Vitamina D3: indicacions, manual

funcions vitals normals del cos humà poden ser objecte de reposició de vitamines, minerals i altres nutrients. La seva deficiència condueix a un mal funcionament dels òrgans i el metabolisme. Un paper especial es juga per les vitamines. La deficiència d'aquests components és important efecte en la salut. Per tal de no complir amb aquest problema, cal menjar de forma racional i per a la prevenció de prendre complexos vitamínics.

El valor de la vitamina D3

La vitamina D3 està implicada en molts processos en el cos. Afecta la immunològic, os, sistema nerviós, el creixement cel·lular i l'estat de les glàndules endocrines.

El component és principalment responsable de l'assimilació dels minerals de magnesi i calci, que són necessaris per a la formació d'ossos i dents. Vitamina D3 està implicada activament en metabolisme del calci i fòsfor, el que resulta en l'augment de flux d'entrada mineral dent reforçat i ossos. Ell influeix en els processos de creixement i renovació de les cèl·lules, protegeix el cos contra el desenvolupament del càncer. concentració suficient del component millora la immunitat, normalitzar els nivells de glucosa en sang, un efecte positiu sobre el sistema cardiovascular.

La taxa diària de la vitamina per als nens és de 500 UI per als adults - 600 UI. Les dones durant embaràs i la lactància es recomana prendre fins a 1.500 UI. Una dosi addicional és necessari també per la gent gran.

La deficiència de vitamina D: causes

La deficiència de vitamina D en el cos, la causa de les quals poden ser factors com ara la falta de llum solar i la manca de locals d'insolació, fenomen bastant rasprosranennoe. Molt sovint es produeix en persones que viuen a les latituds del nord, on l'absència de la llum del sol i els hiverns llargs prevenir el desenvolupament dels components de la pell. Una dieta inadequada, la ingesta inadequada dels productes lactis i el peix també pot conduir al desenvolupament del dèficit.

El cos és capaç d'utilitzar la vitamina D3 només en la forma activa, que són responsables per al ronyó. Per tant, les persones amb fallada renal o altres problemes amb aquestes entitats també ubicats a la manca zona de risc de la vitamina D. Aquestes malalties com la fibrosi quística, la malaltia celíaca, malaltia de Crohn, violen el component d'absorció dels aliments.

El desenvolupament de la manca de vitamina D contribueix als següents factors: una dieta vegetariana, l'ús d'antiàcids, malalties renals i hepàtiques, pell fosca, la lactància i l'embaràs, l'edat major de 50 anys.

símptomes de la deficiència

Depenent del grau de dèficit i sensibilitat humana pot variar i símptomes de carència. En les etapes inicials, no pot manifestar-se en absolut, i després girar bruscament en el raquitisme. Els símptomes de deficiència inclouen pèrdua de pes, debilitat, postura encorbada, deformació dels ossos, deformitat de la columna, retard del creixement en nens, rampes musculars, la deformació de les dents, el retard en la formació de dents, dolor en les articulacions.

La manca de vitamina en el cos es pot curar, si el temps de prestar atenció a un problema. Per a això, cal controlar la seva salut i la salut dels seus fills, perquè el menú de la dreta, un passeig per l'aire fresc i evitar mals hàbits.

possibles complicacions

Si no es prenen mesures per compensar el dèficit de vitamina D, que pot conduir a malalties molt greus que són difícils de tractar, i en alguns casos pot romandre durant tota la vida. Les més freqüents inclouen el raquitisme (especialment en la infància), osteoporosi (ossos fràgils), osteomalàcia, fractures i deformació òssia. En la primera infància, quan es forma teixit ossi fill únic, la manca de vitamina A pot afectar la qualitat de l'os en el futur.

En el context de la falta es pot desenvolupar gradualment les següents malalties: l'esclerosi múltiple, hipertensió, mal de cap persistent, la depressió, el dolor crònic i la fatiga, les malalties del sistema cardiovascular, malalties de càncer, l'asma, l'artritis.

prevenció

Prevenir la deficiència pot desenvolupar mitjançant l'ús de procediments senzills. En primer lloc - és suficient exposició al sol i l'aire fresc. La llum del sol té un efecte positiu sobre l'estat general de la persona i estimula la producció de vitamina D a la pell. En la dieta diària ha d'incloure aliments que contenen aquest component. Poden reemplaçar als medicaments i proporcionar al cos els nutrients necessaris.

suplements o vitamines complexes en els preparatius s'han de prendre només després d'un minuciós examen per un metge. L'artesà pot assignar per a les malalties que poden promoure la bretxa de desenvolupament.

tractament de la insuficiència

La manca d'aquesta vitamina a la sang que amenaça l'aparició de complicacions greus, pel que és necessari prendre mesures al primer senyal. El tractament ha de ser complexa i consistir en diversos passos. En primer lloc, ha d'esbrinar la raó que va causar el dèficit i eliminar-la. Haurien de reconsiderar el seu estil de vida i la dieta diària de fer alguns ajustos. En particular, la necessitat de menjar amb freqüència peixos grassos, productes lactis, beure llet fortificada.

Després d'un examen en el metge de la clínica pot receptar medicaments que contenen la vitamina D. Selecció dels medicaments és molt gran, popular vitamina D3 (solució). Una altra droga coneguda com "Akvadetrim". Abans d'utilitzar qualsevol mitjà ha d'estar familiaritzat amb les instruccions. De gran importància és la vitamina D3 per als nens. El bon fàrmac "Akvadetrim" que és adequat per al seu ús amb quatre setmanes de vida.

vitamina D3

Per mantenir la component normal de la sang s'ha d'incloure en la seva dieta diària d'aliments que el contenen en quantitats suficients. Si no es pot, es pot obtenir ajuda de medicaments que estan dissenyats per proveir al cos de la vitamina D3.

Els fàrmacs més comuns inclouen "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Especial atenció ha de ser l'últim, una solució aquosa de vitamina D3. Característica de la droga és que està aprovat per al seu ús en dones embarassades i els nadons. Mitjans impedeix el desenvolupament de raquitisme, osteoporosi i malalties similars, s'utilitza en el tractament de beriberi. El medicament es pot comprar a qualsevol farmàcia a un preu assequible, s'allibera sense recepta mèdica, però abans del seu ús, especialment durant l'embaràs, és aconsellable consultar a un metge i llegiu amb atenció les instruccions.

farmacologia

Preparació "Akvadetrim" o vitamina D3 aquosa, a través de l'agent actiu - kolekaltsiferola afecta la normalització del metabolisme de calci i fosfat, el que resulta en la formació i conservació de l'estructura de teixit ossi esquelètic correcta. El component d'agent actiu està implicat en la reabsorció de fosfats, l'operació de les glàndules paratiroides, interfereix amb la síntesi de trifosfat d'adenosina.

La solució contribueix a la normalització de ions de calci afecten la coagulació de la sang i la conducció d'impulsos nerviosos, impedeix el desenvolupament de la hipovitaminosi i calci deficiència, que es va desenvolupar com a resultat de malalties com ara l'osteoporosi i el raquitisme.

solució aquosa "Akvadetrim", en comparació amb l'oli, té una major biodisponibilitat i absorbeix millor, per a l'absorció en el torrent sanguini no requereix la presència de bilis, la qual cosa és especialment important per als nadons prematurs, que el sistema digestiu encara immadur.

testimoni

L'ús de la vitamina D3 es recomana especialment quan la deficiència de vitamines i hipovitaminosi. Prescriure un fàrmac per al tractament i prevenció de malalties rahitopodobnyh, hipocalcèmia, tetània (hipocalcèmia induïda). Es requereix un nombre suficient de components per als nadons i els nens que estan creixent i desenvolupant-se, els seus ossos es formen i requereixen la seva presència per a la correcta absorció del calci.

Durant la menopausa i la menopausa a causa dels canvis hormonals en les dones pot desenvolupar l'osteoporosi, per al tractament de la qual també haurà de prendre vitamina D3. Instruccions d'ús es descriuen tots els casos en què és possible utilitzar significa "Akvadetrim". El fàrmac està indicat per la pèrdua de calci en les dents i ossos, osteomalàcia diferent etiologia quan osteopatia causada per trastorns metabòlics. També és bo per a la reconstrucció i la fusió de l'os després de la fractura.

contraindicacions

Abans de donar la vitamina D3 nens o per prendre a si mateix, és aconsellable consultar a un metge, perquè ell té una llista de contraindicacions i efectes secundaris.

No prengui el medicament a la sensibilitat individual a kolekaltsiferola, així com intolerància a l'alcohol benzil. Amb l'augment dels nivells de calci en la sang (hipercalcèmia) o l'orina (hipercalciúria) també han de negar-se a prendre la vitamina D3. Instruccions prohibeix l'ús de drogues a la hipervitaminosi, insuficiència renal, forma activa de la tuberculosi, la urolitiasi. Quan la immobilització prolongada contraindicat en grans dosis.

Durant l'embaràs i en període de lactància mitjans prescrit, atès l'estat de la mare i el fetus (nadó). En aquest cas, tenim molta cura, a causa d'una sobredosi en un nen pot estar en violació de la urbanització. Precaucions també han de receptar vitamina D3 per als nadons, especialment per als nadons prematurs.

efectes secundaris

Els pacients en l'aplicació de la vitamina D3 poden experimentar alguns efectes secundaris. Si el fàrmac es consumeix en les dosis recomanades, la possibilitat de la seva aparició és proper a zero. Aparèixer efectes secundaris poden estar en excés de components d'agents d'hipersensibilitat individuals dosi o.

Determinar la reacció del cos a l'acció del fàrmac pot estar en els següents símptomes: irritabilitat, canvis d'humor, letargia, depressió, trastorns mentals, mal de cap. Des del tracte gastrointestinal pot ser pertorbat boca seca, set, nàusees, vòmits, una violació d'una cadira, la pèrdua ràpida de pes corporal fins l'anorèxia. El sistema cardiovascular pot reaccionar a un augment de la pressió arterial, augment del ritme cardíac, l'activitat cardíaca. A més, poden aparèixer efectes secundaris, com ara nefropatia, miàlgia, debilitat muscular general, poliúria, la calcificació dels teixits tous.

precaucions

Si es fa servir la droga en el tractament d'una malaltia, llavors només pot designar un metge, en referència als resultats de les anàlisis de sang i orina. En l'aplicació dels fons amb fins preventius han de ser conscients de la possibilitat d'una sobredosi, especialment en pacients pediàtrics. Amb l'ús prolongat de vitamina D3 en dosis altes poden desenvolupar hipervitaminosi crònica.

Donant els nounats de drogues ha de prestar atenció a la seva sensibilitat individual als seus components. Si durant molt de temps per prendre la vitamina D3 per als nens es veu amenaçat amb la possibilitat de retard en el creixement. En pacients ancians està augmentant requeriment diari en el component, però preparats de vitamina D que pot estar contraindicada causa de la presència de diverses malalties. En aquest cas, cal reposar la necessitat del cos a través de l'ús d'aliments amb un alt contingut de la substància.

La vitamina D3 en els aliments

Pot compensar la manca de vitamines en l'ús de medicaments no només, sinó també els aliments. La quantitat suficient de vitamina D3 continguda en el verat, verat, arengada, tonyina, oli de fetge de bacallà, fetge de peix, marisc, ous, mantega, formatge, mató, llet, llet pura.

En els aliments vegetals de vitamina petita cosa que ha de prestar atenció als vegetarians. Aquests productes inclouen les patates, l'ortiga, cua de cavall, el julivert, la farina de civada. Es sintetitza sota la influència de la llum solar, de manera que és digne de passar més temps a l'aire lliure com sigui possible per prendre el sol.