Quins són els beneficis dels nabius

A la tardor del pantà es pot veure un petit miracle: a la catifa verda de molsa cremar nabius brillants. Va a gaudir no només d'admirar aquesta baia de la meravella, sinó que també s'aplica al menjar. Després de tot, els nabius no només són saborosos, però també és molt útil.

Els beneficis del nabiu vermell resideix en la seva composició rica:

• vitamines C, PP i el grup B;
• àcids orgànics (àcid benzoic, ursólic, àcid quínic, àcid benzoic, àcid cítric);
• gran quantitat de pectina;
• tanins ;
• flavonoides.

Ara, més del que pot beneficiar de l'ús de nabiu.

Tothom sap que la vitamina C millora la immunitat, té un efecte terapèutic sobre el cos per una varietat de virus i els refredats, ajudant-lo a resistir activament la malaltia.

L'àcid ursólic, continguda en els nabius pot aturar el procés inflamatori afecta el metabolisme d'hidrats de carboni, no forma plaques escleròtiques, té un efecte similar a les hormones suprarenals.

L'àcid orgànic inclòs en el nabiu antiinflamatori, i l'efecte de descontaminació antipirètic. A causa del gran contingut de les baies s'emmagatzemen durant molt de temps. Per exemple, ursólic i oleanólico estan implicats en els processos metabòlics, regulen els nivells de colesterol.

La hipertensió pot i ha de tenir nabius, ja quantitats reduïdes de colesterol a les parets dels vasos sanguinis i reforçada. Malgrat pronunciat efecte de nabiu diürètic, quan s'utilitza no hi ha lixiviació de potassi del cos responsables de la condició dels vasos sanguinis.

Gràcies a les vitamines del grup B d'aquestes baies pot afectar el sistema nerviós, calmant i la normalització del seu treball. Funciona molt bé els nabius sobre la condició del cabell i les ungles. Fins i tot per a la prevenció del càncer pot ser utilitzat.

Els beneficis dels nabius en l'establiment del procés digestiu és també evident. A causa que els polisacàrids - cel·lulosa, pectina i s'inclou en la seva composició, i millora la motilitat intestinal contribueix a l'eliminació de toxines i sals de metalls pesants.

El gust amarg d'aquests baies estimula perfectament la gana, provoca salivació i la secreció d'àcid gàstric. Per tant, els pacients amb baixa acidesa es recomana incloure els nabius en la dieta.

beneficis provats de nabius i per l'anèmia, tot i la quantitat de ferro en ella, i no tan gran com, per exemple, el gos va pujar, però en combinació amb altres nutrients que s'absorbeix molt millor.

beneficis de suc de nabiu

Nabius es poden utilitzar no només en la forma de les baies, però també per a la preparació de diverses begudes i postres. El més conegut i útil suc, que té propietats antimicrobianes i diürètiques. Contingut en baies benzoic àcid de sodi en el cos es converteix en àcid, que va ser aïllada a partir d'orina té un impacte sobre els microorganismes en el tracte urinari hipúrico. A més, aquest àcid pot millorar l'efecte dels antibiòtics utilitzats per al tractament renal.

Fins i tot en el tractament de la urolitiasi utilitzat nabius, només sota supervisió mèdica i seguiment dels canvis continus en el nivell d'acidesa de l'orina. Després de tot, fins i tot una petita quantitat de baies pot canviar l'equilibri en el costat no desitjat i causar una pèrdua de sals. De vegades el suc utilitzat juntament amb l'aigua mineral alcalina.

Molt bona calmar la set de suc i és útil a alta temperatura.

Els beneficis del nabiu vermell i de gran valor per a la reposició de vitamines, malalties de la pell i tromboflebitis. Pot fer màscares i comprimeix aquestes baies. La seva aplicació l'ajudarà a desfer-se de les barbs i pústules, contribuirà a la cicatrització de les ferides.

Nabius: els beneficis i els danys? Sobre els avantatges d'aquestes baies es diu molt, però vostè ha de saber, i que en qualsevol cas pot ser perjudicial. Aquesta úlcera gàstrica, gastritis amb alta acidesa, úlceres de l'úlcera 12perstnoy, la gota.