La narcolèpsia - una malaltia misteriosa ... narcolèpsia: causes, símptomes

Un somni saludable és necessari per a l'home com l'aire i l'aigua. Si no restablir la força després d'un dia atrafegat, el cos es torna feble, la immunitat disminueix. La narcolepsia és un dels tipus de trastorns del son que tenen un impacte negatiu en la salut. Per tant, hi ha un entorn favorable per al desenvolupament d'infeccions i malalties. Per evitar aquestes conseqüències, cal liderar una forma de vida correcta, combinant el treball amb el descans.

Fisiologia del son

Dormir en la vida d'una persona juga un paper important. Durant la resta de la nit, el cos es restaura per percebre adequadament tots els esdeveniments del dia nou.

El somni és un estat quan es produeix la inhibició de l'activitat activa, no hi ha consciència i connexió amb el medi ambient.

Aquest període es pot dividir en dues fases: el son ràpid i lent, i aquest últim, al seu torn, es divideix en quatre etapes.

El somni comença amb una fase lenta

1. Una migdiada En aquest moment, la persona reflexiona sobre tots els esdeveniments que s'han produït al llarg del dia. El cervell està treballant en la informació "digerida", buscant una solució als problemes que han sorgit.
2. El to muscular disminueix, el pols i la respiració disminueixen la velocitat. El cervell deixa de banda el seu treball progressivament, però la condició de la persona està diverses vegades propera al despertar.
3. Fase transitòria.
4. Somni profund. L'etapa més important que li dóna al cos un descans complet. Una persona en aquesta etapa és difícil despertar, encara que hi pot haver converses i somnambulisme.

Després d'un somni profund, la tercera, la segona etapa, torna a produir-se, i només llavors comença la fase de son ràpid, o, com es diu, la fase del moviment ocular ràpid. El to muscular està completament absent en aquest moment, però l'activitat del cervell augmenta, juntament amb això la freqüència respiratòria i la pressió arterial. Aquesta etapa encara es coneix com a paradoxa, ja que és molt difícil despertar una persona en aquest moment. A la cinquena etapa, els somnis més brillants somien. Com a regla general, es pot recordar detalladament després del despertar.

D'aquesta manera, la fisiologia del somni humà consisteix en l'ordre de les dues fases i es veu així: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Aquest ordre dels escenaris de son durant la nit es repeteix entre quatre i cinc vegades. Un cicle dura aproximadament noranta minuts.

La gent en un somni passa la tercera part de les seves vides. El temps òptim per al qual podeu dormir per a un adult és de vuit hores; El nen necessita deu o divuit anys.

Què són els trastorns del son?

Tothom ha trobat almenys una vegada amb fenòmens com la somnolència i l'insomni.

Les causes principals dels trastorns del son:

1. Situacions que fan mal a la psique.
2. Malalties de naturalesa somàtica i neurològica.
3. Trastorns de la psique, acompanyats d'estrès.
4. Abús d'alcohol, antidepressius, psicoestimulants, drogues.
5. Fumar
6. Canvi ràpid de zones horàries.
7. Treball nocturn.

Els trastorns del son es manifesten de la manera següent:

• Incapacitat de quedar-se dormit al mode familiar.
• Ansietat abans d'anar al llit.
• El somni és superficial amb despertes freqüents.
• El somni profund està absent.
• Després del descans la persona no se sent vivacitat, sinó debilitat i depressió.
• Major fatiga durant el dia.

Hi ha diversos tipus de trastorns del son:

1. Insomni (insomni) - absència total o parcial de son. La raó: les malalties, l'excés de treball, la presa de medicaments, l'augment de l'excitabilitat nerviosa.
2. La hipersòmia (narcolepsia) és un trastorn neurològic associat a la incapacitat del cervell per regular períodes de son i vigília. En pacients amb narcolepsia, el son comença just després de la cinquena etapa (fase ràpida). Els pacients amb aquest problema tenen més probabilitats de patir trastorns mentals (esquizofrènia). Per tant, quan una persona té un trastorn similar del somni, el tractament s'ha de realitzar immediatament.
3. La hiper - somnolència és un estat caracteritzat per un despertar difícil. L'home no sembla controlar-se, està en mode automàtic. La consciència és confusa i poc clara.
4. Apnea : falta de respiració durant el somni a curt termini. Com a resultat, hi ha somnolència i irritabilitat durant el dia.
5. Síndrome de Klein-Levin : augment de la somnolència durant diversos dies, que se substitueix per episodis de fam (bulímia).
6. El somnambulisme és un desordre en què una persona camina i realitza diverses accions en un somni. Ho fa de forma automàtica, inconscientment. Aquest comportament és perillós tant per al pacient com per als altres.

Més informació sobre la narcolèpsia

És un desig de quedar - se adormit en el moment equivocat. Aquest sentiment de vegades visita a cadascun de nosaltres. Alguns expliquen això per insomni nocturn, altres - fatiga en el treball. De fet, l'augment de la somnolència pot ser l'inici d'una malaltia anomenada narcolepsia.

Una persona es distreu, sent una debilitat constant i fatiga, la majoria de les seves accions que fa en el "pilot automàtic". Aquest estat sovint es confon amb l'aparició d'infeccions respiratòries i, per tant, no realitza diagnòstics i tractaments puntuals.

Causes de la malaltia

La narcolèpsia és una violació del son, per la qual cosa es caracteritza el desig de dormir en un temps no estàndard. Això succeeix a causa d'alteracions en el cervell, les parts són responsables de períodes de vigília i descans.

Malaltia de Harbinger: mal de cap, debilitat, experiència, al·lucinacions. El trastorn del son afecta la qualitat de vida.

L'augment de la somnolència pot acompanyar-se de catalepsia (pèrdua sobtada del to muscular, que es produeix espontàniament en el moment equivocat).

Les causes de la malaltia no estan totalment establertes. Els científics creuen que la somnolència es desenvolupa a causa d'un nivell insuficient de substància activa del cervell - orexina. A més, el trastorn pot ocórrer en un context de malaltia mental.

Els símptomes de la narcolèpsia poden tenir una varietat de - des d'un desig constant de dormir fins que es completa el "tancament".

Les persones següents estan en risc:

• Cap ferit.
• Dones embarassades
• Els que tenen trastorns mentals en la família.
• Nens, estudiants, estudiants.

Símptomes de la malaltia

Per reconèixer la malaltia i prendre mesures oportunes, cal que conegui els seus símptomes. Entre els signes més comuns es troben els següents:

• Somnolència durant el dia sense motiu aparent.
• El somni triga d'uns segons a quinze o vint minuts.
• Absència, manca de concentració.
• Fatiga constant. Dormir en microbusos, durant converses, en el treball.
• Debilitat muscular a la zona del genoll. Sentint que les cames són febles.
• Paràlisi a curt termini, de vegades acompanyada per falta de parla.
• L'aparició d'al·lucinacions i altres trastorns mentals.
• Una persona comença a veure els somnis, tan sols tanca els ulls.
• Nit de son intermitent.
• Incapacitat per controlar-se a la vigília de la catalepsia matinal.
• Hiperhidrosi (augment de la sudoració).
• Taquicàrdia (major nombre de batecs).

Aquests símptomes en un complex o sol es produeixen en tots els pacients amb narcolepsia. Sovint es prenen signes de malalties de diferent naturalesa. Amb el temps, els símptomes augmenten, i una persona pot arribar a ser perillosa per als altres. Per exemple, quan condueix un vehicle o treballa amb maquinària.

Malson com a causa del problema

Totes les persones almenys una vegada a la vida s'enfronten a malsons. Sovint els nens petits veuen dolents somnis. Per tant, potser, per tant, un breu somni diürn (narcolèpsia) és el resultat de terribles somnis? La por, l'ansietat, que una persona experimenta durant la resta de la nit, com a conseqüència de la fatiga i la depressió durant el dia.

Malson - això és normal, però no només poden causar ganes de dormir, sinó que també afecten la salut de les persones en general.

En primer lloc, els somnis horribles són el primer pas cap a la depressió i l'estrès, contra els quals fins i tot es pot desenvolupar el càncer. De vegades, aquests somnis també provoquen suïcidis.

En segon lloc, els malsons, turmentant a una persona de nit, solen causar obesitat, diabetis i malalties del cor, vasos sanguinis. Per tant, cal lluitar amb aquests trastorns del son.

Com solucionar el problema:

1. Psicoteràpia. Consulta de psicòleg, psiquiatre.
2. Compliment de la dieta abans d'anar a dormir. L'abús dels aliments fa que el nostre cervell sigui més actiu durant el son, que, al seu torn, provoca l'aparició de somnis terribles.
3. Fer front a l'estrès. Ioga, caminades llargues a l'aire lliure, fins i tot abans d'anar a dormir. Un bon camí és la meditació. Cope amb depressió i l'estrès també ajudarà a les seves activitats favorites, aficions: teixir, brodats, beading, llegir llibres i revistes, veure pel·lícules positives.
4. Banys relaxants i relaxants abans d'anar a dormir.
5. S'ha de prestar especial atenció a aquells medicaments que una persona està acostumada a fer servir. Potser la raó del somni inquiet es troba en ells. Això s'aplica principalment als antidepressius i als tranquil·litzadors.
6. És necessari minimitzar l'ús de la cafeïna, l'alcohol, reduir la quantitat de cigarrets fumats.
7. És bo aprendre a somiar i resumir. Les emocions positives i els estats d'ànim poden vèncer els malsons i l'insomni.
8. Heu d'aprendre a combinar el treball i el descans. La majoria dels malsons ocorren en el context del treball excessiu.
9. Visita un parell de sessions d'hipnosi.

Cal assenyalar que les malsons no només poden causar malalties, sinó que també adverteixen a la gent sobre els problemes existents. Així que escolta el teu cos!

La malaltia és el resultat de l'insomni?

Els símptomes de narcolèpsia són els més ambigus. No obstant això, els principals són la somnolència i la catalepsia. Sovint, el desig de dormir durant el dia apareix quan una persona no dorm prou a la nit. El motiu principal és l'insomni.

Insomni: és la dificultat associada a dormir i la durada del son. Una part significativa de la població mundial s'enfronta a aquest problema. I diferents categories d'edat.

Les causes dels trastorns poden ser les següents:

• No adequat per a les condicions de dormir - sorolls, crits, incòmodes matalassos o coixins, règim de temperatura, insectes, roncadors.
• Una nova situació desconeguda: moviment, viatge, vol, canvi sobtat de zones horàries, treball nocturn inusual (per exemple, el mètode de canvi: el cos s'acostuma a no dormir durant un parell de nits i, com a resultat, quan necessiteu dormir, no funciona).
• Malalties acompanyades de dolor, falta d'alè, trastorns intestinals i vesicals.
• Depressió, estrès.

L'insomni, com la narcolepsia, el tractament requereix efecte immediat. Una persona que passa molt de temps sense dormir, es converteix en un addicte a la droga: és irritable, tens, la seva condició es distreu i és alarmant. Per descomptat, no pot fer res bé.

Els principals mètodes per tractar l'insomni són els mateixos que la narcolèpsia o els malsons: més activitat motora durant el dia, banys relaxants, emocions favorables i un descans durant el dia.

Bo en la lluita contra l'insomni, infusions i te d'herbes, que són calmants.

Sovint, per tractar aquests trastorns, els metges reciten píndoles per dormir. La manca de medicaments és una addicció ràpida al cos. Per tant, el millor assistent és el mitjà del poble, que actua amb més suavitat.

Secrets de la medicina tradicional. Receptes de caldos medicinals

• Dos cullerades de conos de sal tallat insisteixen en una hora en 500 ml d'aigua bullint. Estirar i beure un quart de tassa tres vegades al dia abans dels àpats. Es proporciona una relaxació fàcil.
• Tintura d' arrel Peony. El medicament es pot comprar a la farmàcia. Prengui-ho tres cops al dia per una culleradeta.
• Una mare té un efecte calmant i soporífer. Quatre cullerades d'herba han de ser abocades a un got d'aigua bullint i insistir en un lloc fosc i tancat durant unes dues hores. Beure a la tercera part del got durant mitja hora abans dels àpats.

Diagnosi i tractament

Abans de res, per excloure altres malalties possibles, hauríeu de fer front als atacs de narcolèpsia a un especialista. Els somnis mèdics són tractats per un somnòleg.

Després d'examinar i examinar les queixes del pacient, es realitzen dues proves per confirmar el diagnòstic: latència múltiple per dormir i polisomnografia.

La polisomnografia és un estudi sobre el son del pacient, durant el qual es registren tots els processos fisiològics: ronc, posició del cos, expressions facials, activitat cerebral, to, moviments dels membres, velocitat de respiració. El diagnòstic es realitza en una institució mèdica amb l'ajuda de dispositius especials i elèctrodes. Aquest mètode us permet determinar la majoria de tots els trastorns somnològics. S'ofereix una prova de latència múltiple (MSLT) l'endemà després de la polisomnografia.

MSLT es duu a terme de la mateixa manera, només es estudia el somni a la tarda. La prova es realitza 5-6 vegades amb un interval de dues hores. Després d'aquesta enquesta, els especialistes obtenen un patró de son: un patró que per als pacients amb narcolepsia serà específic.

A més de tots, també poden assignar encefalografia: el diagnòstic de l'activitat bioelèctrica del cervell.

Fins ara, aquesta malaltia és incurable: la narcolèpsia. El tractament està dirigit únicament a alleujar els símptomes desagradables de la malaltia. Per això, es poden atribuir les drogues que normalitzen el somni. Es recomana al pacient que observi el règim de la jornada i porti un estil de vida saludable, així com a abandonar mals hàbits.

Prevenció de trastorns del son

La millor prevenció del problema: activitat física, caminar a l'aire lliure i nutrició adequada. Malauradament, vivim en un moment en què poques persones pensen en un estil de vida saludable. Treball - casa - treball. La gent va començar a prestar menys atenció a si mateixa ia la seva salut. D'aquí totes les malalties! Els signes de malaltia en molts casos estan associats amb trastorns del son. Si observeu normes simples, podeu evitar condicions com l'insomni i la narcolèpsia (els motius pels quals s'han descrit anteriorment).

1. Vostè ha de despertar i quedar-se dormit al mateix temps.
2. Limiteu substàncies que contenen cafeïna.
3. Eviteu consumir alcohol a la nit.
4. Si hi ha problemes amb el somni nocturn, cal limitar o excloure el son durant el dia.
5. L'exercici físic i l'exercici són activitats integrals per a aquells que tenen els problemes descrits anteriorment.
6. L'efecte favorable és proporcionat per banys calents i calents d'herbes i olis aromàtics.
7. Abans d'anar al llit no es recomana menjar menjar.
8. Cal evitar l'excés de tensió emocional, els trastorns nerviosos, l'estrès.
9. No es poden abusar de medicaments, especialment de tranquil·litzadors.
10. Si aquestes mesures no ajuden a eliminar els trastorns del son, el tractament s'ha de fer mèdicament.

Els problemes amb el son (insomni, narcolepsia) - és, per desgràcia, avui poc freqüent. Tanmateix, és necessari resoldre una pregunta així, en cas contrari, una persona es tornarà enutjada, irritada i no interessada en la vida. Hi ha, per descomptat, casos en què la gent es troba tranquil·lament sense dormir la nit i se sent bé. Es pot anomenar una excepció a les regles, un fenomen.

posseïdor del rècord en la categoria de "vida sense un somni" es va convertir en un bielorús Jacob Tsiperovich. Ell està en els seus gairebé seixanta-dos anys no ha dormit en trenta-sis anys! Després de la propera a la mort d'un home acaba de perdre la capacitat de dormir. D'altra banda, pràcticament no envelleix. La ciència no pot explicar aquest fet misteriós. Competeix amb Jacob Ucraïna Fodor Nesterchuk, que no dormir durant 20 anys. Ell no es cansa i no malalt. home resta de la nit reemplaça la lectura de llibres i jugar a escacs amb l'ordinador.

conclusió

De com la persona està en repòs, que depèn del seu estat d'ànim i la salut. trastorn del son - una malaltia que requereix un enfocament raonable i el tractament adequat. Un cop superar la malaltia, no obté una garantia absoluta que arribarà un narcolèpsia i l'insomni secundari. Tals problemes són, en alguns casos en perill la vida. Alhora, poden patir com el propi pacient o per altres. Sovint és un accident a la feina oa la carretera provocada pel somni curt que les persones que pateixen de la manca crònica de son simplement no poden controlar.

L'home que s'enfronta als trastorns del son, narcolèpsia ha de saber què, com desfer dels seus símptomes i millorar la qualitat de vida.