B1 pèl: comentaris. Com utilitzar les vitamines B1, B6, B12 pèl?

Recentment, vitamines del grup B atreuen una atenció especial dels metges a causa dels seus beneficis per a la salut són infinites. S'utilitzen en diversos pell i malalties del cor, úlceres, aterosclerosi (malaltia vascular), anèmia, i també s'utilitza per a la prevenció de moltes malalties. grup de vitamines té un efecte positiu sobre la pell, les ungles, les dents, i, per descomptat, els cabells! Els representants més populars són les vitamines B1, B6, B12.

L'ús de la vitamina B1 (tiamina)

Aquesta vitamina té un paper important en el metabolisme dels hidrats de carboni. Si els hidrats de carboni són utilitzats pel cos d'una manera limitada a causa de l'escassetat B1, llavors comença el procés d'acumulació d'àcid làctic i àcids pirúvic. Amb el temps això donarà lloc a la ruptura del sistema nerviós central i el funcionament anormal de totes les cèl·lules, el que resulta en la situació de deteriorament de la pell, el cabell i les ungles.

L'ús de la vitamina B1 per al cabell que va perdre brillantor i vitalitat, és una necessitat. El producte està disponible en càpsules a la farmàcia, i s'aplica al cuir cabellut. El seu efecte és:

• ràpida regeneració de cèl·lules de la pell;
• enfortir el bulb pilós;
• l'estimulació del procés de creixement;
• millorar l'estat general del cabell.

També es necessita un rebut de tiamina en la forma de dosificació, i pel suport continu de les forces naturals del cabell ha de menjar constantment a menjar aliments rics en vitamina B1. El pèl ha de ser alimentat des de dins i fora.

Les fonts naturals de tiamina

La vitamina tot just sintetitza en el cos, per la qual cosa és important incloure en la dieta. El seu requeriment diari de fins a tres mg, i és una gran quantitat d'aliments, com ara:

• Carn de porc. Aquesta carn és la major quantitat de vitamina. Per exemple, a la carn de boví és 10 vegades més petit.
• Cacauets.
• Fajol i civada.
• pèsols verds.
• Llevat.

També hi ha una petita quantitat de llet, ous, col, llegums, cereals, fruita seca, mostassa menjador, llenties.

mascareta per als cabells sobre la base de tiamina (receptes)

El creixement del cabell requereix no només la vitamina B1. Màscara de cabell té la composició: 1 rovell d'ou + 2 cdas. culleres d'oli de llinosa + 2 cdas. culleres d'oli d'ametlla + 10 gotes de tiamina.

La pèrdua de cabell és molt popular aquesta recepta: 4 cdas. culleres preescalfats en un oli aigua de la banyera de bardana + 10 gotes de rovell d'tiamina + 1 ou.

Per l'excés d'assecat i es recomana el cabell trencadís per prendre l'alvocat ½ i retirar la polpa d'ella. Amb ella, barrejar 10 gotes de tiamina i unes gotes d'oli essencial de ylang-ylang.

Per al pèl gruixut vitamina B1 (TSP) s'afegeix a una barreja de tals olis com el d'ametlla, bardana, arç groc (dues cullerades). Aquí cal afegir 1 rovell d'ou.

Com es pot veure, l'ús de màscares que no només s'utilitza per als cabells vitamina B1. Fregui s'ha de presentar a totes les màscares, i després es va posar una tapa de plàstic i el cap s'embolica una tovallola calenta. El temps de tractament és de 15-20 minuts, l'interval entre el repintat - 7 dies.

Altres vitamines del complex B, té una influència positiva sobre la salut del cabell

És clar que els cabells B1 aporta avantatges innegables. Després que el curs del seu ús, tenen un color natural, es torna elàstica, llisa, suau i durador. Però un grup de rics i altres tipus de vitamines (B6, B12), que també afecten a l'estructura del cabell i la pell del cap de caritat.

B6 (piridoxina) està implicada en els processos metabòlics com ara el greix, un aminoàcid, proteïna, la seva dosi mitjana diària per a un adult és de 1,5-3 mg. Quan l'escassetat de la queratina de la proteïna que és un element de construcció, l'estructura del cabell i es deteriora sembla més opac. Si té problemes amb el cuir cabellut, a saber, la sequedat, picor, es recomana l'ús d'un complex de piridoxina: a l'interior del cos i com mascareta per als cabells. Per cert, la manca de vitamina B6 pot causar la caspa.

B12 (cianocobalamina) - vitamina implicada en els processos metabòlics com ara la sang, la divisió cel·lular, la regulació de la quantitat d'aminoàcids i el greix en el cos. norma diària per a un adult és de 3,2 g. Quan cianocobalamina escassetat interromp el procés de lliurament d'oxigen al cabell (fol·licles no obtenen suficients capil·lars eritròcits).

Les vitamines B1, B6, B12 pèl. Com aplicar?

vitamines del grup B generalment no es barregen un amb l'altre, ja que un pot inhibir o potenciar l'acció d'altres reaccions al·lèrgiques, incloent preocupat B1 i B6. Quant a la cianocobalamina, quan es barreja amb altres "germans" en el grup que precipita.

En general, les vitamines B1, B6, B12 s'utilitzen com màscares per al cabell fet a casa. És més eficaç que els cosmètics de les botigues. Per a una acció ràpida de màscares vitamina utilitzat dimexide - antiinflamatori, antisèptic, anestèsic, la capacitat de millorar els processos metabòlics i penetrar profundament en la cèl·lula, assegurant d'aquesta manera la penetració i vitamines.

En obrir l'ampolla amb tiamina, piridoxina i cianocobalamina no es recomana sortir de la instal·lació per a la propera vegada. Quan s'emmagatzema en els vials oberts en forma de fàrmac perd les seves propietats i es torna ineficaç. És millor utilitzar immediatament.

L'addició de la vitamina en els cosmètics

Gairebé totes les vitamines del grup B tenen un efecte eficaç sobre el cuir cabellut, incloent B6, B12, B1. Pelo que aporta brillantor, suavitat, estructura forta i elasticitat. El fet que aquestes vitamines són responsables de la síntesi de àcids grassos poliinsaturats. Per això, com a fins preventius no afegir-los als cosmètics?

Per a efectuar el que es recomana afegir al xampú (250 ml) 3-5 càpsules o una altra vitamina B12 d'aquest grup. Però quan un contacte prolongat amb la pell perd les seves propietats vitamíniques, de manera que necessita per calcular la dosi per a diverses aplicacions. És millor que fer més. Per cert, després del primer rentat del xampú per als cabells que va esbandir, i després el va posar en una i mantenir-la durant 5-7 minuts per posar remei ha tingut temps d'actuar.

La tiamina, piridoxina i cianocobalamina pot afegir-se a locions, màscares, sabó líquid i similars. D.

Les vitamines B6, B12, B1 pèl. comentaris

A jutjar per les nombroses crítiques, els beneficis de les vitamines òbvies. Per què algunes belles dames no veure el resultat de l'acció de les vitamines, però només els fan fora a utilitzar immediatament comencen a caure i el cabell perdut brillantor natural del cabell. mascareta per als cabells molt popular, en la qual no només tiamina afegit, piridoxina i cianocobalamina, però l'oli essencial de ylang-ylang, arbre de te, romaní i altres. Tot depèn del que es necessita tipus d'efecte.

Les vitamines B1, B6, B12 pèl, que comentaris són positius, han de ser consumits en grans quantitats d'aliments, i en un estat crític curs de recomanat d'injecció intravenosa preparats que continguin aquestes vitamines. En general, el cabell perd el seu volum i brillantor després de l'ús d'antibiòtics o malalties prolongades.

Les contraindicacions per a l'ús de mascaretes per al cabell amb vitamines del complex B

L'única contraindicació - una reacció al·lèrgica a una de les vitamines B. Quan s'utilitza per primera vegada és necessari dur a terme la prova: posar en els mitjans de braços i esperar 5-10 minuts. Si no hi ha reacció (enrogiment, picor, irritació), és segur per a procedir al procediment cosmètic.

I no barregi totes les vitamines en un munt, en general porta poc efecte, i en el pitjor - una al·lèrgia.