Sopa de blat sarraí multivarka 3 receptes diferents per als paladars més exigents

raó blat sarraí anomenat "cereals Queen", ja que aquest aparentment simple cereal conté els números de registre (vitamines B, E, PP), minerals (iode, ferro, coure, fòsfor), bioflavonoides, àcids grassos poliinsaturats, aminoàcids essencials i permesa fins els diabètics sucre. Una baixa en calories i alt valor nutritiu converteixen en la solució d'elecció per a aquells que desitgen perdre pes. Així que ara anem a aprendre a cuinar més útil blat sarraí multivarka sopa.

Recepta №1: clàssica

Per a aquesta opció, necessitem aliments 0,3-0,4 kg de pollastre i les patates, 1 ceba mitjana i una petita pastanaga, pack 1 dosi per Multivarki got de blat sarraí, sal, pebre negre, unes fulles de llorer, oli vegetal, herbes i 1.5 litres -2 d'aigua. Per començar amb el meu acuradament tots els productes amb aigua corrent, netejar les verdures es pelen, i blat sarraí - per closques i les impureses. Pollastre i les patates tallades en cubs mitjans, pastanaga gran - fregament, ceba shinkuem. Ara comencem a cuinar multivarka sopa de blat sarraí.

El procés de cocció

La primera cosa a la part inferior de la tassa, s'aboca una mica d'oli (és millor per a tacar raspall), s'aboca la ceba i la pastanaga, la manera d'interruptor "asación" i, agitant de tant en tant amb un recobriment de silicona espàtula, cuinar fins que estiguin lleugerament vergonya i es tornen suaus. A continuació, afegir el pollastre i fregir durant un altre quart d'hora, de manera. Si es cuina la sopa de blat sarraí en multivarka "Polaris", podeu seleccionar el mode i el "refredament ràpid", però després ha de cuinar durant 20-25 minuts.

Ara queda per petita: afegir les patates, blat sarraí rentada, sal, espècies, tres o quatre fulles de llorer i aigua freda, posar tot en la manera de "sopa" i està llest per a la terminació automàtica del procés. Després cal omplir un herbes fresques picades i servir amb crema agra i trossets de pa. Bon profit!

Recepta №2: Magre

Igual que en la temporada de primavera, més que mai, al dejuni i la transmissió de la dieta s'uneix a més i més gent, més urgent es converteix en plats vegetarians. Un d'ells és en fajol i recepta de la sopa multivarka és per a la sacietat i nutricionalment suplementats amb xampinyons frescos en una quantitat de 200 grams. La resta dels ingredients són simple i familiar: 2-3 tubercle de la patata de mida mitjà 1 Morkovina petites quantitats i ceba, 1,5-2 litres d'aigua, una mica d'oli vegetal, sal, espècies al gust i vegetació. Així, en un primer moment, és clar, vam preparar tots els productes: netejar, rentar i tallar finament. Ceba, pastanaga en glaçons - - tires primes, bolets - trossos petits.

Ara, en el nostre multivarka sopa de blat sarraí tenia un sabor ric, la primera etapa de preparació d'una ceba fregida, pastanagues i xampinyons igual que la primera recepta. A continuació, les patates cauen, sal, pebre, adormit fulla de llorer i omplir tota l'aigua. Un cop més inclouen la manera "Soup" i llest per a altres 40 minuts. Llavors agafar el son ceba verda finament picada i l'anet, servit a taula amb pa fresc i crema agra casolana. A petició de la composició de sopa de verdures pot ser complementat amb la coliflor i mongetes verdes, de manera que el plat serà encara més útil i li donarà un veritable estat d'ànim de primavera. Bon profit!

Recepta №3: llet

Sopa de blat sarraí multivarka "Redmond" es pot cuinar a receptes favorites dels nens - amb llet. Aquest plat, primer, cuinat molt ràpidament, i en segon lloc, l'impacte mínim sobre el seu pes. Per contra, el blat sarraí, juntament amb la llet i restaura la força sense mal a les figures. És l'esmorzar ideal per a tota la família, especialment si s'utilitza amb sègol fresc o el pa negre. I per a la transmissió d'una dieta i serà la millor opció del sopar, ja que és fàcil de digerir i permetre que l'estat de despertar en un estat d'ànim alegre i bona.

Així que per cuinar sopa de blat sarraí llet multivarka, prendre una mica, és a dir, 1,2-1,5 litres de llet, blat sarraí 1 multistakan, es va moure bé de les petxines, pedres petites i altres impureses, un tros de mantega, sal (un pessic) i el sucre (al gust). Per tant, primer cal aclarir a fons l'ordi amb aigua corrent, omplir el recipient Multivarki. A continuació, abocar tota la llet i posar en mode "farinetes de llet" que els dissenyadors acuradament incorporats en la capacitat d'aquest meravellós invent. Preparar el plat pel que serà d'uns 30-40 minuts, depenent del model de la seva Multivarki.

alguns secrets

Al final del procés de cocció afegint la sal, afegir el sucre i la mantega. A petició, aquest plat pot ser una veritable obra mestra, si s'agrega en la seva fruita o baies favorit per a la seva família. Per tant, el més reeixit en ella encaixar les peces de plàtan i kiwi per uns ventiladors gust tropical, així com mores i gerds fresques.

Però, és clar, una gran varietat d'ingredients de la sopa depèn dels desitjos de la seva llar i la propietària de la fantasia. No obstant això, en qualsevol cas, recordeu que les fruites i baies han d'afegir només al plat acabat, i el més fresc possible, ja que preservarà els additius de gust real i deixar-los en forma inalterada. Serveixi aquesta sopa de llet pot tant calenta i ostuzhennym. Bon profit!