Vodyanov Ivan: èxits esportius i biografia

Vodyanov Ivan - un dels culturistes més reeixits en la Federació Russa. És una personalitat dels mitjans i, sovint parla de com abordar adequadament per tal d'aconseguir bons resultats.

Infància i l'adolescència

Iván va néixer el 1980 a Moscou. Com un nen, el tipus totalment no diferia dels seus companys. Esports en especial que no és aficionat a la vida normal i va portar, caminant amb amics, vaig anar a l'escola, jugava a futbol al carrer.

L'única cosa que va atreure als nens - veient militants estrangers, que sovint es poden veure actors amb grans músculs. Culturista segur que aquestes pel·lícules ho van influir i van contribuir al fet que ell va decidir fer culturisme.

La primera va tenir fins a l'entrenament amb peses quan encara no tenia vint anys, i una mica més tard, el jove decideix connectar la seva vida al culturisme. Gairebé tot el temps lliure va passar al gimnàs i tracta de resoldre els seus músculs.

Paral·lel Vodyanov Iván va estudiar a l'Institut d'Automòbils i carretera. Tenint en compte que cada vegada s'està començant a involucrar-se en els esports, Iván va decidir que era necessari obtenir un certificat d'un entrenador personal.

Carrera en el culturisme

Entre 2000 i 2003 es va involucrar activament en la preparació per a la competició. Ja el 2003, que està disposat a participar en la seva primera competició. Per desgràcia, el jove atleta no serà capaç de guanyar res, però en veu alta declarar-se. Durant algun temps se li pot considerar com un dels països més prometedors culturistes.

Els seus principals victòries guanyarà una mica més tard, l'atleta no van ocultar el fet que el seu principal objectiu - guanyar el Mr Olympia. Per descomptat, el camí a aquest somni que havia d'actuar en una varietat de competicions més petites, on gairebé sempre guanya.

En un moment donat l'home a suspendre les seves actuacions a causa de circumstàncies familiars, però la pausa no durarà molt de temps, i l'aigua tornarà a esport professional.

De fet, en el món de l'atleta no és molt conegut, però a Rússia, tothom sap aquest atleta Ivan Vodyanov. Culturisme perquè és una qüestió de vida, ja que s'ha declarat en repetides ocasions a si mateix.

formació Vodianova

L'atleta creu que la proporció no és tan important per a ell. Ell està tractant de prestar més atenció a la qualitat de la massa muscular, no el seu volum.

A més, una gran quantitat d'atenció que presta a la seguretat. Ivan està tractant de bregar amb la finalitat de no danyar el seu cos, i que sigui el més fort i saludable per molts anys.

Vodyanov Iván és un dels que en el moment del pes conjunt no compta calories. Es menja gairebé tot i estic segur que això serà capaç d'aconseguir resultats d'alta. Tot i que aquest enfocament no és bastant estàndard, que porta l'èxit, que es pot veure en alçada Iván.

Val la pena assenyalar que ell és un dels molts atletes que tenen una actitud positiva per a la nutrició esportiva. S'utilitza de forma activa i li diu que fer per a novells.

En la seva entrevista, ell parla molt sobre la nutrició esportiva. Ivan Vodianova, d'acord amb ell, sempre es preguntava conjunt prejudicis dels atletes per a una varietat de suplements i pols de proteïna.

atleta entrena sota la guia de Ugrinova.

En sessió d'exercicis prefereix l'ús de noves tècniques. Considera que tot nou, molt millor que l'anterior.

la vida personal i la vida fora de l'esport

Ivan Vodyanov és un home de família exemplar. Gairebé tot el seu temps lliure es passa d'entrenament amb la família.

Val la pena assenyalar que l'home d'avui es dedica no només en el culturisme. Té un treball principal, el que li aporta un ingrés per mantenir una família.

L'atleta no té plans per esdevenir un entrenador, perquè creu que és massa difícil per a ell. Ell està segur de fer exercici, cal tenir nervis d'acer.

Ivan és un usuari actiu de les xarxes socials. Es porta a molts blocs on amb gust donen consells als principiants. A les xarxes socials, també es pot trobar fotos d'ell amb els culturistes de renom mundial.

Premis i assoliments:

• amo l'esport de culturisme.
• campió absolut del campionat de Moscou.
• campió absolut en el campionat del Sud de Rússia.
• La medallista de plata del campionat rus.
• participant i guanyador de múltiples tornejos privats.

Breu descripció de la persona

Vodyanov Ivan - l'home més famós en el culturisme rus.

Ell està tractant de fer el més possible una varietat d'entrenaments. Ell està tractant de desenvolupar els seus mètodes d'ensenyament.

Tot i la modesta llista de premis, plans d'alguna vegada guanyar el Mr Olympia.

Estic segur que el més important - no és menjar, i una formació de qualitat. Ell ha dit en repetides ocasions que l'èxit va a aconseguir únic que fa tot el possible a l'aula.

Adherent d'un estil de vida saludable. Potser de les seves capacitats tractant de fer més assequible el culturisme i l'esport més popular.