Com normalitzar la funció intestinal

Sota el trastorn de l'intestí en general es refereix a la diarrea i flatulència, ardor d'estómac i pesadesa a l'estómac. Les raons per això poden ser moltes: Enverinament toxines en els aliments de mala qualitat, l'aigua potable i els aliments amb un inusual per a la composició corporal de micronutrients, infecció per microorganismes patògens, etc. Una altra causa operació trastorns intestinals és l'ús de la teràpia antibacteriana, que es desenvolupa a causa de la diarrea antibiòtic.

Abans del tractament, abans de normalitzar la funció intestinal, cal comprendre que si la diarrea s'acompanya de febre i vòmits repetits i sobtada, una urgent necessitat de veure un metge. Si el trastorn només s'expressa diarrea, la normalització de l'intestí és possible en-casa utilitzant medicaments sense recepta.

Recomanacions sobre com millorar el treball de l'intestí són moltes, aquí estan alguns d'ells:

- el líquid ha de ser consumit abans d'un àpat, en cas contrari els sucs digestius es renten a les seccions inferiors de l'intestí. Això condueix a una tensió constant en l'aparell secretor i, en última instància, a la gastritis.

- després d'un àpat per beure només després de 2.5-3 hores, com l'ús de grans quantitats de líquid crea una tensió en el fetge i el pàncrees. Atès que la funció de normalitzar l'intestí no és possible en un temps molt curt, la sortida es pot trobar a esbandir-se la boca amb aigua.

- Una altra de les recomanacions de com normalitzar la funció intestinal pot ser el seu ús en la tassa d'aigua tèbia barrejada amb 1 culleradeta de mel i vinagre de sidra de poma durant 15 minuts abans de menjar.

- aliments han de ser mastegats a fons, no beure res.

- No com en un estat de tensió emocional excessiva, en aquest cas, és millor perdre alguns menjars.

- no s'han de prendre aliments massa calenta o fred, així com inusual menjar en grans quantitats. Els enzims digestius són més actius quan l'aliment té una temperatura corporal.

- cal menjar només en el cas de fam. Sovint a causa de la manca de cultura alimentària desenvolupat un desig irresistible de menjar alguna cosa. Aquesta falsa sensació de fam res a veure amb la necessitat del cos per a l'alimentació i no condueix a un ràpid desgast dels teixits del tracte digestiu.

- Consells i trucs Com normalitzar la funció intestinal és l'ús de mico-dieta sobre el quefir, que ha de ser seguit en uns pocs dies abans de l'aparició de la gana.

Els experts aconsellen per a millorar el funcionament dels intestins per reduir la quantitat d'aliments crus en la dieta, ja que els aliments cuinats són més fàcils de digerir. També ha d'evitar els aliments amb midó pesades, aliments fregits i cereal mòlt. L'interval entre les dosis de menjar almenys 3-4 hores. No és desitjable durant el dinar per llegir o veure la televisió.

S'obtenen bons resultats mitjançant la purgació de diverses maneres. La tasca de qualsevol procediment de purificació consisteix en l'eliminació de toxines del cos. El tractament de qualsevol malaltia s'inicia necessàriament amb la neteja del còlon. La forma més senzilla és l'enema, que pot desfer-se del 80% de la malaltia. La base presa aigua bullida, suavitzat de llimona o poma solució de vinagre àcid manganès-potassi. Per millorar l'efecte d'ènemes extractes de camamilla i celidonia utilitzats.

Pel que fa a la prevenció dels trastorns intestinals, les seves regles són conegudes per tots des de la infància - és la higiene personal i la cocció completa dels aliments. Cal bullir la llet, rentar i netejar les verdures i fruites, carn rostida a fons fins que estigui cuit.