Oli de nou: benefici i el dany

Ja en l'antiguitat, hi ha diverses maneres d'aconseguir l'oli no només de plantes i fruites, sinó també de la fruita seca. Per descomptat, aquest oli té una composició rica, a causa del que està en alta demanda.

Cal assenyalar que la mantega de cacauet sabor diferent de les característiques de la planta, a més, té un alt contingut de àcids grassos saturats. També s'inclou en aquest producte incloure i insaturats àcids (linoleic, linolènic), i vitamines (A, B, C, E, F) i oligoelements (iode, zinc, calci, coure, ferro, fòsfor, magnesi), i biològicament actiu substàncies. Tot això té un efecte beneficiós sobre el cos humà.

A causa del sabor agradable, que té una mantega de nou, que s'utilitza a la cuina per cuinar diversos plats. Per exemple, les formes de realització més comuns està omplint amanides de verdures, aperitius cuinar, coure pa, la matèria primera per a fregir o rostir a la graella aliments, etc.

Però això és només un costat positiu, que és inherent a oli de nou. Cal assenyalar que la mantega de cacauet s'utilitza àmpliament per al tractament i la prevenció de moltes malalties. El més important a tenir en compte alguns dels matisos que poden conduir al resultat contrari. En primer lloc, es tracta d'un magatzem de vitamines i minerals, que ja s'han esmentat anteriorment. Tal composició rica enforteix el sistema immunològic i estabilitzar el funcionament dels òrgans i sistemes interns.

Prendre oli de nou. Descripcions d'ell és bastant bo, ja que aquest producte es pot posar en el primer lloc en el contingut de vitamina E. utilitzat amb eficàcia en la recuperació i rehabilitació del pacient després d'una malaltia greu, ja que contribueix a la millora i estabilització dels processos metabòlics en el cos, a causa de la qual cosa la gent seguirà esmena. També l'oli de nou és beneficiós per a la condició de la pell, ja que té acció antiinflamatòria. La presència d'aquesta propietat implica l'ús de processos inflamatoris, cremades de les mucoses i la pell.

Cal assenyalar que el oli de nou neutralitza cos carcinògens nocius que causen càncer, augmenta la resistència durant l'exposició a la radiació.

Si utilitzeu regularment l'oli d'avellana, es pot prevenir moltes malalties del cor. Actualment conegut l'ús d'oli durant malalties vasculars, diabetis, trastorns del fetge i els ronyons.
També s'ha de tenir en compte el benefici d'oli de nou en cosmetologia. Sovint, és una part de diferents receptes i eines que les arrugues efectivament suavitzar i estovar la pell de la cara i les mans, millorar un bronzejat, etc.

Per descomptat, el principal inconvenient de mantega de cacauet és el seu alt cost, ja que la seva fabricació és més aviat complicat procés, augmentant amb això el cost del producte.

Danys oli de nou pot ser causat per un ús incorrecte. Per exemple, no la prengui en la colitis crònica i malalties intestinals agudes, amb l'augment de la velocitat de coagulació de la sang. A més, s'ha de tenir cura per a aquells que pateixen de reaccions al·lèrgiques als aliments. Això és a causa del fet que els grans contenen una quantitat prou gran de la proteïna, que pot causar una erupció a la pell. Per tant, no es recomana sense consultar a les persones expertes amb malalties de la pell (dermatitis, psoriasi, èczema). Fer atenció al fet que els fruits secs són aliments rics en calories, el que pot causar l'excés de pes amb l'ús il·limitat.