Pamela - fruita per a totes les ocasions

En aquest article, ens centrarem en Pamela - fruita així que no sé tot. Aquest exòtic estrany s'assembla ordinària pera xinesa, la closca com un aranja, i la mida de la mateixa amb un meló bastant decent. Propietats útils de la fruita, fins a un nen sap avui, però què sabem sobre Pamela? La fruita té un sabor molt interessant - la carn és més sec que l'aranja, les fibres són grans, és molt dolç i amarg en què és molt lleuger i gairebé imperceptible. Incorrecte suposar que Pamela híbrid d'aranja, més aviat tot el contrari.

Què menjar fruita a casa tots els dies? El més probable, és pomes, taronges, plàtans. S'ha de prestar especial atenció a Pamela. Els fruits són rics en vitamines C, A i vitamines del grup B (B1, B2, B5). També es considera un producte dietètic. Conté una gran quantitat de calci, potassi, sodi, ferro, fòsfor i betacarotè, i àcid fòlic. Per tant cal prestar especial atenció a aquesta fruita - és un substitut per a un nombre d'altres espècies. Mereixen especial atenció que per a aquells que perden pes - perquè Pamela calories - només el 30 kcal per cada 100 grams. La següent propietats útils: Pamela - de fruites que es poden utilitzar en la prevenció de malalties inflamatòries i víriques. També és bo per a la digestió, ja que conté enzims que descomponen els greixos i les proteïnes.

A primera vista, per la seva gran grandària, pot semblar que neteja la pell per Pamela serà difícil. Això no és així. Es netegen molt fàcilment i ràpidament, cal una mica d'incisió a la pell gruixuda, a continuació, se separa de la polpa és molt fàcil. Inesperat pot ser la mida - si es treu la closca amb Pamela, serà molt menys, de vegades la pell arriba a uns pocs centímetres d'ample. Quins són els fruits que tant han modificat durant el procés de neteja? Es poden comptar amb els dits - aranja, Pamela, de coco.

El pamela polpa s'assemblarà a un petit nucli en forma. Ha de ser dividit en 2 meitats. A més, la punta d'un ganivet acuradament esquinçar pel · lícules gruixudes oberts un rere l'altre i aconseguir per a ells de la polpa. Cada llesca es troba en la seva petxina completament lliure, no està unit a les parets. No us oblideu de treure trossos d'os, que succeeixen de vegades 5-6 peces cadascuna. Tots els dents pelats es pot plegar en un plat - es tracta d'un producte llest per utilitzar. Ni tan sols necessiten sucre - Pamela té un sabor molt dolç. Des Pamela conté moltes substàncies útils, un d'aquests fruits es pot substituir fàcilment a tots els fruits que en general mengen diàriament - i un sistema immune fort, se li garanteix.

Que no li agrada menjar fruita per separat, aquí hi ha un parell de receptes amb Pamela:

aire del desert

Prengui 2 petits bols de gelat, s'aboca en el fons i 1 cullerada de iogurt cadascun. A continuació, afegir 2 cullerades de muesli en cada un. Prengui 1 plàtan, tallar-les en galledes i dividir de manera uniforme sobre kremanki. De dalt a abocar altres 100 grams de iogurt. Ara pot afegir Pamela. Si t'agraden les postres molt dolços - es pot afegir la mel, i Pamela va donar fet i fet una dolçor especial. Kremanki durant 15 minuts a la nevera i postres preparat.

amanida de fruita

El primer que necessita per cuinar el xarop. Quan comenci a bullir 2 tasses d'aigua, afegir els 10 culleradetes de sucre. Quan el sucre s'hagi dissolt completament, es pot posar la ratlladura d'1 taronja. Tots junts, bullir 3 minuts. Posa a refredar i ara es pot fer amanida. Requerit 2 taronja, pera 1, 1 Pamela, pinya (disponible en Conserva) abril tirabuixó, 4 banana. Tota la fruita ha de ser tallada en cubs i posar en un bol. Abocar el xarop ostyvshim, posar a la nevera durant 1 hora i amanida preparada.

Tenint en compte que una varietat de fruites en aquest moment no són molts i pràcticament tots ells es poden comprar als supermercats, no s'oblidi dels seus beneficis i tractar de menjar amb regularitat.