Com preparar un còctel de la crema de greix, o iogurt amb canyella per baixar de pes

Kefir és una part de gairebé totes les dietes existents, i també s'utilitza com a material de base per a la descàrrega del dia. Les seves propietats poden parlar sense parar. Això i la presència de microorganismes beneficiosos que donen suport equilibri de la microflora, i millorar el metabolisme, normalitzar la digestió, reforçar la immunitat, i així successivament. D.

Se sap que hi ha espècies que tenen la capacitat de cremar greix. Entre ells es troba la canyella, que molts diuen que és, al mateix temps estimula la gana, de manera que sovint s'utilitza per a aplicacions en exteriors. Però si es barreja la canyella amb el iogurt, s'obté un còctel, que esmussa la sensació de gana i elimina el greix corporal en el seu cos. Per això, el iogurt i canyella per als nutricionistes de pèrdua de pes i estimat per moltes dones que tenen molta experiència en aquest camp.

Kefir és eficaç per a la pèrdua de pes a causa de la baixa en carbohidrats i baixa en calories. És perfectament treu la set i la fam Tames. Cinnamon també conté una fibra, que permet als intestins. Impecable efecte de gust de canyella sobre el sistema nerviós com l'aromateràpia, alleuja i redueix els desitjos. A més, la canyella estimula l'activitat digestiva de l'estómac, la divisió amb glucosa i altres sucres, rebut en el cos amb els aliments. L'aplicació de iogurt regular amb canyella per baixar de pes, es poden obtenir resultats increïbles. Aquesta barreja màgica pot ajudar a desfer-se ràpidament de l'excés de pes.

Còctel que conté el iogurt amb canyella per baixar de pes és molt útil, i millorar la seva eficàcia a vegades pot ajudar té dues addicions simples: gingebre mòlt i pebre vermell. El iogurt baix en calories té un efecte beneficiós sobre la mucosa de l'estómac i els intestins, i les espècies complex accelera la velocitat de metabolisme, divideix les cèl·lules de greix, els vasos sanguinis i es neteja tot l'organisme. Posteriorment, tot això es reflecteix en l'estat de salut només en el costat positiu.

Beguda anomenada "quefir i canyella per baixar de pes" es cuina molt simple. Es pot beure tot el dia per reemplaçar menjar i beure a la nit. La barreja de iogurt got de precipitats mitja culleradeta de canyella, llavors el còctel a punt per al seu ús. Per millorar les activitats de crema de greix afegir mitja culleradeta de gingebre en pols i una mica de pebre vermell. En presència de qualsevol malaltia o intolerància pot reduir la quantitat de pebre vermell en dos - tres vegades.

Si hi ha un interès en una reducció significativa en el pes, a continuació, utilitzar la segona versió del còctel. Però recorda que l'absència d'un dels components redueix la probabilitat de perdre pes de vegades. Fins a la data, moltes de les dones van ser capaços de provar el iogurt amb la canyella per baixar de pes. Comentaris deixar per ells, d'acord amb la reducció de pes tan aviat com sigui possible, amb la notable millora de l'estat de salut.

La dieta no es pot canviar, és suficient per excloure del menú d' hidrats de carboni simples i reduir la quantitat de greix.