És útil la magrana? Beneficis per a les dones i els homes: les propietats, vitamines, calories

La majoria de les fruites, en certa mesura útil per a l'organisme. El més important que necessita saber quan, quant i amb quina freqüència es poden menjar. Un d'aquests productes útils és magranes. Beneficis per a homes, dones i fins i tot nens a partir de la utilització d'aquesta fruita és bastant obvi. Però ¿és realment útil és el producte? Hi ha alguna contraindicació per al seu ús?

Informació general sobre el granat

Granada - una fruita única amb pell gruixuda i petits grànuls de color vermell o rosa. La seva llar d'una de les dades es considera com el nord d'Àfrica, de l'altra - Amèrica del Sud, al tercer - l'Iran o el sud-oest d'Àsia. En canvi, creix només en els països càlids. Per exemple, es pot trobar a l'Àsia occidental i Orient Mitjà. La magrana es conrea a les regions assolellades del Caucas, Azerbaidjan, Geòrgia, Armènia i Crimea.

Curiosament, a diferència del seu pròxim parent del granat - una baia. Tal procés de judici relacionats a florir. Així, per primera vegada en els arbustos aparèixer inflorescències, i després hi ha els ovaris i les baies, i créixer a partir d'ells les nostres granades de favorits.

històries interessants sobre el granat

Imatge de la magrana es pot veure en diversos emblemes de les ciutats, per exemple, a Turquia. Compleix amb el personatge de la pintura i l'art dels pobles d'Armènia i Azerbaidjan. Hi ha una menció d'ell en el Sant Alcorà.

Granada ha estat considerat com un símbol de la fertilitat. Es creia que si el dia del casament i trenca amb totes les seves forces contra la paret, a continuació, el nombre de grans es va reduir pot suposar que el nombre de fills en el futur. Això és una magrana tan meravellós. Beneficis per a homes, dones i nens del seu ús planteja moltes preguntes. Sobre com aquesta baia útil, que descrivim a continuació.

Quins són els beneficis de la magrana?

Els beneficis de la magrana és la seva composició química: elements de vitamines, minerals i traces. Que són tan necessaris per al funcionament normal del nostre cos.

El granat conté calci, una gran quantitat de iode, potassi, manganès, coure, fòsfor, crom, magnesi i ferro. Només per aquest fruita única es caracteritza per 15 aminoàcids. Curiosament, aquest nombre no es troba en qualsevol altra fruita i baies, però està present en la carn.

El gust de la magrana és una específica i com si no ho és tot, i sobretot perquè la fruita conté una gran quantitat d'àcids orgànics. Per tant, un gust agredolç apropiat.

A més, la magrana no trobarà res extra. Com a resultat, es considera que són útils per a l'organisme no només les llavors, però el suc, i fins i tot la closca.

L'ús de la closca de la magrana

L'escorça de la magrana - una capa protectora més aviat dens, té propietats útils. En primer lloc, la pela de la fruita conté una gran quantitat d'antioxidants, respectivament, amb l'ús regular d'ells, pot evitar problemes amb el sistema cardiovascular. En segon lloc, les closques de magrana promouen la ràpida eliminació de toxines o substàncies nocives que purifica i establir el fetge.

En tercer lloc, closca de la magrana s'utilitza sovint en l'odontologia, ja que ajuda a desfer-se d'alè indesitjable. En quart lloc, és el remei perfecte per a un mal de coll i la tos perllongada asfíxia.

A més, la pela de magrana és capaç d'aturar el sagnat, incloent pesada la menstruació en les dones, i l'eliminació de les hemorroides. També accelera la cicatrització de les ferides, bo per a les dents, ossos i cartílags. I gràcies a una quantitat suficient de closca de vitamina C sovint s'utilitzen per al tractament dels símptomes dels refredats i malalties virals.

Com cuinar garnet peel?

En contrast, per exemple, la pela de poma, magrana necessita manipulació i preparació especial. Per tant, abans de menjar o de afegir-lo a menjar, feu el següent:

• es renta bé amb aigua corrent;
• retirar amb cura i separar els ossos de la magrana i parets blanques amargues;
• posar en una fruita especial d'assecat o posar a un assecat complet al sol;
• aixafat utilitzant una picadora de carn, el molí o pistil normal (moldre a la formació de pols);
• doblegada en una ampolla o llauna de metall (per exemple, per sota de la de cafè), i amagar-se en un lloc fosc.

Ara, la pols es pot afegir a les amanides en lloc de condiments per crear en les seves cremes i exfoliants bàsics. Aboqui una mica de te, i es pot descobrir un nou sabor de tota la magrana.

Exemple de la pols de granat

Granat en pols de bon ús, per exemple, per al tractament de la tos. Per aquest propòsit, cal prendre al voltant de 8 culleradetes de pols afegit a la mateixa durant 1 hora. L. sal i es va diluir amb aigua. A més, el fluid d'abocar lentament, barrejant amb cura la composició.

Com a resultat, ha d'aconseguir un gruix mitjà de Papanicolau. A partir d'ella, a partir de la prova ha de ser boletes cecs i portar-los 3 vegades per dia. És desitjable utilitzar en cada tauletes granat peculiars no empassar ells alhora, i dissoldre'ls fins a la completa dissolució a la boca.

Aquí es presenta una granades tals sorprenents i inusuals. Beneficis per a les dones del seu ús és innegable, ja que la pols pot ser utilitzat en cosmètica, i en el tractament de pèrdua de cabell per a un efecte pull-up i restaurar la pell.

Quins són els beneficis de la llavor de la magrana?

Molt útil i llavors de magrana. Amb l'enfocament adequat, poden fàcilment fer front a un mal de cap, disminució del metabolisme i la pressió reduïda. D'ells també fer tes, begudes fredes i olis essencials. Aquest últim és el més usat en la indústria cosmètica.

El principal desavantatge d'aquest tipus de grans minerals és la dificultat en aconseguir-los. És per això que molts no els agrada els ossos d'una granada de les molèsties que creen. Que, literalment, han de vykolupyvat de les seves llars, així com ser separat de la seva pell blanca i prima amb un sabor amarg característic.

Preparació de suc de magrana

Molt més fàcil d'una enorme quantitat de PIPS per fer suc. Aquesta noble beguda té un color Borgonya i pastís de color vermell, sabor lleugerament astringent. En l'ús d'una copa a tal, vostè pot desfer-se dels problemes amb nivells baixos d'hemoglobina a la sang, restaurar els processos metabòlics, enfortir els vasos sanguinis del cor, desfer-se dels quilos de més i establir un sistema de renovació cel·lular.

A causa de l'efecte diürètic de suc de magrana sovint s'utilitza per normalitzar la pressió i la restauració de les funcions renals i hepàtiques. A més, el contingut calòric de la beguda és molt baixa (només 52 kcal per 100 g.), El que fa que sigui possible mantenir el cos en bona forma.

Preparar el suc és bastant simple. Per a aquest llavors pre-collita ha de ser posat en una espremedora especial. O bé, pot fer-ho amb una mà de morter i una llarga cristalleria estret. Però, al mateix temps que sol sòl mateix, roba i fins i tot parets.

Atenció! Si no pot fer el suc fresc de magrana regular, no abusar de la compra del seu anàleg a les botigues. Aquestes begudes tenen poc a veure amb la paraula "natural" contenen una gran quantitat de conservants innecessàries i insalubres i altres productes químics.

A més, en lloc de suc de magrana en ells sovint utilitzar suc de la baia del saüc.

Granada: beneficis per a les dones

Granada extremadament útil per a les dones. Per exemple, va ser ell qui afecta la pell, la restauració i el rejoveniment de la mateixa. A causa del contingut d'estrogen, aquesta fruita ajuda a que el sexe dèbil per fer front a la depressió, la migranya i els símptomes desagradables de la menopausa.

I conté elagitaninos, que és capaç d'aturar el creixement de cèl·lules canceroses i és una excel·lent prevenció de la malaltia de pit. Aquesta és la magrana de la baia miracle. Els beneficis per a les dones en aquest cas és evident.

Per contrarestar les magranes?

No és necessari l'ús de granades per a les persones que pateixen d'úlcera pèptica i el restrenyiment freqüent. Nosaltres no recomanem el seu ús de i aquells amb malalties cròniques de l'estómac i pàncrees. No hi ha necessitat de donar als seus fills un any d'edat. També cal diluir amb aigua per evitar danys en l'esmalt de les dents.

Fan granades perjudicial per a les dones embarassades?

posició interessant - no és una raó per abandonar el cos de vitamines i minerals útils. Per tant, no és aquesta fruita pot ser. granades embarassades no causaran cap dany. Per contra, l'ajudarà a restaurar el nivell d'hemoglobina, desfer-se dels dolors persistents a l'abdomen i l'esquena baixa. Aquí és una baia saborosa i útil, que ens ajuda a reduir la fatiga i obtenir nova energia.