Kiwi que útil

Les persones amb hipertensió i altres malalties del fruit del kiwi aprecien l'alt contingut de ferro i potassi, magnesi i fòsfor. Són aquests microelements continguts en kiwi que són útils per a una persona, creen un equilibri ideal del màxim de substàncies necessàries per al cos humà i un mínim de calories "nocives". El magnesi, per exemple, en situacions estressants augmenta la resistència del cos a efectes externs adversos, i també ajuda a regular el metabolisme cel·lular i, en combinació amb la vitamina C, té un efecte beneficiós sobre la funció cardíaca. No és d'estranyar que els metges recomanin aquest fruit a les persones que pateixen malalties cardiovasculars. Enfortint les parets dels vasos sanguinis i els capil lars, el kiwi interfereix amb el desenvolupament de la hipertensió i la insuficiència cardíaca.

Aquesta fruita redueix la possibilitat de patir malalties oncològiques (especialment el càncer de còlon). L'efecte antioxidant i tònic de l'actinidia de groselles espinoses xineses o xineses (això també s'anomena fruita exòtica del kiwi) és demostrat pels científics. A més de l'efecte antitumoral, el kiwi que és útil per a les persones? El fet d'augmentar l'eficiència i la immunitat ajuda a combatre el reumatisme i els trastorns del sistema nerviós. L'ús regular del kiwi redueix la probabilitat de formació de càlculs renals, tracta de malalties gastrointestinals.

Gràcies a la suau i saborosa condició de la pell de kiwi millora perquè aquesta fruita influeix en el desenvolupament d'aquest col · lagen necessari per a la bellesa. La pell es torna suau i neta. Els cabells llargs no es tornen grisos, la complexió sana dels que sovint mengen kiwi persisteix. Què és útil és el miracle de la naturalesa? Si el suc de kiwi es frega al cuir cabellut abans de rentar-se, el cabell creixerà més ràpid, al mateix temps es tornarà sedós i brillant. La carn fragant d'aquesta deliciosa fruita s'utilitza en cosmetologia, la qual cosa la converteix en una màscara per hidratar, blanquejar, rejovenir i netejar la pell.

El kiwi és saludable per a aquells que volen perdre pes? Sí, crema greixos que bloquegen les artèries, el que significa que evita la formació de trombos. Si una persona menja dos o fins i tot tres kiwis diàriament durant vint-i-vuit dies, la quantitat d'àcids grassos que afecten l'aparició de coàguls sanguinis en els vasos sanguinis disminueix a la sang. El kiwi és bo per combinar amb qualsevol dieta. La normalització del metabolisme amb l'ús sistemàtic del kiwi també condueix a la pèrdua de pes. Per després d'un sopar dens per no sentir-se en l'estómac de la gravetat i prevenir l'acidesa i l'eructo, es recomana que després de menjar, mengi unes quantes fruites de kiwi.

Kiwi del que és útil per a les malalties infeccioses de les persones afeblides i transferides? El fet que, en una sola fruita, hi hagi tant vitamina C com sigui necessari en un dia per a una persona adulta. En el kiwi (que és útil per a una persona) aquesta vitamina és molt més que en cítrics (taronges, mandarines, etc.), i lleugerament menys que en baies de grosella negra.

Quines altres vitamines contenen el kiwi, a més de l'àcid ascòrbic? Aquí hi ha vitamines B (B2, B1, B6, B3), D, PP, E i A, així com àcid fòlic, beta-carotè, àcids orgànics, flavonoides, sucres, fibra, substàncies de pectina i actinidina - un enzim vegetatiu que millora Assimilabilitat de les proteïnes. Els àcids que formen part d'aquest delicat fruit, i la densa pell dels "més saludables" entre els amics del fetus, fins i tot amb emmagatzematge prolongat, no permeten disminuir la quantitat de vitamina C, que en kiwi és de 100 grams fins a 92 mg.

La fruita exòtica, que s'ha convertit ràpidament a Europa i la CEI (la segona només a la pinya), el kiwi s'utilitza en la medicina popular per a la tos, el refredat i la dispnea. L'amanida dietètica de fruites de kiwi, mel i canyella per la nit fàcilment reduirà la gana, quedarà adormida més ràpidament i no guanyarà pes.

Només hi ha algunes coses que necessiteu saber quan mengeu kiwi al menjar. No es pot combinar amb productes lactis. Hauria de limitar la seva quantitat en la dieta als nens i les persones grans. A més, no es recomana propiciar al·lèrgies per abusar d'aquesta meravellosa fruita.

La impecabilitat de la forma i la forma originals, l'ús incondicional de l'exòtic "metge" kiwi dels països del sud ha guanyat entre els representants de la humanitat una gran popularitat i amor. Avui, sense aquest fruit, no ens imaginem la vida.