PRT icona d'or: les especificacions, vista general, història i comentaris

Les paraules "A punt per al Treball i Defensa" ha estat durant molt temps fora d'ús i estan fortament associats amb els humans moderns, la Unió Soviètica. Però poques persones saben que això no és només paraules, sinó el nom de les normes establertes per a la cultura física, la posada en pràctica de les quals van produir icona PRT or - el premi més important del seu tipus. normes soviètiques de nou en les nostres vides recentment, així que per obtenir aquest cobejat premi qualsevol persona.

informació històrica

PRT estàndards van ser desenvolupats en 1930, per tal d'unir a la població a un estil de vida saludable. Al mateix temps que es van introduir normes icona de bronze, plata i or per al lliurament del PRT i que tenen aquestes icones. A poc a poc els estàndards millorats, va presentar les diverses etapes del lliurament apropiada per a la seva edat. Alguns investigadors assenyalen que es tracta d'una bona preparació física va ajudar els homes i dones joves a preparar-se millor per als rigors d'un brot sobtat de les habilitats de guerra, llançant força física, resistència - tot això ha ajudat a adaptar-se més ràpidament a les condicions anteriors.

Després de la guerra, el PRT va començar a desenvolupar-se en la direcció de la prevenció de les malalties professionals i restaurar la salut de la nació. Amb el col·lapse de la Unió Soviètica, el complex va ser gairebé oblidat, i només en 2014 es va reintroduir en l'àmbit legislatiu. Avui dia, amb la deguda diligència, qualsevol pot passar per les normes GTO insígnia d'or, el que confereix al seu titular una sèrie d'avantatges.

Com funcionen les coses: Etapa

Després d'una referència històrica és el moment d'anar a una explicació de com el sistema es disposa de normes "A punt per al Treball i Defensa". Igual que abans, que està dirigit a la promoció d'un estil de vida saludable entre la població, sent una disposició del públic i òptim per a tots els segments de la població. En el complex hi ha etapes onze dels esports apropiats per a la seva edat.

El primer pas - els nens i nenes de 6 a 8, el segon - de 9 a 10, i el tercer - d'11 a 13. Les etapes quarta i cinquena estan dissenyats per als joves de 13 a 15 i 16 a 17 respectivament. La sisena etapa de les normes de la TRP - per a homes i dones de 18 a 29 anys, el setè - de 30 a 39, el vuitè - entre 40 i 49, el novè - entre 50 i 59, el desè - de 60 a 69 i l'onzè - 70 anys en endavant. És de destacar que la icona d'or PRT només pot obtenir-se en els set primers passos en un sistema en el compromís que participen en esports.

Com funcionen les coses: les normes

Cada etapa té una sèrie de proves, alguns dels quals són obligatoris (encara que de vegades hi ha variacions depenent de, per exemple, la regió on es troba el distribuïdor), i el lliurament de l'altra part depèn dels seus propis desitjos. Per descomptat, amb l'augment de passos complicats i proves, per exemple, un nen de sis anys ha de ser escorregut 17 vegades per obtenir el premi més alt, però per 17 anys d'edat, noi ja és considerat com a tasca massa fàcil - es proposa per aixecar el pes 35 vegades.

En total, el complex inclou quaranta nivells diferents, però, és clar, i no es requereix la meitat d'ells, per exemple, en 35 anys, una dona prou com per passar 5 nivells, dos dels quals tenen opcions per aconseguir una icona d'or PRT.

xifres concretes

Ara anem a les dades i comparacions específiques. Per a aquells que es preguntaven com aconseguir la icona PRT or, veu la situació del dipòsit, el que demostra la necessitat de resultats de recompenses. Prenguem, per exemple, una prova com la inclinació cap endavant. En la primera i segona etapes dels nens supòsits de peu amb les cames estirades tocar el terra amb les mans - la norma és obligatòria. A la tercera, que ja està en onze anys, la norma entra en la categoria de "triar", però les demandes d'una insígnia d'or seguirà sent el mateix.

Per a nens i nenes en els 14 anys va requerir de nou la pendent. En 16 anys, la situació és més complicada: Ara el distribuïdor ja es troba en el banc de gimnàstica i el mateix amb les cames estirades tira cap avall. I en cas que els dits dels nois estaran a 13 i noies de 16 centímetres per sota del banc, tenen el dret a reclamar la distinció. En la sisena etapa dels joves ja han permès doblar 10 centímetres, i està més a prop de l'edat de trenta (aquí apareix separar-se després de 25 anys), les dones després dels 25 i els 13 centímetres és suficient contra els anteriors 16. Als quaranta demandes més alleujat: 4 i 6 cm, respectivament. De 50 a 70 anys d'edat només ha d'assolir el terra amb els dits, i aquesta vegada sense el banc de gimnàstica durant tant de temps va acompanyar a l'atleta. En el més alt, l'onzena etapa, per tal de ser elegible per reclamar la icona d'or PRT suficient com per tocar amb els dits a la pendent fins al turmell. I a partir de la quarta a l'última etapa d'aquesta prova és obligatòria.

Per tant, no és difícil rastrejar el canvi al candidat als requisits de concessió. Es pot observar que les proves es componen, tenint en compte l'edat i la condició física de la persona en aquest període de la seva vida. A més, en general pren la prova es porta a terme sota la supervisió d'una persona que pugui proporcionar els primers auxilis.

Per què?

Algunes distincions donen molts avantatges com una icona d'or PRT. El principal avantatge per als estudiants és afegir punts als resultats de l'examen, el seu nombre depèn de la institució individual. Per a aquells que per raons de salut no poden realitzar proves per al premi més alt, al mateix temps tenir l'oportunitat d'obtenir una insígnia de plata o bronze o no tenir aquesta oportunitat en absolut, es desenvoluparan algunes normes.

Però cal tenir en compte el fet que no a tot arreu es pot passar les proves - només dotze regions del país tenen el dret de prendre l'examen. D'acord amb la decisió del govern de viure en altres llocs, per desgràcia, es veuran privats d'aquest privilegi.

On i com?

Després es va saber que dóna la icona PRT d'or, és el moment d'aclarir exactament com aconseguir-ho. Passen els estàndards poden estar en DOSAAF regional. Necessàriament s'ha de fer cadets Societat per a l'Assistència a l'Exèrcit, la Força Aèria i l'Armada estan exempts només aquells que per raons de salut no resisteixi la prova. Quan la variació de les proves obligatòries, les autoritats locals són competents per establir quin tipus de regulacions haurà de realitzar en els sol·licitants d'una marca de distinció, un començament, al mateix temps que tenen per a les condicions climàtiques d'una regió en particular.

Abans de cada prova, lliurant ha d'escoltar les instruccions sobre l'execució de l'exercici (si es realitza incorrectament, es considera l'especificació de no ser lliurat). Tots els resultats es van registrar en un especial del llibre de qualificacions per lliurar el PRT normes. Per descomptat, el distribuïdor ha de ser permès per raons mèdiques, la investigació gairebé al mateix temps que dóna abans de l'inici de la prova.

valoració general

És de destacar que les directrius del PRT per a la diversió passen alguns atletes. No pretenen de cap insígnia, simplement pel seu exemple demostra que no hi ha res complicat sobre aquestes proves, que no, que estan disponibles per a cada persona que té una mica que cuiden la seva salut. Bàsicament, si s'examinen els requisits, es fa evident que no és necessari per jugar l'esport professional, prou exercici regularment - a continuació, obtenir la insígnia cobejat no serà difícil.

en conclusió

És clar que la concessió d'aquest nivell no aconsegueixen tan fàcil: Abans de passar el PRT a la insígnia d'or, haurà de suar en el camp esportiu. Però al mateix temps, tota la feina es veurà recompensat amb escreix, ja que el lliurament d'aquestes normes només anima la gent de totes les edats per lluitar pels millors resultats esportius, tenir cura de la seva salut. Esport - és la recompensa de la vida per l'esforç realitzat encara més completa. Intenta no ser una icona, però sobretot per si mateixos.

PS

De vegades, les autoritats de la ciutat són les normes de lliurament indicatius PRT. Per exemple, a Kaliningrad, a les festes nacionals que era fins i tot l'alcalde de la ciutat, per a realitzar la prova d'aixecament de peses fàcilment amb un home de 50 anys d'edat. Així que de vegades no cal anar immediatament al DOSAAF a mostrar-se, només cal seguir els esdeveniments a la seva ciutat.