A causa de la mala alimentació, sens dubte. TOP-10

L'aliment utilitzat per l'home, com sabem, pot ser diferent. Útils, que contenen vitamines i minerals necessaris per a construir noves cèl·lules, que s'actualitzen constantment fins a la vellesa. I de vegades no tan suaument parlant encara! No obstant això, formant una espècie de fulla superior productes insalubres, cal tenir en compte que els aliments més perjudicials, per estrany que sembli, en petites quantitats, pot ser no tan letal per a l'organisme, dit per molts metges (com és el cas amb sucre o sal, a la exemple). Després de tot, el verí en petites concentracions pot ser la medicina. I fins i tot els més producte útil, tal com s'utilitza en excés i constant, pot causar efectes negatius.

Fer una llista

Per tant, abans que un petit (10 punts en total) una llista que mostra que a partir dels aliments és perjudicial, sens dubte. Es compon de dietistes. Un cop més, adverteixen que una beguda, per exemple, un got de vi negre de qualitat nekreplenogo un cop per setmana - més bé que malament. Una beguda al dia la mateixa beguda en una quantitat significativament més gran del normal, després d'un curt període de temps necessari per efectuar la salut. A causa de la mala alimentació, sens dubte? Obtenir almenys un aliment o encenalls ràpid, o "caramel líquid." Poc freqüent el seu ús és probable que tingui cap efecte sobre el seu cos (bé, no sempre hi ha una farina de civada i útil brots). Es diu, tot és bo amb moderació.

A causa de la mala alimentació, sens dubte,

1. Encenalls cruixents i "caramel líquid" - llimonada. En primer lloc - saturada d'hidrats de carboni de pes amb el greix (en grans quantitats, causant un cop al fetge). El segon - alta barreja Química calories, gasos i sucre (substituts)
2. El menjar ràpid. Tota l'anomenada "menjar ràpid" s'utilitza sobre una base diària - un camí recte a l'obesitat i les malalties.
3. Salsitxes (ningú sap el que el treball).
4. Margarina, i tot el que es fa amb el seu ús.
5. productes enllaunats per a la producció industrial.
6. Cafè i energia (primera - no més d'una tassa o dos al dia, el segon generalment exclouen de la dieta).
7. dolços colors i sabors.
8. Salsa de tomàquet i maionesa.
9. gelats, iogurt i llet en la producció industrial.
10. Les verdures i les fruites s'emmagatzemen durant molt de temps.

Ara se sap que a partir dels aliments és perjudicial, sens dubte, i l'ús d'aquest coneixement, es pot ajustar el menú diari.