Quantes calories en salsitxes, i si pot ser consumit en la dieta

Quan un carnisser alemany Johann Laner molts segles inventats glorificar el seu plat, gairebé no va pensar en quantes calories hi ha a la salsitxa. A continuació, aquest petit pensament, ja que els productes han estat sempre natural, sinó una forma de vida eren tots en moviment. Però en aquesta era agitada, quan la gent es persegueix a la tensió, i que durant vuit hores al dia asseguts oficina de Sydney, és difícil mantenir la calma en la qüestió del que mengem. I mengem som més conservadors, soja, estabilitzadors, midó, oli de palma i aromes, "prop natural".

Per desgràcia, la indústria alimentària nacional, especialment amb zel va prendre la salsitxa. En qualsevol botiga d'elles hi ha una dotzena de títols de diferents fabricants. Les etiquetes van declarar amb orgull varietat de carn, de la qual es fabrica el producte - pollastre, gall dindi, porc o vedella, però el percentatge de modèstia silenciosa d'aquest component. Però fins i tot si s'especifica el que s'entén per la paraula, com ara "porc"? Creu que el que s'entén peça picada de llom, i ja comencen a comptar el nombre de calories en la salsitxa, sobre la base del valor energètic d'aquest producte ... No s'afanyi: anomenada fabricant de "porc" significa la pell de l'animal, els pulmons, tendons, deixalles de sèu i altres deliciosos petites coses.

Sí, és cert que els gossos són molt fàcils de preparar. Poden ser lleugerament bullits i menjats amb mostassa, rostit amb ous o truita fregida, rostida a la graella ... En general, si la tinya, és possible utilitzar en la seva forma crua - ingredients carnis perquè hi ha ja cuinats. Però val la pena fer per aquells que consideren que les calories del menjar, i especialment els que estan asseguts en una dieta terapèutica? Els nutrients en el producte, certament no. L'única cosa positiva - la velocitat a la cuina i els saturat. Però després de mitja hora després de salsitxes d'esmorzar comença a queixar-se de fam a l'estómac. Per què? La proteïna de soja i midó creen una falsa sensació de sacietat, però l'encanteri es dissipen ràpidament ...

Llavors, quantes calories hi ha a la salsitxa? Tot depèn del que es fa i, finalment però no menys important, de la integritat del fabricant. Si s'utilitza per a la fabricació dels seus productes és realment la carn amb una mica de llet - com ho fan a casa de salsitxes a Alemanya - el valor energètic d' aquest embotit es 260-270 kcal per 100 g trucar als seus aliments de la dieta, el que porta a la pèrdua de pes, és difícil. Però si prenem les nostres marques populars - "Elisevskie", "Baby", "Milk", "escola", "russos" - les xifres seran gairebé dues vegades menor, aproximadament 130-150 kcal.

Llavors, què és comptar el nombre de calories en la salsitxa, pensem: ¿per a què serveix el cos d'ella? Probablement no és molt gran. Bé, encara que en la composició del producte inclouen un "ingredients" de carn i llet. El valor nutricional de la llet salsitxes (rosa al tall que es deuen únicament als colorants d'aliments) és petita, i que podria ser acreditat a la categoria d'aliments baixos en calories. No obstant això, "Ramenskoye" valor calòric és 212, i el pollastre - 260 unitats. Per descomptat, no es pot descartar mentre es prepara per menjar salsitxes. Per exemple, ¿Quantes calories en porcs en mantes? I si posem en una secció d'un tros de formatge? I si fregim plat amb oli vegetal? Naturalment, es va incrementar a 350-400 kcal.