Suc de tomàquet - beneficis i els danys

Els beneficis de moltes fruites i verdures durant molt de temps han estat provats pels científics, però sobre els perills, poques persones parlant. Es centrarà en les verdures, que molts de vostès saben, l'ús en amanides, sol o participar simplement beure el suc, afegir sal a la mateixa. Per descomptat, ho has endevinat, que ens centrarem en els tomàquets.

El suc de tomàquet - benefici i el dany als ignorants de la quantitat de vitamines que conté, que ajuden al nostre cos a sentir-se millor en un entorn desfavorable, però també amenaces ocultes també hi són presents. Els beneficis del suc de tomàquet, per descomptat, molt més evident, perquè el contingut d'àcids orgànics, fructosa i glucosa dóna a una persona tot el necessari per a un estil de vida saludable. dietistes recomanen beure suc de tomàquet mentre que la dieta, i no només perquè conté tant útil, sinó també perquè el cos després del seu consum produeix l'hormona - serotonina, que és l'alegria d'una hormona que ajuda a condicions d'estrès arribar a "no" . I durant una dieta, quan una persona està desnodrida que és el que normalment es fa servir, pot causar un estat d'agressió. El contingut de licopè en el suc ajuda a prevenir el desenvolupament de les cèl·lules canceroses, i potassi normalitza els processos metabòlics digestius en el suport del cos i el sistema nerviós - és que no és bo? pasta de tomàquet, per desgràcia, durant la cocció, perdent totes les seves qualitats útils, l'única vitamina que pot sobreviure en el tractament tèrmic dels tomàquets és el licopè. Per tant, si es cuina la sopa, afegir els tomàquets frescos o suc de tomàquet natural. Beneficis i els danys del producte depèn de la susceptibilitat de cada persona als diferents components del tomàquet.

Està comprovat que és desitjable per consumir completament suc o tomàquets, juntament amb les patates crues, o amb productes que contenen una gran quantitat de midó. Aquest deplorable efecte sobre la bufeta ronyó i la vesícula, perquè fins i tot en una persona sana pot aparèixer les pedres, encara que sovint es combinen els tomàquets i el midó. El millor és prendre els tomàquets amb l'estómac buit, sense barrejar-lo amb el menjar principal. Per assimilar millor, cal afegir una mica d'oli vegetal, d'aquesta manera s'obté un suc de tomàquet útil. Beneficis i danys - els conceptes no són compatibles, però no per als tomàquets. L'ús descuidat d'aquest producte, especialment en grans quantitats, afecta la digestió i aquestes solen ser abusat embarassada.

Els que pateixen d'úlcera pèptica i gastritis, suc de tomàquet i tomàquets mateixos estan contraindicats. Molt sovint es pot veure una situació en què els amants de suc de tomàquet prefereixen podsolit abans de beure. Així mateix, no s'ha de fer, ja que la sal perd les seves propietats útils del producte front. Per reforçar el sabor pot ser de forma més suau mitjançant l'addició d'anet planta regal vermell o el julivert que serà molt més útil. També evitar tomàquets underripe verdosos perquè la substància - solanina, que està continguda en aquest producte és capaç d'intoxicació. Enllaunats tomàquets verds en salmorra és pràcticament segur perquè un mitjà tal líquid condueix al contingut mínim d'aquest perillós farcits. en general, no es recomana per a nens petits de fins a un any per donar el suc de tomàquet o els tomàquets, ja que afectarà la seva digestió. Després d'un any d'edat tractar petites quantitats, diluir amb aigua, augmentant la dosi gradualment. Per tant, es fa el suc de tomàquet dels nens. Beneficis i els danys no només amenacen als quals no els agraden els tomàquets.

Només el suc de tomàquet natural, - un veritable regal útil, però no us oblideu sobre els matisos dels que han après d'aquest article. Observi a la seva salut, menjar només d'alta qualitat i aliments frescos, i llavors no té que pateixen de trastorns del sistema digestiu.