diverses hores de caminar pel bosc. Després de tot, segons els metges, l'oxigen, que va entrar al cos a través de l'estómac, actua deu vegades més eficient que l'oxigen que respirem. I les persones que es mouen poc, pateixen estrès, sobrecàrrega mental i nerviosa, a més de fumar, beure i simplement sentir una disminució en la capacitat de treballar, només cal utilitzar aquests còctels.

Per fora, el còctel d'oxigen és similar a "escuma". La seva base és l'aigua líquida o la infusió. Una escuma es forma amb l'ajuda de proteïnes a partir d'una ou de pollastre o una solució de gelatina. Però és beneficiosa per al cos a causa de l'oxigen. La infusió bàsica d'aquests còctels està elaborada amb sucs de fruites i baies, així com vitamines, herbes, extractes medicinals i substàncies que augmenten el to. En general, aquesta base s'utilitza suc vitaminitzat amb l'addició d'àloe vera o equinàcia. I ara sobre com preparar un còctel d' oxigen a casa. Ara tot el que necessiteu per a això es pot comprar a la botiga. Aquest kit inclou dipòsits d'oxigen i sobres que contenen una barreja de vitamina seca. Aquesta barreja s'ha d'abocar en un got, abocar-la amb dues cullerades d'aigua i saturar-la tot amb l'oxigen de la llauna. Tan ràpidament i simplement obteniu un còctel d'oxigen a casa, a la cuina habitual.

Però aquest còctel es pot cuinar no només en un got. En policlínics i en barres d'oxigen, s'utilitza un equip costós per a aquests propòsits. Està dissenyat per a grans volums i no és adequat per a les condicions de vida. Però els fabricants també van pensar com fer un còctel d'oxigen a casa. Per a això, ara es produeixen coctelers d'oxigen domèstics, que es venen a preus força assequibles. Per exemple, un cocktail "Family". Es tracta d'una petita capacitat plàstica de 450 ml i una tapa. Un altre paquet amb ell és una mànega, amb l'ajuda de la qual està connectat un recipient d'oxigen. Aquest electrodomèstic té petites dimensions: alçada - 150 mm i diàmetre - 85 mm. Però, no obstant això, es pot cuinar d'una a 25 porcions de còctel, que és suficient no només per a una gran família, sinó per a una petita festa.

Després de cuinar aquesta beguda, necessiteu 5-10 minuts per elaborar. I només llavors es pot utilitzar. S'accepta no abans d'una hora i mitja després de dinar. Per abusar-lo, també, no val la pena. La norma diària per a un adult és de 1-2 porcions de 400 ml, i per a un nen - 1-2 unitats de 200 ml. I si el beu cada dia durant un mes, heu de fer un descans durant una setmana. I no podeu utilitzar un còctel d'oxigen a casa sense excepció. Si una persona té problemes d'estómac, colelitiasi, al·lèrgia a alguns components de la fitòforesis o és propens a espasmes coronaris, aquests cocteles només es podran prendre després del permís del metge.