Esports i Activitat FísicaAptitud

Com desenvolupar la reacció d'un nen després del partit?

temps de reacció humana depèn del tipus d'estímul. Per tant, la persona estímuls de so i tàctil reacciona més ràpid. El temps mitjà perquè els impulsos nerviosos arribin als receptors corresponents de l'escorça cerebral, processa i després el cos respon a l'estímul de 100 i 180 ms. Les imatges visuals es processen en una vegada i mitja més llarga. Més temps de reacció en la part del sistema olfactiu. Com més complexa sigui la solució que vostè necessita prendre en una situació particular, major serà la reacció.

Com desenvolupar la reacció i per què ho hauria de fer? A més del fet que hi ha certes ocupacions que requereixen una resposta ràpida (esport, conduir un vehicle), d'aquest sovint depèn de la qualitat i la seguretat de la persona. Encara que la velocitat de reacció és causada per molts factors (intensitat de l'estímul i el tipus, l'edat i la sensibilitat de gènere, actitud humana, temperament), la formació és també de considerable importància.

Està comprovat que el millor període per al desenvolupament de qualitats com ara l'agilitat i coordinació, que també requereixen una resposta ràpida es pot ampliar a 13 anys. Això no vol dir que el desenvolupament de la reacció en l'adult - un exercici inútil. No obstant això, no es perdi el moment. I si es pensa en aquesta àrea ha de ser la capacitat del nen per treballar, aprendre a desenvolupar una resposta a través de jocs i exercicis senzills. Ells seran útils per als nens, independentment del seu temperament, perquè es desenvolupen habilitats complexes. Aquest enfocament i l'agilitat i la capacitat d'interactuar amb els altres, i aprendre les regles i requisits disciplinàries. A més, són també activitats infantils organitzades; entre ells es troben els passatemps sedentaris. A continuació trobarà no només els consells sobre com desenvolupar una reacció en la forma d'un joc. Algunes tasques també es poden utilitzar en l'ensenyament d'una varietat de temes.

per als nens

Gallina amb pollets

El líder (primer adult) - un pollastre. i un barret que es pot usar per a major claredat. Gallina amb pollets que van a fer una passejada, un equip de conducció: "Kite" tot amagar-se al refugi. Llavors tiu pot ser un dels nens, i el joc pot complicar erigint barreres a l'entrada al refugi.

Gat i pardals

Al centre d'un cercle petit - el gat. Pardals estan fora. A un senyal de pardals adults saltant en un cercle i de nou, la tasca dels gats - per agafar els que estan dins. Després de tots els pardals han agafat, seleccionat un altre gat.

A l'aire lliure, gimnàs

Els pescadors i els peixos

Joc amb una corda de saltar. Pescador es converteix en el centre del cercle format pels peixos. A la mà sosté una corda plegada, s'inclina i gira al voltant d'ella. peixos problema - tenir temps per saltar la corda; "Captura" el primer peix s'està convertint en un pescador.

oques

Al lloc demarcat "Gusyatnikov", "camp" i "donin", els nens són dividits en dos grups. D'acord amb l'equip: "oques i cignes en els" oques a fer una passejada. A un senyal: "Els llops" oques fugint dels seus perseguidors, que estan atrapats característiques "Gusyatnikov". Depenent de les característiques del lloc i l'edat dels participants pot crear obstacles i utilitzar el terreny (per exemple, turó).

Amb la pilota

A més de la molt coneguda jocs d'esports i exercicis que pot utilitzar tot tipus de variacions de joc "patata calenta" quan la pilota és llançat (potser assegut, transferit, però pot fer-ho amb els ulls tancats o darrere) entre si en la cadena. Els participants poden ser col·locats en qualsevol ordre. També pot recuperar el joc amb una tasca que ha de realitzar per controlar la pilota. El contingut d'un joc d'aquest tipus pot dependre del material sota estudi amb nens.

sedentari

Prohibit el moviment

De peu a terra, els nens realitzen per al cap de les seves accions. Tots excepte el "prohibit", negociat amb antelació. Els que no era molt atent, són eliminats del joc o traslladat al final de la línia.

la paraula de codi

Els nens realitzen un cap d'equip, però només si la paraula de codi va ser pronunciada abans. Vostè pot triar qualsevol, "per favor" o d'una altra manera, segons el criteri de l'administrador.

Aquest joc pot ser traduït, i en la categoria de mòbil i utilitzar-se en una àmplia varietat de classes, i com escalfament abans de la lliçó d'educació física, i en ensenyar als nens una llengua estrangera. Esperem que aquests senzills i coneguts des de jocs de la infància no només indicarà com desenvolupar una reacció en el nen, sinó també d'aportar una gran quantitat d'interessants minuts.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.