Les dades més interessants sobre el son. Dades interessants sobre el son i els somnis

Sorprenentment, una tercera part de la seva vida d'una persona està adormida. Semblaria que és una part integral de la vida, però per què llavors la majoria de la gent sap molt poc sobre ella? Tothom ha d'aprendre aquest concepte, descobrir els més interessants fets sobre el son. Per tant, una persona serà capaç de comprendre millor el seu cos, estat d'ànim i fins i tot el seu futur.

El somni. Què és això

Somni - la condició humana, mentre es relaxa tot el cos i el cervell. Durant aquest període, la nostra consciència està completament desconnectat, i els processos de la vida, per contra, s'activen.

El somni arriba lentament al principi, després - ràpid. La majoria de les vegades un passa en un somni lent. En aquest estat, pèrdua de força actualitzada, restaura el cos, la ment es relaxa. Després ve l'estat de son profund.

El somni REM és responsable de la restauració de la psique humana. A continuació, dormir i somiar. La majoria de la gent no sap molts fets interessants sobre els somnis en aquest article. Bé, que podem ajudar a solucionar-ho.

El més sorprenent i inexplicable fenomen es pot considerar que durant el son REM processos inesperadament freqüents de la respiració, el cor i el sistema nerviós. Aquest fenomen també es produeix de sobte. Potser d'aquesta manera el cos es prepara per al perill.

La diferència entre el somni i el somni

Hi ha una distinció entre els termes "somni" i "somni". Alguns, però, no veuen cap diferència entre ells. Encara que és prou significativa.

El primer terme es refereix a un procés fisiològic normal, que requereix l'organisme viu: ment en calma i el cervell.

El segon terme és la noció inexplicable: fotos, imatges, i la gent es va forjar una persona durant el son.

En la parla quotidiana més fàcil que la gent digui que havien vist a un somni més que un somni. No hi ha res dolent, però per entendre aquests conceptes segueix en peu.

Per què la gent veu certs somnis

La humanitat coneix moltes dades interessants sobre el son. Per exemple, per què veiem una determinada persona faci coses estranyes, ens trobem en una situació de por o estranys. Aquest no és el manifestacions místiques, i una activitat ordinària del cervell.

El cervell està dissenyat perquè es pugui controlar i sentir la més mínima violacions i manifestacions en el cos. Molt sovint, la gent fins i tot a si mateix en aquestes coses sap. La nostra ment subconscient a través de son dóna senyals: el que la gent ha de prestar atenció al que afecta al seu cos.

Malsons que una persona veu quan s'agita el cap. La raó pot ser un aliment gras abans d'anar a dormir, diversos problemes mentals, un canvi brusc de l'energia.

Els somnis es divideixen en 4 tipus: fisiològica, creatiu, especial, compensatòria.

Es basa en un cert tipus de procés, es pot aprendre dades interessants sobre el somni específic.

Per exemple, quan estàvem calenta a la nit, en un somni veiem la mentida en un bany calent. Això - el somni fisiològic.

Per son art incloure la taula coneguda dels elements químics, que somiaven amb un científic brillant.

Si somia l'home "viu" passar prèviament dia, aquest somni s'ha d'atribuir a la real.

Somni, després de la qual cosa no vull despertar, perquè el somni naipriyatneyshie viure moments de la vida, anomenada compensació.

somnis profètics

Des d'un punt de vista científic, pot ser el fenomen dels somnis, que són profètics.

No obstant això, hi ha algunes dades interessants sobre el son i els somnis: durant el dia, una persona es troba disponible una gran quantitat d'informació, però una gran part del cervell no pot plenament "pair". Un somni subconscient afegeix oblidat o perdut un munt de puzles. Llavors l'home i rep informació precisa sobre les que suposadament va aprendre més tard.

Aquest fet és acceptat per molts experts i acadèmics.

Però hi ha una banda completament inexplicable dels somnis profètics. Per exemple, el president Lincoln uns dies abans de la seva pròpia mort funeral somiat. O Lomonosov va somiar amb el seu pare mort, i aviat va morir. Com funciona el cervell d'aquestes persones podria prèviament trobar aquesta informació? Aquests fets de la història és completament inexplicable.

Els nostres avantpassats deien que un somni pot advertir sobre alguna cosa. Només ha de ser capaç de desxifrar els símbols profètics.

Dades interessants sobre el son, descrits per nosaltres, no acaba allà. Hi ha un altre: més del 70% de les persones en el món hagi vist somnis profètics. Però aquesta idea que els somnis profètics estan arribant el dijous, no està provada i fals.

sopor

La letargia significa una condició on el cos està en repòs, i la ment s'apaga. processos corporals vitals donen fracàs: la respiració es torna a penes pols palpable tot just perceptible, i la temperatura corporal disminueix.

Separar les dues formes d'aquest somni: lleugers i pesats. En el primer cas, aquesta condició pot ser fàcilment confosa amb l'hora habitual d'anar a dormir. L'única diferència és el despertar del complex humà.

Forma greu més aterridor: en aquest somni d'una persona viva no pot distingir-se d'entre els morts. La seva pell es torna pàl·lida tonalitat, i la seva respiració no es va sentir.

Per controlar el somni impossible: no està clar fins a quin punt l'individu pot estar en una condició similar.

Des d'un punt de vista mèdic, en un somni una malaltia que no es pot predir i va identificar - aquesta letargia. Dades interessants presos de la història, dient que en l'Edat Mitjana, aquest problema ja era àmpliament conegut.

Molts patien d'una fòbia a ser enterrat viu. terme científic d'aquest fenomen - por a ser enterrat viu.

En el moment dels taüts especials mestres, dels quals un home podia sortir fàcilment.

Els metges de l'Edat Mitjana no podien distingir-se de la son letàrgic de la mort, de manera que hi ha casos en què la persona malalta creia mort.

Se sap que Nikolai Gogol - un de l'por més ben coneguda de ser enterrat viu. Tenia por de ser enterrat viu, i fins i tot dormia en els últims anys se sentin. Es va advertir a la família per enterrar només quan veuen clars signes de descomposició.

Molts diuen que el major temor que l'escriptor estava justificat: va ser enterrat el somni. Després de tot, quan es va tornar a enterrar la seva tomba, vam veure l'esquelet en una posició poc natural. Però va trobar una explicació - suposadament causa de l'impacte de la posició taulers podrits de l'esquelet està trencat.

Encara no hi ha les principals causes d'aquesta malaltia. Però un d'ells és un estrès freqüent i malalties prolongades.

problemes per dormir

S'ha demostrat científicament que la necessitat de dormir unes 8 hores al dia. La violació d'aquesta llei, una persona augmenta el seu risc de mort prematura. I què fer si un somni interromput completa malalties?

Es van identificar una sèrie d'insomni, trastorns respiratoris, malalties del viatge d'alta, síndrome de cames inquietes, malsons.

Durant molt de temps s'ha pensat que alguns amulets poden protegir a un somni saludable i per salvar la gent de somnis terribles. Es Rise of the Guardians. dades interessants sobre aquests amulets es coneixen de les tradicions de les tribus índies. Amulets estaven fent un motiu ulterior en la forma d'una banda, per als nadius americans creien que els malsons s'adhereixen a la tela, i una bona passada a través d'ell successivament.

Ara bé, aquests amulets també són populars. Comprar-los en botigues de regals o prendre les seves pròpies mans. atrapasomnis la caiguda en la capçalera del llit.

Amb altres problemes ajudarà a una persona per fer front a un metge-somni. Una professió en els últims 5 anys s'ha tornat molt popular.

Algunes dades interessants sobre el son provats pels científics. Per tant, els fumadors són més propensos a son no reparador. La depressió també pateixen són les persones que sovint suficient somni. El nostre pensament va pitjor quan anem a dormir menys del que és habitual.

Com gestionar els somnis

La ciència ha estat durant molt temps un estudi d'aquesta qüestió. Durant diverses dècades, els científics encara alguns van aconseguir controlar els seus somnis. Fredrik banya Eden va publicar un llibre-guia, que descriu detalla control manual sobre el son. El mateix científic va afirmar que havia dominat brillantment aquesta tècnica.

Steven Laberdzh - expert nord-americà en els somnis conscients - ha publicat una sèrie de directrius per a la pràctica de la supervisió dels somnis. D'altra banda, va inventar un miracle gots que poden causar una persona a realitzar els seus somnis. Aquestes ulleres estan a la venda i estan disponibles a tot el món.

El científic volia aquest mètode per identificar els fets més interessants sobre el somni humà, sinó també per ensenyar a tothom d'una manera diferent de mirar l'estat fisiològic normal.

Per tant, la forma més fàcil de controlar el somni és representar desitjada. Si una persona durant molt de temps pensa sobre alguna cosa, somnis, pensaments, fins i tot ell escriu en un quadern, és segur el seu somni. Es recomana anotar els seus somnis. D'aquesta manera, serà possible controlar-los. Descrivint en detall el que vol veure, la seva ment subconscient "dissenyar" el somni desitjat.

Les dades més interessants sobre el somni

1. Les persones cegues tenen somnis a la seva manera: no distingeixen entre les imatges, sinó que senten compresos, sentir tot el que succeeix en el son.
2. Fetus en l'úter també pot veure el somni ja és el 25 setmana d'embaràs.
3. Els no fumadors veuen somnis més vius, a diferència dels fumadors.
4. En la majoria dels casos, la gent sent el deixa vu a causa d'un somni.
5. Objectes, esdeveniments, els animals poden ser símbols que necessiten ser desxifrat. En altres casos, vist en un somni - la projecció del cervell en els somnis i pensaments.
6. Homes no identificats en un somni d'una persona no veu. Tots els herois dels seus somnis - els que ha conegut a la vida.
7. Posa per a una persona adormida pot determinar la seva psicològica tipus de personalitat.
8. Home recorda només el 10% dels seus somnis.
9. Quan una persona ronca, que no pot veure un somni.

Totes les nits, gairebé totes les persones al món són part del món de l'aventura - veuen diferents somnis. La major part dels fenòmens associats als somnis, i els somnis encara no s'ha comprovat científicament. Per tant, cada persona almenys un cop al dia es submergeix en el desconegut. Però no tingui por de somiar, només necessiten escoltar.