SalutUna alimentació saludable

Dolços útils

Avui dia és molt difícil imaginar un món sense dolços. Ells són estimats per adults i nens. Hi ha molt poques persones que estarien completament indiferent a ells. Com a regla general, el primer contacte amb els dolços (caramels, xocolates, etc.) es produeix a una edat primerenca, el que és dolent per a la salut i la salut dental. Tals problemes s'han d'evitar fàcilment tant els adults com els nens, si només hi ha dolçor útil.

Per començar, cal assenyalar que cap dels productes en grans quantitats és perjudicial per al cos humà. Sucre, en particular, no només pot conduir a l'aparició de quilos de més, però també és una malaltia tan perillosa com la diabetis.

Com triar un dolços útils entre la diversitat de productes, el que ens ofereix la indústria alimentària. Considerat com el més segur gelatines, bombons i caramels. Ells contenen menys calories que, per exemple, xocolata, dolços, pastissos, i poden reemplaçar per complet. No obstant això, abusar-ne segueix en peu. El millor és menjar dolços entre les 16.00 i les 18.00 hores.

Les vitamines i els nutrients, això és el que és gelees i malví útils i dolços. Es compon d'ingredients naturals: puré de fruita, agents (gelatina, pectina, agar-agar) gelificants, clares d'ou. A més, aquests tres increïblement saborós postres.

Per a aquells que es preocupen per la seva salut, cal saber què dolços útils esmentats anteriorment redueixen el colesterol, eliminar toxines, millorar la condició del cabell i la pell.

Els èxits de la ciència i la tecnologia moderna ens permeten no anem a la botiga per a molts productes, i cuinar a casa. En l'estiu de diferents fruites i baies de tot en abundància. Alguns d'ells poden ser congelats o moldre amb el sucre. Per tant, en l'hivern serà capaç de pegar-se a coure un pastís o de baies pastissos. Aquest és un molt saborós i saludable. A partir d'aquestes postres és simplement impossible de rebutjar.

Molt dolços útils es poden fer de les pomes. Per a això, fruita pelada per posar sokovarku i esperar que un no funcionarà tot el suc. La massa restant afegir el sucre i es va estendre sobre una cocció de tot el paper recobert permanent. Ens posem al forn i veure de prop. Com a resultat d'això, s'ha d'aconseguir una deliciosa i molt útil dolços de fruita. Aquesta dolçor no té por de donar fins i tot els nens més petits. D'altra banda, té efectes beneficiosos sobre la digestió.

Cal no oblidar que en qualsevol època de l'any podem gaudir d'una varietat de fruites. Es poden menjar sols o combinats en forma d'amanides. La versió clàssica del plat consisteix en pomes, peres, plàtans i taronges. Si es desitja, els components poden ser reemplaçats o complementats amb, per exemple, raïm, meló, kiwi, síndria i així successivament. Tot depèn de les seves preferències.

amanida de fruites es pot omplir res. També afegeix sabor i varietat al menú. El farciment més popular és el iogurt. Està sa i no interromp el gust de la fruita. També són ideals per combinar la mel, el suc de llimona i crema batuda. A més del gust increïble, aquesta amanida lliurarà i plaer estètic.

Per tal de fer amanida de fruites una mica de gust i la gravetat, afegir alcohol. L'amanida de meló, préssecs o albercocs afegir vi blanc sec. Les maduixes, els kiwis i els plàtans van perfectament amb un licor dolç. Si vostè té una amanida de cítrics, no dubteu a utilitzar el conyac.

Aneu a qualsevol vestit de amanida de fruites crema. Pot ser crema, xocolata o rosca. Si l'amanida de la taula de vacances, serà molt agradable i decoracions originals buscar peces com artísticament tallades de fruita.

Per tal de provar l'amanida era més completa, cal omplir amb antelació. Les fruites tenen un bon bany i deixar que el suc. A continuació, pot gaudir plenament l'extraordinari sabor d'aquesta vitamina plats.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.