Com saps que beure massa alcohol?

Divendres, no es pot esperar aquest moment quan es va a treballar, menjar un deliciós sopar, obrint al mateix temps una ampolla del seu vi favorit. Després de tot, t'ho has guanyat durant una setmana de treball dur. O, potser la seva idea de la fi de la setmana perfecta - una caminada amb els amics al club de beure un parell de còctels, relaxar-se i divertir-se. Amb això no hi ha problema. D'altra banda, els metges diuen que un got de vi al dia té un impacte positiu en la seva salut.

Els problemes comencen quan es desenvolupa la dependència de l'alcohol, el que pot portar a l'alcoholisme, la qual cosa no és tan fàcil desfer-se'n. Molts ex alcohòlics entenen que si es van adonar dels signes d'ús excessiu d'alcohol abans, podríem haver evitat l'infern pel qual havien d'anar, i no causar dany a les seves famílies, la salut i la vida en general. Aquí hi ha alguns indicis que es perd el control sobre l'alcohol.

El licor és la figura central de la seva cap de setmana

Si no pot imaginar un dia o cada dos dies sense alcohol, que pot ser un senyal. També és un senyal que s'han convertit en addictes a l'alcohol, es pot pensar que tot tipus d'activitats ha d'incloure l'ús de begudes alcohòliques. Si vostè beu una copa de vi cada dia, que beneficiarà a la seva salut, però si s'utilitza la taxa setmanal d'alcohol en una sola sessió, s'anul·laria tots els efectes positius que això podria tenir alcohol en el seu cos.

D'altra banda, pot conduir a problemes més grans. Beguda molt perillosos en grans quantitats, ja que augmenta la pressió arterial i pot ser incompatible amb alguns medicaments. Altres perills - és la intoxicació per alcohol, trauma físic, malalties, malalties de transmissió sexual, disfunció sexual, danys en el fetge, i així successivament.

Cal alcohol per sentir-se bella i segura

Moltes persones que desenvolupen dependència de l'alcohol, comencen a necessitar l'alcohol per sentir-se bé. Una persona pot ser tímid i insegur de si mateix, però quan la seva sang es posa una mica d'alcohol, tota la vida es converteix en una festa.

Ell immediatament comença a sentir que s'ha convertit en la persona més atractiva, bella, intel·ligent i alegre al districte. No obstant això, aquesta sensació no dura molt de temps i pot ser substituïda per una molt més molèsties.

Es comença a eludir la responsabilitat

Un dels senyals més segures que l'alcohol es converteix en un problema per a vostè - aquest és el frau d'impostos a la feina oa casa. Constantment no ve a treballar amb el pretext de la malaltia a causa d'una ressaca?

Està constantment posposant les coses diferents, tant més fàcil de beure que per rentar coses o acabar un projecte a la feina? Potser no pot concentrar-se en la feina, com tot el que es pugui imaginar - que és l'alcohol, que està esperant al final del dia? Aquests símptomes poden indicar que vostè té un problema amb la beguda.

Tancar la gent està començant a expressar la seva preocupació

Tancar persones van comentar sobre l'ús d'alcohol o que han expressat la seva preocupació que amb vostè en que alguna cosa està malament? O potser que esquivar trobades amb aquests éssers estimats per evitar la confrontació? Quan es comença a beure més, es tornen més aïllats de la gent que estimes. I l'última cosa que vol - es tracta d'un enfrontament amb els seus amics i familiars. Moltes persones troben que tenen tot sota control, i les seves famílies no entenen, després que han de passar.

Estàs automedicar

¿Es va adonar que l'ús d'alcohol s'associa amb les seves emocions? Vostè beure per sentir-se millor quan es té un mal estat d'ànim? O per evitar les complexitats de la vida i els records dolorosos? Si és així, llavors vostè està fent una mena d'auto-tractament, i que en qualsevol situació no és una bona solució, encara que no està involucrat l'alcohol. En un estudi fins i tot va trobar que l'auto - aquest és un mecanisme comú per a la gestió del trastorn d'estrès posttraumàtic. Si vostè nota que vostè vol beure, quan es té un mal humor, és el moment d'analitzar les causes de mal humor, i no tractar de sufocar una beguda.

Vostè ha desenvolupat una alta tolerància a l'alcohol

Si vostè té un problema amb l'alcohol, s'adonarà que cal beure més i més en escalfar-se i alegria. Això es deu al fet que el seu cos s'acostuma a l'alcohol, però el seu cervell s'ha desenvolupat una alta resistència als seus efectes. Vostè haurà d'utilitzar més per aconseguir el mateix efecte. A mesura que la cada vegada major estabilitat que pot desenvolupar una relació de ple dret, que després es converteixen en l'alcoholisme.

Hi ha la possibilitat que ja està en risc

Els investigadors informen que ara és un nombre rècord de persones estan en risc d'alcoholisme, o prop d'ella. D'acord amb un estudi, al voltant d'un terç dels adults en algun moment de les seves vides han patit o patirà de consum excessiu d'alcohol, i només el 20 per cent d'aquells que pateixen d'aquest tipus de problemes, busqui ajuda professional.

La seva zona de risc és diferent de les zones de risc d'altres persones

Totes les persones són diferents, i el cos humà en diferents formes de gestionar el que passa en ells. Quan es tracta d'alcohol, ningú és idèntic. Els homes són molt més capaços de tractar amb l'alcohol que les dones, per exemple, de manera que les dones no han de tractar de beure tant com els homes estan bevent. D'altra banda, pot fins i tot ser perillós. Les dones poden patir fàcilment de la intoxicació aguda per alcohol, ja que això requeriria només 6-7 porcions d'alcohol en el cas d'una dona petita, mentre que per als homes és d'una gran quantitat augmenta dues vegades.

La capacitat d'una persona per processar alcohol també depèn dels seus gens. Els estudis demostren que el codi genètic pot ser responsable de més de la meitat dels casos d'aparició de problemes amb l'alcohol. Tot i que els gens mateixos no defineixen a convertir-se en un alcohòlic o no, ha de conèixer la història de la seva família, per determinar el nivell de risc. A més, ha de tenir en compte que l'excés d'alcohol és cada vegada més perillosa amb l'edat, a mesura que creixen està canviant la forma en què el cos processa l'alcohol. Això explica per què no pot recuperar-se de les festivitats de la nit tan fàcilment com ho va fer com a estudiant.

Si vostè beu massa i massa ràpid, el seu cervell comença a funcionar de forma diferent

El consum d'alcohol pot canviar en gran mesura la forma en què funciona el cervell. La quantitat, la freqüència i la rapidesa amb que beu alcohol afecta a com afectarà al seu cervell, i això, al seu torn, pot conduir a canvis perillosos en el funcionament del seu cervell, així com en la comprensió del que necessita, per mantenir les funcions vitals.

Fer una ullada a la part de la seva relació amb l'alcohol

Després de tot, no tothom, la beguda, hi ha problemes amb ell. Per tant, és possible que de vegades es pot gaudir d'una copa de vi tranquil. Això és notable, ja que l'ús moderat d'alcohol dret que no només no causa dany, sinó també per beneficiar-se'n la salut.