La dieta d'arròs: opinions de 3 dies i 7 dies

Quina és la diferència en quina època de l'any per la finestra? Una dona durant tot l'any vol mirar "impressionant" mirar cap enrere en ella al carrer, després del xiulet, bé, o simplement complementa. D'una banda, de manera que només un rastre - simplement dormir amb moderació, menjar amb moderació, caminar i fer esport. D'altra banda, de vegades aquesta mesura s'extravia, i no entenia on era, però al final - es perd la forma. És una llàstima, però cada vegada més les dones ja no veure la seva figura en absolut, i això és, de fet, no només és necessari, sinó també tan agradable!

Per on començar? Avui dia, hi ha moltes maneres diferents, però la més provada i fiable, potser, són l'exercici i la dieta. Sí, això requereix força de voluntat, però les píndoles potable - fàcil. Però el resultat coincidirà amb l'esforç, la recompensa està esperant simplement hardcore. No és estrany proverbi diu, esforços i mà d'obra - poc esforç.

Una de les opcions - la dieta d'arròs. Els comentaris de molts dieta satisfeta aquesta prova demostren la seva popularitat. dieta d'arròs durant 3 dies: cuinar al matí tassa d'arròs sense sal i es divideixen en cinc porcions iguals. Hi ha una figura tan no és molt agradable, però no tan desagradable. Especialment, es pot beure amb suc de poma sense polpa, o simplement aigua. Aquest arròs opinions dieta sobre el qual es pot llegir a internet, és més adequat per a aquells als quals l'objectiu és llançar un parell de quilos en un curt període de temps. Com a resultat, durant 3 dies, es pot perdre fins a 6 kg, per dia va des de 500 grams a 2 kg de pes innecessari.

Per a aquells que estan planejant desfer-se de més innecessària de pes - dieta d'arròs durant 7 dies. Els primers dies de l'efecte serà el mateix, que pujarà a dos quilograms. Però en els dies que van seguir quilograms anirà més lent. Al final de la setmana, pot continuar per seure en aquesta dieta, si això tindrà sentit.

dieta d'arròs - això és només una de les moltes dietes possibles. Hi ha qui prefereix la dieta quefir, i una mica de blat sarraí ... Pot provar i provar, sempre que el pes no és normal. Però "dietnichat" a la ment. En aquest moment difícil per al cos per estar segur de prendre vitamines i beure líquids en abundància, millor - només aigua. Bé, no se sent en una dieta per a aquells que treballen en la indústria manufacturera - encara no se sap com el cos reacciona a una prova d'aquest tipus. Per exemple, la dieta d'arròs, que proporcionen retroalimentació en què, els que estava assegut en ell, pot fàcilment conduir a la pèrdua de la consciència. No és perillós si una persona està en aquest moment està a casa, sota la cura de parents. I si ell condueix el cotxe ?!

Així que ha de ser pensat cada detall, fins i tot la dieta d'arròs. Crítiques que es poden trobar fàcilment, amb tan sols escriure una paraula en un cercador acariciat. Fins a cert que ajuda activament, són feliços i alegre. I algú es refereix a ella amb odi, després d'estar assegut a la mateixa per només un dia. Tot això de forma individual en cada cas.

El que cal tenir en compte abans d'anar en una dieta tan intens? En primer lloc, anem a veure al mirall i decidir quines conseqüències va a un procés tan ràpid? Sempre val la pena tenint en compte que en el primer lloc perdre pes pit i la cara, i després les cuixes i l'abdomen, per no parlar de les cames i els braços. Si el pit és ja petita, pot ser millor per a participar activament en l'esport? cremador de greix meravellosa - cèrcol, saltar la corda, bicicleta estàtica. I el clàssic trotar o amb bicicleta a fer la feina. En aquest cas, el pit es mantindrà en el seu lloc, participaran a les zones problemàtiques.

Útil per als òrgans interns dieta d'arròs? Les respostes indiquen que, si. L'arròs ajuda en el tractament de la diabetis, la hipertensió i la insuficiència cardíaca. Resulta que és possible combinar la utilitat amb el plaer, i per a alguns - i una agradable. Si vostè se senti en arròs o en una dieta que es basa - arròs, durant molt de temps, millorarà la salut en general, reduir el colesterol, normalitza la pressió arterial. Com a resultat - un cos sa i bonic!