Spirulina: propietats i contraindicacions útils. Com prendre l'espirulina?

Recentment, el mercat dels suplements dietètics està guanyant popularitat és tal un suplement nutricional, com "Spirulina". propietats útils i contraindicacions d'aquesta eina s'estima pels experts de diferents maneres. Alguns insisteixen en la seva efectivitat, altres no ho veuen com un benefici. Però sabem que "Spirulina" fan les drogues sobre la base del mateix nom per les algues, que conté en la seva estructura d'una substància única que alenteix el creixement de les cèl·lules canceroses. Llavors, qui té la raó? Intenta entendre i descobrir el benefici dels mitjans anteriors.

Quina és l'espirulina

Donat per naturalesa, únic en les seves propietats d'algues marines de color verd fosc que és diferent forma d'espiral - espirulina.

Els científics assenyalen que els productes anteriors van aconseguir sobreviure durant més d'1 milió d'anys. És extremadament valuós per al cos humà és una planta de l'espirulina increïble. Propietats útils i contraindicacions de les algues són evidents, si fem una anàlisi de la seva composició. Aquest producte conté més de 2.000 minerals, vitamines, aminoàcids grassos, enzims essencials.

A més, l'espirulina es concentra la proteïna 70%. fet Igualment interessant que 10 kg de pastanagues seques conté la mateixa quantitat de beta-carotè, així com 10 g de les algues anteriorment. I si només una taula per menjar la cullera espirulina, és possible satisfer el requeriment diari de vitamina cianocobalamina (B12) és gairebé del 300%.

Quant al seu valor nutritiu, aquesta alga aconsegueix en aquest sentit, fins i tot el caviar vermell i negre, ous de guatlla, filet d'esturió.

Una composició útil de l'espirulina

Els científics en compte que en el producte abans esmentat conté components que són molt necessari, especialment els atletes. Ells són:

• Arginina - Neteja perfectament la sang de toxines i altres substàncies nocives, així com augmentar la libido.
• àcid glutàmic - afecta la capacitat mental d'una persona, ajuda a les persones amb dependència de l'alcohol per combatre les begudes de dades d'addicció.
• Tiamina - normalitza el ritme cardíac, calma els nervis i tot el sistema, eliminant els símptomes de manca d'alè, un efecte positiu sobre el son.
• Inositol - mostra el cos de carcinògens i l'excés d'hormones femenines, normalitza el fetge.
• L'àcid fòlic - és responsable de la formació de l'hemoglobina en el cos humà.
• "Elixir de la joventut" o tirosina - alenteix el procés d'envelliment.
• Cistina - compatible amb el bon funcionament del pàncrees.
• Ficocianina - l'únic component en el món, capaç d'inhibir el creixement de tumors, és a dir, cèl·lules de càncer. El que és interessant, només conté l'espirulina. propietats útils i contraindicacions, sobre la base dels fets anteriors són clares. Al capdavall, aquesta alga té unes propietats úniques.

L'ús de l'espirulina

Les algues anteriorment s'utilitza de forma activa principalment en els sectors de:

• la medicina;
• cosmetologia;
• dietètica.

Sobre la base d'espirulina produir medicaments que ajuden contra moltes malalties, incloent i promouen la pèrdua de pes.

En cosmetologia, aquesta alga s'utilitza per fer les màscares de pell i cabell. Per exemple, la màscara de rejoveniment es prepara com segueix: cal prendre 5 càpsules preparació "Spirulina" i dissoldre-les en calent una mica d'aigua en una quantitat de 30 ml. Llavors, el líquid resultant s'aplica a la pell durant mitja hora. Després d'aquest temps, esbandida amb aigua màscara. La pell després d'un procediment d'aquest tipus es torna més suau, les arrugues desapareixen, eleva el seu to.

Indicacions preparació "Spirulina"

Els especialistes recomanen productes per sobre d'usar per a les persones amb malalties com ara:

• diabetis mellitus;
• refredats i altres malalties virals;
• herpes;
• al·lèrgies;
• hipertensió;
• asma;
• problemes del cor i el seu sistema;
• malaltia del fetge;
• oncologia.

Cal assenyalar, que impedeix el desenvolupament de la ressaca com l'espirulina. Les propietats d'aquesta alga també apareixen en els següents efectes en el cos:

• dedueix que les substàncies tòxiques;
• Ajuda a combatre l' estrès oxidatiu en el cervell;
• Impedeix el desenvolupament de trastorns neurodegeneratius;
• millora la funció pulmonar;
• redueix el sucre en la sang;
• millora l'elasticitat dels vasos sanguinis;
• normalitza la pressió arterial;
• augmenta la immunitat.

pèrdua de pes Spirulina

Els fons sobre la base d'aquestes algues són àmpliament utilitzats per combatre l'obesitat. Referent a això, es manifesta activament preparació "Spirulina". La farmàcia pot adquirir els mitjans anteriors en càpsules i rebre per un efecte positiu de 2 càpsules 3 vegades al dia. Drogues "Spirulina" té els següents efectes en el cos perdre pes:

• normalitza el metabolisme;
• enriqueix el cos amb substàncies útils;
• elimina la sensació de gana;
• Satisfà el cos en la quantitat requerida de proteïna.

Com prendre el medicament "Spirulina"? instrucció

Tant els adults com els nens se'ls permet utilitzar amb fins medicinals mitjans "Spirulina". Com prendre el medicament correcte sobre la base de les algues abans esmentat indicacions de les instruccions d'ús:

• per a adults dosi màxima per dia és de 10 comprimits (doctor assignat del 2 al 5 píndola 2 vegades al dia);
• per als pacients més joves de 5 anys, els experts recomanen prendre espirulina 1-2 tabletes dues vegades al dia.

Les següents recomanacions específiques per rebre el medicament com s'indica a les instruccions:

• halitosi pacient mostra una aplicació BUD "Spirulina" en forma de pols, que es dissol prèviament en un got d'aigua tèbia i esbandir la boca;
• per als pacients amb diabetis necessiten prendre 2-4 pastilles de la formulació anterior abans dels àpats dues vegades al dia;
• si el pacient que ha designat la droga "Spirulina", hi ha una alteració del sistema digestiu, es recomana utilitzar aquest medicament amb aliments, beure suficient aigua;
• com a additius biològics per prendre 2 comprimits cada 12 hores.

Dos mesos - aquest és el moment de la teràpia, durant el qual els mitjans acceptats de "Spirulina". El preu de la droga depèn de les formes d'envàs i d'alliberament. Hi ha suplements dietètics basats en les algues anteriorment en comprimits i en forma de pols. cost d'empaquetat de la droga, que inclou 60 pastilles, és de 176 rubles. "Spirulina" també es poden comprar en els suplements a granel. Preu per paquet de 120 pastilles és de 340 rubles. El cost del medicament en forma de pols (0,5 kg) - 1,500 RUB.

Els suplements dietètics "Spirulina": contraindicacions

Cal assenyalar que el citat producte no té efectes nocius sobre el cos humà. La medicina alternativa insisteix que l'espirulina no té contraindicacions. El fet que tots els components inclosos en la composició de les algues, no tenen efectes secundaris, de manera que simplement no capaços de causar dany a la salut humana.

Però les instruccions són algunes contraindicacions per a l'ús dels medicaments a base de espirulina:

• úlcera pèptica;
• hiperfunció de la tiroide;
• insuficiència cardíaca;
• accident cerebrovascular;
• trastorns del sistema nerviós;
• acne;
• embaràs;
• la lactància;
• trombosi vascular;
• atac de cor;
• accident cerebrovascular.

Tot i això, els experts recomanen, si el pacient té una infecció renal i hi ha símptomes d'hipertensió, abans que l'ús de les plantes superiors és la millor manera d'obtenir l'assessorament d'un metge.

Drogues "Spirulina": revisió dels metges

En la literatura especial una gran quantitat de declaracions sobre l'ús dels mitjans anteriors. Escriure els pacients i els metges. Un fàrmac va ajudar a curar la seva malaltia. Aquest últim no ho veu com un benefici.

incloure l'opinió d'especialistes en un grup separat, que posseeixen només la informació específica quan el propòsit de la pèrdua de pes és als seus pacients que usen la droga "Spirulina". Propietats útils i contraindicacions en aquests casos en una revisió, els representants de la medicina oficial barregen. El fet és que des de llavors ha dut a terme estudis seriosos sobre l'ús de les algues amunt per combatre l'obesitat, els metges poden confiar en certs fets de l'experiència personal. Una preparació del pacient "Spirulina" ajudar a desfer-se dels quilos de més. Altres consideren que és un suplement inútil, ja que el menjar no els és portat els resultats desitjats.

No obstant això, segons els experts, l'efecte positiu també depèn de les característiques individuals d'un organisme en particular. Per tant, un pacient no perdre pes en un curt període de temps després de la BUD "Spirulina" en la seva dieta, altres necessiten una mica més de temps a utilitzar el producte anterior.

Spirulina - únic en el contingut de nutrients d'algues, que és part de molts medicaments. No obstant això, no es recomana considerar la cura per sobre dels suplements dietètics per a totes les malalties. Abans d'utilitzar-lo amb fins medicinals, és important per aconseguir un metge.