Postres de plàtan - simple i deliciós!

Cada dent dolç somiant amb aquestes postres, que és saborosa i útil, i la cintura no es perd res. Hi ha un llum encès? Resulta que hi ha! El més important, el dret a cuinar i menjar en el temps. Així, per exemple, com a ingredients sans i saludables, es pot utilitzar un plàtan! Conté moltes vitamines, és abundant i dolç sense cap tipus d'additius addicionals. Postres de plàtan té una gran quantitat de receptes, que van des del simple acabat i elegant.

postres líquids

Al matí és molt estimulant i dolç esmorzar nutritiu pot ser unes postres de plàtan i llet - una mena de batut, però lleugerament més gruixut. La recepta és simple:

• en el bol mesclador de abocar la llet calenta (llet, si es desitja, es pot substituir per qualsevol beguda de iogurt);
• Afegir a tallar el plàtan;
• bata;
• com un adorn, pot afegir crema de menta i fulles batuda o bàlsam de llimona.

Aquest esmorzar serà nutritiva i agafar energia per al dia, i la xifra no es perd res.

Es pot cuinar diferents postres amb els plàtans. Les receptes poden pensar en si mateixos, però es pot demanar prestat a amics i parents. Impressionant per degustar les postres resulta que, si es barregen les fruites següents:

• plàtan;
• pera;
• poma.

Tots ells són molt dolços i requereixen sense sucre addicional. Una mica per diluir aquesta barreja, afegir una mica de maduixa. És lleugerament amarg i va bé en les postres. Si s'obté una massa molt gruixuda, es pot afegir una mica de iogurt (per als que estan en una dieta - sense greix). Com decoració, pot utilitzar caramel o salsa de xocolata.

bananers de postres en una placa

Hi ha una altra recepta saborosa i deliciosa que és convenient fins i tot per al sopar, és molt simple. Aquest postres de formatge cottage i el banana. Hi ha moltes solucions, però hi ha una universal i ràpid. Per exemple, es pot cuinar el formatge crema amb la xocolata. ingredients:

• llet condensada;
• cacau;
• plàtans;
• quallada (normal, sense quallada);
• fruita seca al gust.

La preparació és molt simple i pren només quinze minuts. Barrejar tots els ingredients, excepte els plàtans. Barrejar bé fins que quedi suau. Les fruites tallades al llarg, es va estendre la crema obtinguda, tancar les meitats de la fruita. Postres de plàtan llest! Al paladar, no és massa dolç, però molt gratificant i satisfactòria.

La segona recepta és encara més fàcil! Es necessita: mató, crema agra, el plàtan i el sucre. Tot barrejat a fons en una liquadora. Es presenta en un recipient, es pot decorar la part superior amb crema batuda encenalls i la xocolata.

Per als amants de dissenys intricats i receptes originals tenen coca amb els plàtans. Per a la massa tindrà una tassa de farina, una tassa de melmelada, bicarbonat de sodi i ous de vapor. Tot això es barreja (l'embús ha zapenitsya de sosa). Afegir una mica de plàtan picat i una cullerada de iogurt. La massa s'aboca en motlles i es cou al forn fins que estiguin tendres (uns quaranta minuts). Quan el pastís està llest, deixar que es refredi. Tall al llarg, en remull iogurt. Entre Korzh Posar els plàtans, tallats en cercles, la part superior, també. A mesura que l'esmalt pot usar crema agra, barrejat amb sucre i cacau. unes postres de plàtan a tal es pot menjar com una família de vacances o simplement perquè si. Bon profit!