Emparedats amb la tonyina enllaunada: Recepta

Tonyina - peixos depredadors molt gran, que pertany a la família de la verat. Gràcies al seu gust, li agradava la gent de tot el món.

L'ús de tonyina enllaunada

Per què vostè ha de menjar carn de tonyina en el menjar? Sí, perquè no només és molt saborosa però també de gran utilitat. En primer lloc, la tonyina són molt rics en proteïnes. Pel color vermell de la carn i les propietats nutricionals útils d'aquest peix es diu "carn de vaca marina." Continguts en ella Omega 3 i 6 àcids grassos insaturats tenen un efecte beneficiós sobre el cervell, el metabolisme i sistema cardiovascular. També carn de tonyina conté una gran quantitat de vitamines B, vitamines A, E, D, i una pluralitat de microelements. Quan aquest producte és baix en calories (144 kcal per 100 grams).

carn de tonyina no es veu afectada per paràsits, per això és desitjable, i un ingredient favorit de sushi japonès tradicional.

El principal avantatge és el fet que amb el tractament adequat de tonyina enllaunada no perd les seves propietats beneficioses. L'ús d'aquest producte en l'aliment a millorar la seva salut i no fer malbé la forma.

Com triar un producte de qualitat?

Per sandvitxos de tonyina en conserva no eren només és deliciós, però també és útil, ha de triar en llauna correctament. En primer lloc, la tonyina Banc no ha de ser deformat o inflat. En segon lloc, cal donar preferència als aliments enllaunats amb un mínim d'ingredients. Idealment, la tonyina enllaunat ha de contenir només el marisc, sal i condiments.

El millor de tot, si la tonyina es conserva en salmorra. Els olis vegetals són agregats pels fabricants, no sempre són de bona qualitat, i el valor calòric ja no serà tal dieta. A més, no comprar més que abans s'agiti el pot i avaluar quina és la proporció de carn de tonyina per omplir aquestes llaunes.

El que va de tonyina?

El que es pot afegir als entrepans a les conserves de tonyina que sabia particularment bo? La carn d'aquest peix està molt bé combinat amb verdures fresques, ous cuits, fesols, arròs. També tonyina perfectament amb els verds, mostassa. De fet, la seva carn tendra va bé amb molts aliments. La tonyina és sovint un ingredient en la pizza i parmesà gust gust meravellós complementa els mariscs. No tingueu por d'experimentar!

Opcions sandvitxos amb tonyina

Pel que sembla la opció més fàcil - només per menjar tonyina enllaunada i pa, però això és un gran producte, es pot aplicar a la taula en una varietat de delicioses variacions. Com cuinar sandvitxos amb tonyina? La recepta és simple: la tonyina enllaunat en un recipient amb una forquilla fins que l'estat aixafat pastat. Omple enllaunats sempre descartada. A continuació, la massa de tonyina puré d'acumular diverses cullerades de maionesa o una altra salsa i ceba finament picada. Sal i espècies es posen al gust. El farciment resultant es barreja a fons, després de la qual cosa és possible tacar en el pa. Aquesta és la versió més simple de la cuina.

En un farciment similar pot ser afegit als productes que són al seu gust. Per exemple, es pot preparar entrepans amb tonyina i ou. Per a aquest 4 ous cuits van fregar amb un ratllador, barrejat amb la tonyina puré (1 flascó) i una petita quantitat de maionesa o una altra salsa. Es poden afegir a la barreja una mica de mostassa i unes gotes de suc de llimona espremut.

tonyina sabor suau reflecteix a la perfecció l'olor de cogombre fresc. Provar aquesta combinació! Sandvitxos de tonyina i cogombre estimulen la gana i la perfecció són increïblement saborós. Les verdures s'afegeixen normalment a la part superior de les peces individuals.

entrepans calents amb la tonyina

La següent recepta és convenient fins i tot per a una festa. Es necessita:

• Banc de tonyina enllaunat.
• L'oli d'oliva - 2 culleradetes ..
• tomàquets assecats al sol en oli - 100 g
• Formatge ratllat - 100g
• Mostassa.
• Verds - ruca o l'enciam.
• Mantega.
• Pastes.
• Sal, espècies - al gust.

Per tant, els tomàquets han de ser triturar, barrejar amb la carn de la tonyina puré, sal i pebre i afegir l'oli d'oliva. Pastes són tallats al llarg, com hamburgueses, i es lubriquen amb mostassa. A continuació, es posa en els verds, i en ell - una barreja de tonyina amb tomàquet. A més d'això s'espolvorean amb formatge ratllat, un pa i es serveix fregit en ambdós costats en la mantega. Abans de servir aquests sandvitxos de tonyina enllaunada pot ser reduït a la meitat.

La següent recepta és adequada per cuinar l'esmorzar a elektrobuterbrodnitse. ingredients:

• Tuna - 1 banc.
• Formatge dur - 200 g
• Tàperes, olives o les olives - una petita quantitat.
• Pa.
• Mantega.

És molt convenient per cuinar el farciment per sandvitxos durant uns dies i emmagatzemar-lo en la nevera. Al matí, gairebé no cal per cuinar. Així, barreja de formatge ratllat, la tonyina de patates i tàperes, finament picat (o olives). Sobre una llesca de pa untar una mica de mantega i es va estendre el farciment, a continuació, tanca la segona llesca de pa i enviar aquesta "construcció" a la torradora. Uns minuts més tard l'esmorzar està llest! entrepans fregits es poden tallar en trossos a la carta o un arxiu en la seva forma original. Aquest esmorzar és perfectament adequat per a prendre cafè o te.

Si vostè té un forn de microones i torradora, es pot preparar deliciosos entrepans calents. Per començar amb trossos de pa a la torradora s'assequen en un lluent. A cada torrada establert tonyina farcit cuinat en una recepta preferida, que es presenten a la part superior d'una llesca de formatge i escalfat el forn de microones. A la part superior abans de servir, es pot decorar sona un sandvitx de tomàquet.

Com triar el pa per a aquests sandvitxos?

Selecció de pa - la base per a les seves obres d'art culinàries - que es deu principalment als fins per als quals es prepara el menjar. Per exemple, si una llauna de tonyina entrepans es preparen per a una festa, i vol sorprendre als seus convidats amb aperitius senzills però deliciosos, vostè ha de prendre les millors i més saborosos pastes de entrepans. Potser tingui sentit per a omplir les cassoletes farcides de tonyina, amb guarnició de verdures. Si entrepans es preparen per al consum habitual de cada dia, cal centrar-se en les propietats beneficioses dels productes de fleca. Millor si serà el pa de farina de blat, segó, nous i altres additius útils.