Poder particular durant la diabetis tipus 2

la nutrició selectiva a la diabetis mellitus tipus 2 és el resultat de com es va comportar durant tota la seva vida un home de sobte va caure malalt d'aquesta malaltia.

Cada vegada més, les realitats d'avui confirmen l'opinió pública el fet que la majoria de les malalties existents associades amb trastorns metabòlics, causats principalment pels canvis en la cultura alimentària. Una àmplia gamma de productes alimentaris ha portat al fet que el canvi en l'alimentació dels patrons de comportament de la població mundial, provoca diversos trastorns metabòlics. Diabetis - un d'aquests trastorns s'associa amb malabsorció un element tan important com la glucosa. En els pacients diabètics, quan no hi ha mecanismes per a la utilització racional d'aquesta substància, és a dir, posseir pancreàtiques hormona insulina, carbohidrats, especialment en grans quantitats, són altament tòxics per als humans. Per tant, el poder, mentre que la diabetis mellitus tipus 2 ha de ser estrictament limitat d'aliments de carbohidrats, en cas contrari pot causar una sèrie de complicacions greus, un dels quals és el coma diabètic. Els pacients necessiten seguir un menú especial en la diabetis tipus 2 en una base diària per evitar complicacions no desitjades. Després de tot, l'observança de les dietes racionals no només pot millorar la condició general, sinó també per aturar la progressió del procés de la malaltia, sense l'ús de fortes medicaments.

El menú en la diabetis tipus 2 ha d'haver lloc aliments de fàcil digestió amb alt contingut de sucre. Però no només major contingut en carbohidrats ha de deixar la diabetis, el mateix enfocament seriós és necessari exposar massa menjar greix, el que condueix de manera similar a un augment en el pes corporal. Però això no vol dir que una persona amb diabetis a ser escassa dieta. No. Al revés, quan la diabetis tipus 2 potència han de ser màximament divers.

Les regles bàsiques de la cultura alimentària humana amb la diabetis

1. Cal fer àpats regulars, almenys tres vegades al dia, i fins i tot millors per ampliar a 4-5 vegades per dia. Aquesta decisió donarà lloc a una normalització de la recepció de carbohidrats en el cos i lliurar-lo a les fluctuacions excessives de glucosa.

2. Els àpats amb diabetis tipus 2 d'excloure tots els productes amb un alt índex glucèmic, és a dir, aquells que, després del seu ús augmenta el nivell de sucre en el plasma sanguini. Tot es carbohidrats: sucre, xocolata, pastissos, dolços tipus de fruites, productes de farina de blat blanc, pasta, patates, arròs i així successivament.

3. Cal limitar el consum d'aliments, que té un alt contingut de greix en ella. Els greixos com compostos d'hidrats de carboni són una font d'energia. Per tant, també augmenten la probabilitat d'elevar el nivell de sucre, que es requereix través de la dieta per evitar. És millor substituir els greixos animals refractaris a la planta més lleuger.

4. No us oblideu sobre l'ús de productes, que inclouen la fibra natural, el que evita la ràpida absorció dels compostos d'hidrats de carboni. La fibra es troba en molts cereals, blat sarraí, per exemple, en productes de fleca a força de farina de blat, les fruites, verdures, així com els llegums (soja, fesols, pèsols i llenties). Tots aquests productes poden ser perfectament acceptable per diversificar el seu propi menú.

5.Zapreschaetsya ingesta abús de begudes alcohòliques, ja que poden conduir a canvis impredictibles en els nivells de sucre en la sang, així com la sensació d'alerta, de manera que sota la influència de l'alcohol, i es pot menjar tot el superflu.

6. Requereix reduir el consum d'aliments salats. La sal és un dels factors de la demora en el cos d'excés de líquid, el que finalment condueix a un augment en el pes corporal total. També dóna als ronyons de sal, i així que la diabetis es torna vulnerable. I més tard elements de mal funcionament del teixit renal condueix a un augment persistent en la pressió arterial.

I finalment, vull dir que ara hi ha un munt de substituts del sucre, que per les seves característiques de sabor no són molt diferents dels productes que continguin una substància natural i que enriqueixen significativament l'existència de molts diabètics, gourmet.