Quina és la millor beguda al bany: receptes de te, especialment la cuina i comentaris

Tothom estima un bany, sap que després d'una visita a la sala de vapor ha de ser tan aviat com sigui possible per restaurar la pèrdua de líquids en el cos. Es creu que és millor per a aquest propòsit begudes adequades d'herbes medicinals i honoraris. I avui volem veure les receptes més interessants per al bany de te, que es pot cuinar fàcilment a casa.

Què te és millor que beure al bany

interessants estudis s'han realitzat a l'Institut Científic de plantes medicinals. En els 80-s del segle passat, els científics han demostrat que l'ús de te d'herbes després de la sauna millora la digestió, el sistema cardiovascular i millora l'humor. Com i per què beure al bany oa la sauna? Aquí està una llista d'algunes de les plantes de les que es recomana per cuinar refrescant te saludable:

• Camamilla.
• Mare i madrastra.
• estigmes de blat de moro.
• Espino.
• malucs.
• Els fulls d'eucaliptus.
• L'herba de Sant Joan.
• arrels de valeriana.
• Menta.
• Orenga.

Cada beguda té les seves pròpies peculiaritats de preparació. Per exemple, elaboració de la cervesa el te verd no ha de bullir l'aigua, i l'aigua, s'escalfa a 80-90 graus. Algunes begudes (menta, farigola o grosella) és millor preparar-se amb antelació, s'aboca en un termo i prendre un ready-made. A continuació pot llegir les receptes d'alguns d'ells amb instruccions detallades sobre la preparació.

Això no pot ser begut al bany? Els metges no recomanen utilitzar el bany de vapor després de les begudes alcohòliques, ja que afecten negativament el funcionament del cor. A més, cal recordar que algunes herbes i fruites poden causar una reacció al·lèrgica.

Te verd amb roses silvestres

Aquesta beguda conté molts nutrients que enforteixen el sistema immunològic. Beure en qualsevol moment de l'any, però aquest te és especialment bo a l'hivern, quan és tan fàcil de recollir el virus de la grip o la SARS.

ingredients:

• Cullerada de rosa mosqueta.
• Dues cullerades de te verd.
• Sucre - al gust.

Mode de preparació:

• Crush va pujar, i després el va posar en un termo i omplir amb aigua bullint.
• Per separat, preparar el te verd. Per a aquest propòsit, ideal tetera de ceràmica o porcellana.

Necessitaves per barrejar la beguda en una tassa. Proporció, triar el seu propi, guiat pel seu propi gust.

La mel i la llimona Te Verd

Senderisme al bany per a moltes persones durant molt de temps convertit en una tradició. Les quals el te és millor prendre una sauna? Li oferim una recepta de la beguda clàssica, que serà gaudit per nens i adults.

ingredients:

• Gran fulla de te verd - 4 culleradetes.
• Mel - 04:00 culleres petites.
• Una llesca de llimona i taronja.
• Espècies (clau, canyella) - al gust.

La recepta del deliciós te és molt simple:

• Una peça de branques de canyella i dues bud mash de clau sec en un morter. A continuació, enviar les espècies amb te en una tassa alta i omplir amb aigua bullint.
• Tanqueu la tapa o bol i un plat i deixar que la cervesa beguda durant cinc minuts.
• Quan les fulles de te s'enfonsaran fins al fons, colar el líquid i s'aboca a la copa. Afegeix el te, una rodanxa de taronja i llimona.

Posar la mel en un plat a part, i li serveixen amb te.

Te "de vacances"

Després d'una visita a la sala de vapor passa sempre suant. Juntament amb el líquid que surt de les toxines del cos. No obstant això, l'exposició al vapor pot danyar la salut prolongada. Per tant, és important observar una manera de beure i protegir-se dels efectes negatius.

La beguda original, la recepta dels quals es descriuen a continuació, es compon de diferents herbes i fruites. Bon gust et llevant l'ànim i ajudar a enfortir el sistema immunològic.

ingredients:

• Una cullerada de arç groc.
• Quatre cullerades de llavors de rosa mosqueta refinat.
• Una culleradeta de pomes seques.
• Tres cullerades de Viburnum baies fresques.
• Cinc particions nous.
• Una branqueta de bàlsam de llimona.

Mode de preparació:

• Doblar els ingredients en un recipient adequat, s'aboca aigua i la coberta bullint.
• Després d'una hora cep líquid a través d'un tamís.

Aquesta beguda és molt útil i perfectament s'actualitzi després d'una visita a la sala de vapor.

Te "vitamina"

Des de l'antiguitat, les persones han recorregut a la naturalesa per desfer-se diverses malalties i malalties. És per això que els tes d'herbes tan popular al nostre temps. Quina és la millor beguda al bany? Recomanem beguda deliciosa degustació que no només ajudarà a calmar la seva set, sinó que també li donarà l'impuls d'energia.

ingredients:

• Una llimona.
• arrel de gingebre (uns 5 centímetres).
• Quatre gots d'aigua.
• La mel al gust.

Mode de preparació:

• Abocar l'aigua en una cassola petita i portar a ebullició.
• Tall la llimona i gingebre cèrcols fins. Una vegada que el líquid bull, enviar-lo en els aliments preparats.
• Reduir la calor a foc lent durant 20 minuts beguda.

A punt per abocar el te en un termo i portar amb vostè per al bany. La mel s'aplica per separat a aquest valuós producte no és qualitats útils perduts causa de la calor.

El te verd amb taronja

El millor beure, mentre que en el bany? Si vostè té un refredat i decidit a escalfar al bany de vapor, i després prendre un te d'escalfament amb taronja i gingebre. Un meravellós sabor d'aquesta beguda pot ser millorada quan es combina amb una canyella fragant.

Els productes adequats:

• El te verd - 10 grams.
• Una taronja.
• Ginger - al gust.

preparació:

• Ginger peel i tall en trossos petits.
• Taronja rentar i tallar els anells. A continuació, tallar la peça de treball, fins i tot quatre parts.
• Caldera de te escaldat amb aigua bullint, el va posar en els ingredients preparats i el te verd sec.
• Abocar els productes calents d'aigua, i després segellar amb una tapa i embolicar una tovallola.

Quinze minuts més tard, una beguda deliciosa i saludable està llest per al seu ús.

El te verd "cafè amb llet"

Què beguda és millor beure després d'un bany, si vols no només saciar la seva set, sinó també per refrescar? Suggerim que provi el te original, que es fa dels següents productes:

• La llet desnatada - 180 ml.
• grànuls de te verd - una culleradeta.
• Aigua - una cullerada.
• Crema - dues cullerades.
• Gel - al gust.

La llet recepta de te, veure més avall:

• Posar el te en una coctelera i omplir-lo amb aigua.
• Quan els grànuls es dissolen completament, a continuació, afegir-los a la de gel (glaçons poden ser aixafats per avançat).
• Abocar en un agitador de llet i crema, després afegiu beguda.

Abocar el te inusual en gots i afegir una taula de salvació.

bany de te

Te d'herbes per a un bany - és un veritable magatzem de vitamines i minerals. Els curanderos tradicionals de generació en generació transmeten receptes de begudes saludables. Per fer aquesta beguda tònica , es necessiten els següents productes:

• Menta.
• Melissa.
• Calèndula.

recepta de la beguda amb sabor és molt simple. Només ha de posar en una herba termo (en proporcions iguals) i abocar aigua bullint sobre ells. Prendre te aromàtic al bany i s'aboca en els motlles, utilitzant un colador.

El te fet de gerds i bàlsam de llimona

Què beure després d'un bany, si vols animar i animar a tu mateix? Intenta cuinar beguda amb sabor dels següents productes:

• gerds frescos - dos gots.
• De sucre - una tassa.
• Aigua - 11 gots.
• Un grapat de melissa.
• bosses favorits de te verd - cinc peces.
• El suc d'una llimona.

Gerd conegudes des de l'antiguitat com un remei indispensable. fruits secs ajuden a baixar la temperatura i s'utilitzen com diaforético. En el nostre cas, l'utilitzarem per a la preparació de te:

• Per començar, bullir el xarop del mateix got d'aigua i sucre. Poseu els ingredients en una olla i posar-los a foc mitjà.
• Tan aviat com l'almívar comenci a bullir, el va posar en les baies i fulles de bàlsam de llimona (no sucursals). Cuini els aliments durant deu minuts a foc lent, a continuació, treure una cassola del foc i refredar el seu contingut.
• Brew bosses de te aigua restant. Quan la beguda està a punt, connectar-lo amb xarop de gerds.

Aquest te es pot beure no només calenta, però també fred. Si tria aquest últim mètode, la beguda freda, es barreja amb el suc de llimona i deixar reposar a la nevera durant almenys dues hores.

te de arç groc

Aquesta deliciosa beguda a Rússia nomenat beguda longevitat. És útil per al tractament de malalties del sistema nerviós, té efecte antiinflamatori i ajuda a desfer-se de les malalties de la pell. Per a la seva preparació que es necessita:

• baies de arç cerval - 150 grams.
• El te negre - dues cullerades.
• Mel - dues culleres grans.
• L'aigua bullida - 500 ml.

Com cuinar un te de arç cerval d'utilitat:

• Baies tornar a muntar i rentar. Després d'això, prendre 100 grams de producte, i aixafar-se en un puré utilitzant un morter.
• Poseu les baies senceres i processats en el te, i després escampar en dos culleres de te negre en sec convencional.
• Abocar l'aigua bullint i es deixa reposar durant una beguda durant un quart d'hora.

Colar el líquid, s'aboca en gots i afegir mel al gust. Ara el seu procediment de bany serà molt més agradable i vostè serà capaç de gaudir-ne al màxim.

El te de gingebre amb les maduixes

Entre els experts encara no deixen el debat sobre si és millor beure al bany. Es creu que els tes aromàtics no només ajuda a compensar el líquid perdut a la sauna, però també per portar el cos en el to. Per cuinar un deliciós te, es necessita:

• El gingebre fresc (arrel) - vuit centímetres.
• El te negre - cinc grams.
• Una llimona.
• maduixes congelades o fresques - 50 grams.
• Xarop de maduixa - 120 ml.

Recepta per a un refrescant te, llegir a continuació:

• El gingebre pelat arrel i tallar a rodanxes fines.
• Bullir te seques en un litre d'aigua calenta i deixeu que s'elabora cervesa.
• El filtre per a líquids i connectar amb gingebre.
• Deu minuts més tard, posar les baies en el te i s'aboca una mica de llimona.

Poseu la tassa en unes rodanxes de llimona i aboqui dues cullerades de xarop de baia. Després d'això, poden servir el te real.

Te de Acacia

Receptes per als banys de te són molt diferents i cadascun té les seves pròpies característiques. En aquest moment, vam suggerir a preparar una beguda original de les flors d'acàcia.

ingredients:

• flors fresques - 4 cullerades.
• Aigua - 200 ml.
• Sucre i mel - una culleradeta.

Com cuinar un te útil:

• Muntar les flors entreobertes, esbandida amb aigua corrent i després elaborar cervesa en aigua bullint.
• Quinze minuts més tard, un te útil és llest.

Recordeu que la mel només es poden posar a la beguda refrigerada, per guardar totes les propietats útils del producte.

Te de gingebre i menta

Alguns creuen que és millor beure el te en el clàssic bany. No obstant això, recomanem que provi les begudes amb diferents sabors i triar la que més se li assembli.

Composició saborosa i saludable de begudes:

• Un litre d'aigua.
• Un tros d'arrel de gingebre.
• Set de baies de rosa mosqueta secs.
• Mitja culleradeta de menta seca.
• Sucre o mel al gust.

la recepta del te veure a continuació:

• En un morter triturar les baies en primer lloc, seguit de la menta.
• El gingebre pelat de l'arrel i picar molt finament.
• ingredients preparats posen en un termo i s'omplen d'aigua bullint.

Després d'una hora de vitamina te estarà a punt per al seu ús. Condicions de bany rus tradicional milloraran efectes beneficiosos sobre el cos de la beguda.

te de poma

Quina és la millor beguda al bany? En el seu lloc, un te d'herbes pot fer una deliciosa beguda feta de pomes:

• Tallar la pela de fruita madura i drenar al forn fins trencadís.
• Posar en un cassó cinc cullerades de la pell seca i omplir-lo amb un litre d'aigua freda.
• Bullir l'aigua i després cuinar durant cinc minuts.
• Abocar la beguda en un termo i deixar reposar durant deu minuts.

Recordeu que la ingesta de líquids és molt útil, però ha de saber quan parar. Per tant, beure petits glops de begudes i prendre descansos entre el te.

comentaris

Els aficionats dels banys russos poques vegades es duen a terme tots els procediments necessaris en un compromís. Un lloc especial que assignen a descansar, temps durant el qual intentant consumir tant líquid com sigui possible. Ells argumenten que deixa espai per revelar una aroma únic i el sabor de les herbes.

Algú va enviar aquí amb un termo, que és beguda preparada prèviament. No obstant això, altres prefereixen beure te acabat de fer, que es prepara a l'habitació per relaxar-se. No obstant això, els experts creuen que cal abandonar l'ús d'alcohol abans, durant i fins i tot després d'anar al bany de vapor.

conclusió

Com i per què beure al bany i sauna, cadascú ha de decidir per si mateixos. Pot preparar la beguda, incloent alguns ingredients, o gaudir del sabor i l'aroma d'un sol component. Trieu algunes receptes favorites i cuinar begudes calentes o refrescants. Portar amb vostè a l'habitació, i triar el que més t'agradi.