La cafeïna i el sistema nerviós central.

L'augment es deu a l'activitat humana després de consumir cafeïna? La cafeïna té la capacitat de reemplaçar adenosina - amortidor substància realitza la funció del sistema nerviós i per tant protegeix al cos de la sobrecàrrega. Tanmateix, això és només un reemplaçament aparent. De fet, el mateix efecte que l'adenosina, la cafeïna no té, donant així al cos l'oportunitat de treballar sense restriccions. Però s'adona que a aquest ritme del nostre sistema nerviós del cos i no és capaç de treballar de forma indefinida, consumint els seus recursos. Per tant, el cos sintetitza nou lot d'adenosina, que causen l'aparició de la fatiga i per tant el desig de beure més cafeïna per superar aquesta fatiga. És a partir d'aquí i pren la seva dependència orígens de cafè, que tant es parla als mitjans.

La cafeïna i el cor.

Obligant a les nostres cèl·lules a treballar més dur cafeïna en el cos provoca una situació estressant. I en aquests moments el cos comença a produir adrenalina. Segurament vostè sap que el adrenalina i imaginar com funciona en el cos. És causa del seu ús de cafeïna o grans quantitats de guaranà contenen cafeïna, obligant a que el cor llauna més ràpid, eixampla els alumnes, i també millora la velocitat de reacció i augmenta la sudoració. Per la forma en què el guaranà amb freqüència s'afegeixen a l'energia, la cafeïna continguda en el mateix, el fons corrent més suau i durant un període de temps més llarg.

La cafeïna i la crema de greix.

L'aparició de la cafeïna en el cos accelera el metabolisme en general, causant una major quantitat d'àcids grassos a la sang procedent del greix subcutani. No obstant això, cal no oblidar que el transport d'aquests àcids grassos en la cèl·lula, on s'estan reciclant es produeix només a través de L carnitina. Així que si vostè va a utilitzar cremador de greix cafeïna, és necessari per comprar la L-carnitina, per sentir realment l'efecte desitjat.

Per tant, per resumir:

1. Els atletes han de consumir begudes amb cafeïna just abans dels entrenaments. Si ha d'elevar el to general del cos en un dia normal, és obligatori després de l'acabament de l'energia necessària per a donar-li al seu cos un descans per recuperar l'equilibri energètic i l'adenosina.
2. Pensar en que cada vegada que s'augmenta la dosi de cafeïna, que tipus de prendre un préstec del cos d'una certa quantitat d'energia, que hauran de tornar en la seva totalitat, en lloc de tractar de conduir a si mateix en un cercle viciós d'augment sense fi el nivell de consum de cafeïna. perquè com a resultat es pot obtenir l'insomni, fatiga crònica i irritabilitat.
3. No compri energia amb guaranà si vostè té malaltia del cor, sistema autonòmic, o del SNC.