Com cuinar el suc de banana a la llar: receptes. Tots els riscos i beneficis del suc de banana

, Haurà de tractar d'aconseguir un suc de plàtan. Només cal fer una beguda d'altres fruites més sucoses. Però avui li mostrarem com cuinar un deliciós suc a casa, els seus perills i beneficis.

suc de plàtan qualitat útil

Els plàtans són estimats per tots. Aquesta fragant, agradable al gust de la fruita atreu amb el seu color groc brillant, i jo vull fer-ho vostè mateix amb un suc de plàtan madur llaminadures. Beneficis i danys, com les dues cares de la moneda, no es troba en qualsevol dels productes, i els plàtans no són una excepció. Per començar, us suggerim que es familiaritzi amb les qualitats útil del producte.

Molts creuen que el plàtan no és midó de patata útil ia més no hi ha res. És un error comú: el suc de plàtan i plàtan són rics en termes de contingut de vitamines i minerals productes. També a la part del lleó de la fruita de potassi conté magnesi i fòsfor, ferro, zinc, seleni i coure. Totes aquestes substàncies són útils per a les persones que pateixen d'insuficiència cardíaca, i per a tot aquell que es preocupa per la seva salut.

Els plàtans contenen betacarotè, hidrats de carboni, el tocoferol i àcid ascòrbic. Tots aquests components són necessaris per a un bon sistema immunològic, a la sacietat del cos. A més, els plàtans són rics en vitamines del complex B

suc de plàtan és útil, ja que promou l'excreció de toxines, neteja el tracte digestiu de toxines. Millora la memòria, el creixement muscular. Aquesta beguda és útil per a l'insomni i els trastorns nerviosos. Ajuda a la salut en la malaltia d'úlcera pèptica, pot prevenir el sagnat a l'estómac o els intestins.

Els aficionats de la medicina tradicional argumenten que el suc de plàtan pot augmentar la libido, prevé la impotència, un efecte beneficiós sobre la funció erèctil.

El dany a suc de plàtan

suc de plàtan no ha de ser consumit per persones que són objecte d'atacs de cor, tromboflebitis, venes varicoses. En aquests casos, el cos serà més mal que bé.

A més, no prendre una beguda sense prendre el menjar amb antelació. Si l'estómac està buit, i era suc de plàtan, pot aparèixer la inflor i altres símptomes desagradables.

En casos rars, aquest suc pot causar reaccions al·lèrgiques. En comprar els plàtans triar només fruita madura en els punts de venda auditats.

suc de plàtan: la recepta a casa

Moltes persones prefereixen fer els seus propis sucs i fer el correcte. A causa de que només el suc fresc és útil, i per utilitzar-lo després de la cocció és la pena un parell d'hores. Botigues posseeixen bones begudes no van a fer, però només apagar la set. El que ens interessa en un costat útil de la fruita, així que prepareu-vos molts suc de plàtan favorit. El espremedora no es pot obtenir un suc de gota i plàtan, així que prengui una liquadora.

El suc ha de prendre només la fruita madura, bé després de rentar-les. Pelar, tallar una mica (es pot trencar o tallar), fent que la suspensió usant una batedora, afegint constantment una aigua pura o llet per al gruix desitjat. es pot afegir sucre o mel si es desitja.

Útil barreja banana-pastanaga

És sorprenent per les seves qualitats beneficioses del producte. Per cuinar es necessitarà aproximadament un any i mig quilograms de pastanaga i purificat polpa de plàtan d'uns cent grams.

Plàtan usant la liquadora ha de fer puré de pastanaga i sotmès a esprémer a través d'una espremedora. Connecteu aconseguir els ingredients i gaudir del sabor. No necessita edulcorants addicionals - prou d'ells en la pròpia fruita.

Plàtan + maduixa: un suc favorit dels nens

Per complaure els seus fills, i vostè mateix, una deliciosa beguda, preparar suc de maduixa-plàtan. La recepta és simple del banal:

• Es durà només una fruita madura d'un plàtan, tres-cents grams de maduixes sucoses. Tots els ingredients estan ben rentades, per desfer-se del peduncle. El valor de la liquadora primer que picar les maduixes, i després afegir a la mateixa un plàtan, i picar i barrejar bé. Immediatament tots dos ingredients trituren no cal, ja que la polpa de plàtan i suc seran de color marró fosc desagradable.
• Afegir la massa resultant d'una mica d'aigua o llet per obtenir la consistència necessària.

augmenta l'eficiència

A dia de la setmana no sembla que el treball dur en el matí prendre un got de suc de plàtan, però no en la seva forma pura. Cal barrejar la polpa amb dos suc de plàtan dues illes verdes fresques i la mateixa quantitat de suc de pastanaga. Afegir una mica d'aigua, mel i nous o ametlles picades. El resultat del seu rendiment s'aprecien els caps, i vostè és sorprès pel nombre de casos que es poden fer.

Utilitzar-lo com una llauna de begudes al dia. El portarà només beneficis, per descomptat, en absència de contraindicacions.

Com tractar una tos suc de plàtan?

Per al tractament de la tos és suc de plàtan útil. Especialment tals "medicina" podran aprofitar els nens que no poden obrir la boca a la vista de la medicina desagradable.

Per preparar la beguda, capaç de superar els atacs de tos i desfer-se dels gèrmens que causen aquest, tindrà diversos ingredients:

• un plàtan madur;
• pols de cacau (tres cullerades);
• un got de llet bullida;
• la mel.

Plàtan necessita per aixafar amb una forquilla o batedora, barrejar amb puré de cacau. La barreja s'aboca la llet, afegir la mel (que serà suficient una culleradeta). És un còctel ben barrejat en forma de calor a beure abans d'anar a dormir. Tal tractament és molt eficaç i saborós. Es pot continuar durant cinc dies.

Això és un suc de plàtan increïble. Resulta que no només és deliciós, però també és molt útil. Tot excel·lent estat de salut, i esperem que aquests exemples de receptes seran útils!