Contingut calòric de te verd per a una figura prima

<- @ Page {size: 21cm 29.7cm;! marge: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} FORT {font-weight: bold} ->

El te verd - és una de les begudes més populars calents. S'utilitza al voltant del 70% de la població del nostre planeta. la competència verda és només el te negre.

No pensi que aquestes espècies obtingudes de diferents plantes. Matèria primera per a l'ordre públic i altres begudes són els brots anuals superiors (rubor) de la planta del te - planta perenne Thea sinensis (que també es diu Camellia sinensis). La principal diferència entre el te verd de negre és només en els mètodes de tractament del material vegetal recol·lectat. Per fulles de te verd s'enrotllen, després es pressiona i es va assecar. negre tecnologia de producció de te inclou un pas fulminant i la fermentació. Variant el grau de profunditat de la fermentació, es poden preparar i tals tipus de te, com el groc, blanc i vermell.

Sens dubte, completament o parcialment destruïdes durant la fermentació del full de te algunes substàncies, i una altra modificada. El te verd no té aquesta escassetat: conserva totes les substàncies útils fisiològicament actives, i no hi ha productes químics volàtils nocius, i el contingut calòric de te verd redueix deu vegades.

A la Xina, fins i tot fa 4.000 anys, el te verd s'utilitza per tractar moltes malalties. S'ha observat que promou la curació ràpida de les malalties refredats, gastrointestinals i de la pell, i per la ràpida eliminació de toxines afecten el te verd en calories.

Des de llavors, gràcies a nombrosos estudis, van estudiar la composició química del te. Una gran quantitat de dades que recolzen els efectes beneficiosos del te verd en el cos. S'ha trobat que les propietats beneficioses causa de les seves catequines constituents, vitamines, aminoàcids, pectines, saponines, sacàrids, substàncies minerals.

Pastís de les catequines del te gust donen. El te verd conté fins a 12 de les seves espècies. La composició química són derivats de catequines i polifenols posseeixen hemostàtica, inflamatòria, bactericida, propietats antioxidants. Les propietats antioxidants de epigalocatequina-3-galat, per exemple 25 - 100 vegades més forta que la del complex de vitamines C i E. Les catequines millorar la digestió, enfortir les parets dels vasos sanguinis, contribuir a l'eliminació de metalls pesants, colesterol, plaquetes a eliminar l'excés. La concentració de catequines del te verd en els 8 - 15 vegades més gran que en negre.

Alcaloides del te verd (cafeïna, teobromina, teofil·lina, abricadoen) dilaten els vasos sanguinis en el cervell. Ells tonificar el sistema nerviós, reduir la fatiga, eliminar el mal de cap. Estar en un estat associat amb catequines, alcaloides del te té efecte estimulant menys nítida en comparació amb l'alcaloide que es troba en el cafè.

el contingut d'aminoàcids d'1 g de te verd - 0,1-10mg. Especialment important és la presència d'teanina. Teanina dóna el te un gust especial, dolç. Com més el contingut dels aminoàcids, la major te valorat. Teanina no només en si té un efecte relaxant en el cos, sinó que també promou la síntesi de dopamina - "hormona de la felicitat". Estudis recents han demostrat que la teanina protegeix les neurones en el cervell dels efectes nocius, i també té propietats anti-cancerígens.

El te verd compensa la deficiència en el cos moltes vitamines (A, B1, B2, B3, C, P, K, E) i minerals (K, Ca, P, Mg, Fe, Na, oligoelements).

te calories verd 100 grams de sucre és extremadament baixa - aproximadament 1 kcal.

Demostrat l'eficàcia del te verd a les següents malalties:

• La pressió arterial alta,

• tumors malignes,

• diabetis,

• l'obesitat

• malaltia hepàtica,

• malalties del sistema genitourinari,

• enterocolitis,

• OCR

• immunodeficiència,

• glaucoma,

• lèrgia.

Sí, les calories El te verd és petita. No obstant això, en malalties com ara hipotensió, taquicàrdia, insomni, úlcera gàstrica, així com durant l'embaràs, la lactància materna, tot i que el te verd en calories, que el beu ha de ser eliminat o reduït. No es pot beure te verd amb l'estómac buit, combinar-ho amb alcohol, beuen tauletes.