Galetes dietètiques sense margarina i mantega

Galetes sense margarina i olis com els que estan veient les xifres. A més, una delícia que serà útil per a aquells que han de limitar la seva ingesta d'aliments grassos. I com fer galetes sense la margarina i la mantega? Qui ho dirà. Ens fixem en algunes receptes interessants.

galetes

Galetes sense mantega i la margarina preparats sobre la base de civada amb ous i mel. Servir una millor pastissos per al te. Per tant, com preparar una galeta?

Per preparar el necessari:

• 6 cullerades. oli vegetal cullerades;
• 4 cullerades. la mel;
• 150 g de flocs de civada, i les mateixes femelles;
• una culleradeta de pols de coure.

preparació:

1. Les galetes sense la margarina i la mantega estan disposats a perdonar. En primer lloc moldre la farina de civada en un molinet de cafè per formar farina.
2. Barrejar la mescla resultant amb els ous de mel i disgregante. A continuació, barrejar bé tots.
3. Després de l'addició de fruits secs, després pastar la massa.
4. A continuació, poseu les galetes sense la margarina i l'oli a la paella, untada per endavant. productes de forma poden ser qualsevol cosa.
5. A continuació, enviar el motlle al forn preescalfat a dos-cents graus durant vint minuts. Després de refredar, escampar les galetes de sucre en pols.

productes dietètics

Considerem ara una altra recepta de galetes sense mantega i la margarina. Per preparar una necessitat de cocció:

• 500 grams de sucre;
• 500 ml de llet (desnatada);
• quatre ous;
• cinc tasses de farina;
• culleradeta d'extracte de vainilla, la sal;
• Dues culleradetes de pols de coure.

El procés de cocció:

1. En primer lloc, bata la llet i el sucre.
2. A més de trencar els ous, abocar l'extracte de vainilla. Després de continuar barrejant.
3. A continuació, afegir la farina, pols de coure. Sal i pastar la massa. Després de cobrir amb una tapa i enviar-lo a refredar a la nevera durant una hora, però preferiblement durant la nit.
4. A continuació rotllo en enfarinada gruix de la massa de superfície d'un centímetre.
5. Després de les galetes de forma. Es pot utilitzar per a aquesta forma específica.
6. A continuació, posar les galetes en una safata per coure, engreixat. Enfornar en forn preescalfat a dos-cents graus durant cinc - deu minuts. galetes cuites cobreixen la part superior amb l'esmalt.

galetes de formatge cottage

galetes de formatge cottage serà d'interès per a aquells que agraden de budines i pastissos de formatge. És un producte d'aquest tipus és bastant simple. Per tant, fins i tot els aspirants a l'amfitriona per fer front al procés. Per preparar el necessari:

• un got de farina de blat;
• quatre rovells d'ou;
• Soda;
• 350 grams de formatge fresc;
• sucre (al gust).

Cuinar un deliciós galetes de formatge cottage:

1. En primer lloc, en un recipient gran, poseu el formatge cottage, afegir sucre al gust, ous. A continuació, la mescla es puré a fons.
2. A continuació, al Revolver la massa en una mica de bicarbonat de sodi. Després de l'agitació, deixar la massa durant cinc minuts.
3. A continuació, tamisar la farina, escampar-hi en la massa, però no tots alhora, però a poc a poc, en petites porcions, cada vegada que s'agitava.
4. pastar A més la massa a un estat d'elasticitat. Recordeu que no ha de tornar-se enganxoses.
5. A continuació, estendre la massa en una bola, embolicar amb film transparent i emmagatzemar en el fred durant dues hores.
6. Després que la massa rotllo en un gruix de capa d'aproximadament 0,5 cm. A més, la formació de les galetes de tall forma seleccionada.
7. Després d'articles jeia a la safata per endavant el paper de pergamí establert.
8. Llavors lloc en un forn preescalfat a 180 ° C. Enfornar fins daurar la llum durant vint minuts. Una vegada que la massa s'hagi refredat, aplicar-lo a base d'herbes o te verd. Gaudir del seu menjar!

Finalment, una petita

Ara que ja sap com cuinar delicioses galetes sense mantega i la margarina. Ens fixem en diverses formes diferents per crear bona. Esperem que alguns d'ells tindrà que t'agrada, i es pot fer a casa deliciosos pastissos per als seus éssers estimats.