Goji per la pèrdua de pes: l'aplicació, les revisions efecte

baies de Goji per la pèrdua de pes - una altra novetat publicitada per a aquells que volen perdre pes i guanyar una figura esvelta.

"Pedigree" producte popular

De fet, aquesta planta de la família de les solanàcies coneix des de fa molt de temps. Vostè pot haver sentit noms com "goji" o "boxthorn de la Xina", així com "Wolfberry" (no el que és extremadament verinosa, i l'altre de les seves subespècies). Sovint, la baia de goji per la pèrdua de pes és confosa amb l'aladern fals, però això no és cert. Després de tot, el nom de la planta, tot i que vénen de la mateixa família, però molt diferents entre si en les seves propietats. Per exemple, igual que les maduixes de jardí cultivades es diferencia de les maduixes silvestres. En aquest article es descriu en detall el que les baies de Goji, ja que contribueixen a la pèrdua de pes i com s'apliquen correctament. Tingues en compte també les poques contraindicacions, que estan disponibles per aquesta eina.

baies goji tibetà per la pèrdua de pes: un mètode d'ús

He de dir que aquest producte no és barat. Les botigues en línia i en les prestatgeries dels supermercats d'aliments naturals petit paquet, amb un pes de 200 grams, costa al voltant de 1.000 rubles. Sinó també per utilitzar-los han de ser una mica: en general es recomana menjar 20 grams de baies de Goji per la pèrdua de pes, 2 vegades al dia. També es poden afegir a l'elaborar cervesa te - només un parell de baies, esprémer el suc d'ells, si van ser capaços de comprar el producte fresc (tot i que el preu d'1 quilogram ve a 2500 rubles), o afegir-los a una varietat de postres. De qualsevol manera, els beneficis que aporten al cos perfectament en qualsevol forma - en un lloc sec, fresc, compost de plats i així successivament. Aquesta eina per a la pèrdua de pes - baies de Goji - en la seva composició conté una gran quantitat de vitamines i minerals. Més informació sobre el que és útil fruites de plantes, vegeu més endavant.

Les baies de Goji: vitamines i minerals rebost

Per tant, una planta originària de la Xina, i més concretament, de les valls de l'Himàlaia, en gran nombre Conté les següents vitamines i minerals i altres substàncies valuoses:

• substancialment totes les vitamines del grup B, i E, D, S - que les baies de Goji 500 vegades més gran que una taronja;
• 21 minerals, incloent iode, zinc, ferro;
• 18 aminoàcids, molts dels quals són essencials (és a dir, el cos no pot sintetitzar la seva pròpia);
• polisacàrids;
• tanins.

Això demostra l'ús de les baies?

També es recomana baies de Goji per la pèrdua de pes i l'equilibri de manteniment de vitamines i minerals del cos per a usar en l'anèmia, la diabetis, per millorar el funcionament del sistema nerviós central. A més, les fruites es mostren a les dones embarassades, persones amb problemes de visió, així com els pacients amb insuficiència cardiovascular i el patiment de la inversa, pressió alta o, reduïda. És - només una part de les indicacions per a l'ús de les baies de Goji, qualsevol habitant del Tibet diuen que aquesta petita baia vermella - un rebost de la salut i la seguretat de la vida activa de la mateixa edat.

Les baies de Goji: com utilitzar el producte per baixar de pes

Si l'ús de les plantes fruiters anteriors que planeja reduir o estabilitzar el pes, aleshores cal menjar les baies de la següent manera: es necessita per baixar de pes dues vegades al dia - al matí ia la tarda - a menjar 48 baies de Goji. Si ho fa al gimnàs, llavors realment porten un estil de vida actiu, la dosi pot augmentar-se a 20 grams per dia. El nen és el mateix per a la prevenció, incloent l'obesitat, la dosi, per contra, s'ha de reduir per 3 vegades. Com ja s'ha esmentat, les baies es poden afegir al te - no disminueix les seves propietats útils, també es pot utilitzar l'extracte de goji. No obstant això, no ho fa pel seu propi compte, però el producte és molt possible comprar a la farmàcia. L'estructura inclou a si mateixos baies, alcohol etílic, mel i aigua destil·lada. El producte s'utilitza d'acord amb les instruccions que necessita, perquè l'extracte de baia de diferents fabricants té una concentració diferent.

Les baies de Goji: opinions

Aprimament aquest producte s'utilitza en forma fresca o seca, així com en forma d'un xarop. Em pregunto el que diuen, els que ja han experimentat la nova eina de moda per a vostè mateix. En primer lloc retroalimentació positiva:

• prendre el producte després d'uns dies se sent una onada de força i energia;
• els nivells de sucre en la sang indicadors tornen a la normalitat;
• a l'hivern baies ajuden a superar la malaltia de deficiència, enfortir el sistema immunològic i per tant protegir-se dels refredats;
• segons alguns, goji realment ajuden a baixar de pes - i aquest amfitrió mes, el producte sec o tintura perden fins a 7 kg d'excés de pes;
• infusió o baies en forma seca per ajudar a la pèrdua de pes després de l'embaràs: se sap que les noves mares hormones difereix lleugerament de la nul·lípares, de manera de baixar de pes en general és difícil;
• Goji realment capaç de normalitzar la pressió arterial - una gran quantitat de comentaris positius parla a favor de les propietats terapèutiques d'aquestes baies.

De totes maneres, un producte de la vitamina és útil per a la prevenció i no estaria fora de lloc en la dieta dels russos, on la major part de l'any no hi ha suficients fruites i verdures fresques.

Les baies de Goji: Comentaris negatius

Fins i tot si el producte té un exèrcit d'admiradors, no són certament els que parlen malament d'un o altre de les seves propietats. Així que amb les baies de Goji, així com totes les eines per a la pèrdua de pes suplements i vitamines, i que tenen opinions negatives, aquí estan algunes d'elles:

• Molts ressenten el preu del producte - 200 grams de baies seques són bastant cars - fins a 1000 rubles per paquet;
• Alguns estan a l'espera de les baies "terrenal" sabor, encara que no són infreqüents gust, amarg;
• causa de la popularitat de les baies es corre el risc de trobar-se amb una falsificació, que és comprar amb el pretext de aladern fals goji assecat convencional (així que vés amb compte i obtenir el producte en un distribuïdor de confiança);
• alguns argumenten que la fruita no dóna l'efecte de la pèrdua de pes promesa (per descomptat, això és només un complement de la dieta i no la seva substitució completa).

De totes maneres, ningú es va queixar que les baies - un producte completament inútil i una pèrdua de diners. deficiències menors tenen tots els mitjans, ja sigui per la pèrdua de pes, rejoveniment, curació i així successivament.

Qui no ha d'usar les baies de Goji?

Abans d'utilitzar qualsevol producte nou ha de llegir acuradament la llista dels seus contraindicacions. Per tant, les baies de Goji, que són:

• el consum de grans quantitats de fruita al dia pot causar ansietat i l'insomni;
• Les baies de Goji són incompatibles amb certs medicaments per al tractament de la diabetis i la hipertensió arterial, de manera que si vostè té aquestes malalties, abans de l'aplicació de mitjans és millor consultar amb el seu metge;
• l'ús de fruita fresca de vegades causa nàusees, diarrea, vòmits. Tals reaccions són molt rars, però encara són possibles;
• També pot ser una intolerància individual del producte;
• baies estan contraindicats en un estat de febre, o quan el pacient és la febre. En les malalties de la baia és possible només quan disminueix la calor.

Com es pot veure, el goji, contraindicacions per a l'ús dels quals s'enumeren més amunt, es pot utilitzar per gairebé tothom. Si no està segur de si encaixa en el producte, consulti al seu metge.

Recepta amb les baies de Goji

Hem esmentat que, a més d'usar en un lloc sec i fresc, el producte es pot afegir a la composició de certs aliments, especialment postres. A continuació es mostra una interessant recepta llaminadures saboroses i saludables afegint baies. Per tant, es pot cuinar sopa dolça de bolets i baies. Per a ell, es necessita:

• 25 gr. bolets "orelles de plata" (es pot trobar a les prestatgeries dels supermercats amb productes de la Xina);
• 10 g. Les baies de Goji;
• 75 gr. sucre moreno;
• de sucre 25 gr.belogo;
• 2 clares d'ou batudes.

Per a més porcions simplement augmentar proporcionalment el pes dels ingredients. Així que, per començar, remullar els bolets durant una hora en aigua tèbia, a continuació, treure les parts dures. Cal rentar les baies de Goji. Després d'un litre d'aigua i fongs inferiors portar el líquid a ebullició, a continuació, reduir al mínim el gas i "Simmer" sota la tapa al voltant d'una hora. Finalment, afegir les baies, sucre - Deixar bullir durant 10 minuts, i en una etapa molt tardana, incorporar les clares d'ou batudes. singular plat, útil i saborosa està llest. Aquesta sopa - goji tibetà són molt populars en aquesta regió, de manera que les receptes, que estan presents en la composició d'aquestes baies, hi ha una gran varietat.

Així, d'aquest article, que ha après sobre el producte saborós i saludable. Amb sort, el goji s'inclouran en la dieta, l'i la seva família, i ajuden a mantenir la salut durant molt de temps.