Com cuinar les remolatxes al forn perquè sigui saborós i saludable?

Amb prou feines hi ha una persona que no sap sobre els beneficis de la remolatxa. Aquest cultiu d'arrel única conté una gran quantitat de vitamines, coure, calci, fòsfor, potassi. El consum regular de remolatxa a l'alimentació, a rejovenir el cos, netejar les toxines del fetge perjudicial, ronyons. El més important - per a saber com cuinar correctament. Això no és gran cosa, això és només una arrel molt preparat a la paella, però molt més útil per a coure les remolatxes al forn. I els nutrients ia continuar, i els plats no han de raspar durant molt de temps. Vegem algunes receptes i aprendre a coure delicioses remolatxa al forn i correcta!

La manera més fàcil de preparar

Cal preparar per endavant només la remolatxa i el paper d'alumini. Els cultius d'arrels poden prendre qualsevol nombre, la mida també té cap valor. En primer lloc cal rentar bé les remolatxes amb aigua corrent. Si hi ha lloc molt contaminada, han de ser raspallats. Netejar la closca no cal, però si hi ha cues llargues, que han de ser tallat.

A continuació, cal prendre el paper d'alumini i s'embolica en una remolatxa. Si les arrels són grans, cal que cada un d'ells "pack" per separat, i si és petit, es pot utilitzar un sol full de paper de mida requerit. Embolicar la remolatxa és necessari perquè totes les costures estan a la part superior, en cas contrari el suc fluirà durant la cocció.

Enfornar o els plats, que s'utilitza per coure les remolatxes al forn, que ha d'aplanar capa de paper, i fins i tot millor 2. Cal posar les bosses de cultius d'arrels i també a la part superior del seu paper de refugi. A continuació, cal escalfar el forn a 180-190 graus i posar la safata per coure. Si vostè no sap com coure les remolatxes al forn a temps, no hi ha una resposta única. Tot depèn de la mida dels cultius d'arrels. Si són molt petits, és suficient per 35-40 minuts, mitja - 60 minuts de durada - 90-120. Encara que és possible comprovar la disposició de les remolatxes i de la manera passada de moda - per tractar de perforar amb un escuradents o un partit. Inclòs fàcil - l'arrel està a punt! Ara es pot menjar com un plat separat, o ús com a ingredient en amanides.

Les remolatxes cuites al forn al forn. Recepta amb albercocs secs i prunes panses

Es tracta d'un plat molt útil i saborós per cuinar que es necessita per preparar els següents ingredients:

• remolatxa de mida mitjana - 3-4 PC ;.
• prunes seques - 50 g;
• albercocs - 50 g;
• màniga culinària.

Les remolatxes que es processen de la mateixa manera que la descrita en la primera recepta, només la closca ha de ser retirat, i l'arrel curta en cubs de mida mitjana. albercocs i prunes seques de tallar en trossos petits. A continuació, tots els ingredients que necessita per barrejar en un recipient i després es col·loquen en una funda especial. Ara només escalfa el forn a 180-190 graus i posar el paquet a la safata oa la graella. Preparar el plat requerit 40-50 minuts. I llavors vostè ha de posar en un plat que es refredi una mica i gaudir del sabor!

Ara ja sap com coure les remolatxes al forn per allunyar-se del màxim benefici i gaudi. Bon profit!