Aliments i begudes, Receptes
Una qüestió de gust: plàtans a la massa
Fa unes dècades, les bananes al nostre país eren una fruita exòtica. Ara no sorprenen a ningú i, per costum, els mengem només en forma crua. Resulta que és possible preparar deliciosos plats de postres a base de plàtans. En aquest article, presentem sis receptes interessants per a plats de plàtan.
Els plàtans estan maltractats (variant xinesa). Preparem la pasta: barreja a la perfecció 120 g de farina, 150 g d'aigua, 1 culleradeta. Oli de midó i vegetal, 1 ou. Aleshores fregim les rodanxes d'un plataner. Acabeu trossos d'aigua amb mel fosa i espolvorear amb llavors de sèsam fregit.
Els plàtans a la massa (versió indígena) es preparen d'una manera similar. La diferència és només en els ingredients de la pasta - aquí es necessita 1 ou, farina, sucre i cardamom.
Després de fregir la fruita s'ha de posar una tovallola o tovallola de paper per eliminar l'excés d'oli.
Banana en xocolata amb nous. La xocolata de rajoles - negra o llet - es fon en un bany d'aigua, i després afegiu 2 cullerades. L. De llet condensada i remenar. Si la massa és de consistència massa gruixuda, es pot diluir amb crema o amb llet. Els plàtans són més fàcils de prendre, ja que es netegen i es tallen en dues parts. Cada corda a la meitat en una broqueta de fusta (trencant el punxegut final) i aboqui amb esmalt de xocolata, i després espolvorear amb nous picades. A l'estiu, aquest plat es pot servir congelat directament des de la nevera.
A més, aquest plàtan és un fruit molt saborós, té moltes substàncies útils. Així doncs, és ric en vitamines A, B, C, E, així com macro i microelements (potassi, magnesi, calci, sodi, zinc, ferro), de manera que el seu ús contribueix a la restauració de la pell, els cabells i les ungles, la normalització de l'intestí, Redueix el risc de vessament cerebral i fins i tot ajuda a deixar de fumar. Per a aquells que vulguin satisfer ràpidament la fam, el plàtan també s'adaptarà: els hidrats de carboni que conté ajudaran a recarregar i augmentar l'estat d'ànim.
Similar articles
Trending Now