Remolatxa: beneficis i perjudicis

Remolatxa, beneficis i perjudicis que serà discutit aquí, es refereix a una planta herbàcia pertanyent a la família de Aramantovyh. De vegades és de tres tipus:

• comú;
• sucre;
• Popa.

Totes les varietats d'aquest vegetal, que sabem que s'originen des del mateix remolatxa, que en un altre temps va anar creixent a l'Índia, així com en l'Antic Orient. En el menjar i per a altres fins en ús seva gent des de l'antiguitat.

Anteriorment vam menjar només les seves fulles i arrels dels vegetals utilitzats amb finalitats mèdiques. A Rússia, que va començar a ser utilitzat a partir de les deu a segle XI, i abans d'arribar a Europa uns pocs segles després. 1747 - aquest és l'any en què el sucre in vitro es produeix a partir de la remolatxa. Aquest esdeveniment es va canviar tota l'actitud de la gent cap a aquest vegetal i sucre en el moment semblava un veritable miracle. El contingut de sucre és només superada per la canya de sucre. remolatxa avui es poden trobar en tots els continents.

Remolatxa: beneficis i perjudicis

Aquest vegetal és inusual en molts aspectes, i per les seves propietats beneficioses, és una mica millor i una mica pitjor que altres productes similars. Remolatxes, beneficis i danys tots els quals són coneguts des de fa molt temps, és molt comú, però moltes vegades no ho aprecien pel que és capaç d'ajudar amb diverses malalties, però pel fet que és simplement insubstituïble a la cuina. S'utilitza en amanides, sopes, i s'afegeix a fregit. Aquest vegetal és capaç de fer qualsevol plat més brillant, més saborós i més bella.

En medicina s'utilitza i es bull i primes remolatxa - es beneficien tant d'ells bastant grans.

les arrels de remolatxa contenen una gran quantitat de vitamines: especialment la vitamina C, A, B i PP. substàncies minerals que conté el mateix - és ferro, fòsfor, calci, magnesi i iode. remolatxes són sovint utilitzats per aquells que tenen problemes amb el metabolisme o té algun problema amb la digestió.

Les substàncies incloses en les seves arrels, tenen ateroscleròtica, vasodilatador i efecte calmant. A més, són capaços de protegir-nos de metalls radioactius i pesats, i, al mateix temps i redueixen els nivells de colesterol a la sang.

Les arrels de la remolatxa en excés de vitamina C, sinó que es deriva - vitamina A. És ple d'antioxidants. Això vol dir que s'ha d'utilitzar aquelles persones que desitgen romandre joves el major temps possible. També cal recordar que els antioxidants no permeten formar i desenvolupar tumors cancerosos.

Remolatxa, benefici i el mal que hem vist, els nuclis menjat, tan rica en vitamina B9. L'ús regular de la mateixa fa que sigui possible mantenir un nivell normal d'hemoglobina, el que significa que no apareix i el desenvolupament de malalties com la leucèmia i anèmia.

Promou àcid fòlic regeneració cel·lular, que en el vegetal s'il·lustra abunden, i pertany a la composició química del quars enforteix l'os i l'efecte més favorable a la pell.

Per a aquells que estan lluitant amb l'obesitat, és útil saber que la remolatxa mostra el cos de l'excés de líquids i la capacitat per descompondre els greixos. Moltes dones saben el que és bo remolatxes bullides - el seu ús en dietes altes.

Sovint s'utilitza per a la purificació de la sang, i diversos òrgans interns (ronyó, etc. fetge). L'utilitzen per reduir l'acidesa en el cos. No obstant això, és perfectament ajuda amb l'aterosclerosi, malalties cardiovasculars, hipertensió i moltes altres malalties.

Per desgràcia, les remolatxes es poden menjar, no totes les persones. En primer lloc estem parlant d'aquells que pateixen de pressió arterial baixa. També val la pena esmentar aquí i la diabetis, que pot danyar continguda en el sucre de remolatxa.

Remolatxa - un vegetal meravellós que li donarà la salut i restaurar el cutis. Es recomana usar-lo tan sovint com sigui possible.