Llenties a multivarka: Sopa de Quaresma i farinetes útil

Llenties a multivarka preparació extremadament ràpid i fàcil. Cal assenyalar que el plat de tal producte està saturat amb una enorme quantitat de nutrients i vitamines (especialment C i grup B). A més, l'ús regular de cereals llentia facilita la retirada d'elements nocius des del cos i la funció intestinal normal.

Llenties a multivarka: receptes de plats deliciosos i saludables

Ingredients necessaris:

• Cebes - un cap gran;
• llenties verdes - mitja tassa;
• pastanagues fresques - dues petites peces;
• pebre, sal i saborosos condiments - pessics parell;
• aigua potable - tres gots plens.

Llenties a multivarka: procés de preparació dels aliments

Abans de cuinar les farinetes de llenties, han de ser tractats i fregir les verdures preparades. Per a això, desactivi el cap d'una ceba gran i un parell de pastanagues petites pelades i després picar finament amb un ganivet. A partir de llavors, tots dos ingredients s'han de barrejar en un bol i l'establiment de fregit Multivarki manera de "coure", aproximadament deu minuts. A continuació, iterar les llenties i s'esbandeixen a fons amb aigua calenta. A continuació, els pèsols juntament amb l'aigua potable d'abocar en les verdures fregides, i després canviar la manera actual a la "fajol". Després d'aquest plat es requereix pebre, sal, afegir totes les espècies preparades, tancar la tapa i cuini fins que el senyal Multivarki.

Vaig servir aquest plat per dinar o sopar, juntament amb els pits o salsitxes de pollastre cuites.

sopa de llenties a multivarka: prim i fàcil recepta

Ingredients necessaris:

• tubercles de patata - dues o tres peces de mida mitjana;
• pebre, llorer - opcional;
• sal - una mica;
• espècies - per al gust;
• cebes - un cap de mida mitjana;
• pastanagues - dues petites peces;
• aigua potable - un mitjà litre;
• llenties - una tassa de temps parcial;
• herbes fresques - per decorar i sabor;
• oli vegetal - un parell de cullerades grans.

Llenties a multivarka: ofegar les verdures

Un cap mitjana de la ceba ha de ser tallar finament i s'aboca en un recipient Multivarki juntament amb un parell de cullerades grans d'oli vegetal. Després de deu minuts, les verdures que vulgueu afegir pastanaga ratllada, pebre, sal i espècies aromàtiques al gust. Val la pena assenyalar que la salteu els ingredients ha d'estar en el "coure".

Llenties a multivarka: sopa de cuinar

Mentre que les pastanagues i cebes fregides en multivarka, pot començar a preparar els ingredients restants. Es requereix per rentar i netejar dues o tres tubercles de patates i després tallar-les en cubs mitjans. Els següents llenties ordenar i esbandida amb aigua calenta.

Una vegada que les verdures estan cobertes amb una crosta daurada, cal abocar les patates trossejades i pèsols llenties. També Multivarki bol d'abocar la meitat d'un litre d'aigua potable, i afegir la fulla de llorer trencat. A continuació, establir la manera "Estofar" durant aproximadament mitja hora. Cal assenyalar que aquesta vegada el condicional, ja que depenent de la varietat de sopa de llenties pot ser cuinat i quaranta i cinquanta minuts. Es recomana el plat acabat d'abocar al plat i escampar-hi les herbes picades.