Com mantenir un bronzejat després de la mar durant molt de temps

Els temps en què una bella pell pàl·lida es va considerar aristocràtica, han anat. Al segle XXI es veu el cos més atractiu cobert de bronze suau bronzejat. En aquest sentit, moltes persones estan preocupades sobre com mantenir un bronzejat després d'unes vacances per un llarg temps.

La preparació del cos per bronzejar

Una de les condicions importants per a l'obtenció suau, bell, i el més important, de llarga durada bronzejat és un pre-tractament de la pell per mitjà de peeling mecànic. Durant el procediment, la seva superfície serà eliminar les cèl·lules mortes de l'epidermis i la contaminació. Però no us oblideu que després de pelar la pell és molt vulnerable als efectes de la llum ultraviolada, de manera que prendre només uns dies s'embarquen per prendre el sol.

A més, abans d'adobat no es pot realitzar amb l'ús d'àcids exfoliants, com posteriorment que pot conduir a la formació de taques de l'edat en el cos. neteja de la pell ha de ser duta a terme amb l'ajuda d'un massatge exfoliant i guants. Però per dur a terme aquest procediment és necessari, com per mantenir un bronzejat després de la mar en aquest cas serà molt més fàcil.

Preparació per enfrontar bronzejat

Així com una persona en comparació amb el cos sobre una base diària estan subjectes a molt més diferents procediments de neteja, de color canyella amb ell ve de la suficient rapidesa. Per tant, abans que el temps d'alliberament s'ha de donar a la preparació de la persona exposada als raigs del sol acariciador, com per mantenir un bronzejat durant molt de temps com sigui possible, per tenir cura d'ell. No cal exposar la delicada pell de la cara cremades solars procediments traumàtics severs, suau exfoliació utilitzant farina de civada mòlta finament eliminar impureses de la superfície i al mateix temps no priva les defenses naturals de la pell. Aquests procediments de neteja fàcils seran suficients per obtenir un bronzejat suau i duradora.

Com prendre el sol

L'error més gran que moltes persones es van apoderar sobre el sol - és desconsiderada estirat a la platja durant hores sota els raigs abrasadors. Per descomptat, aconseguir un bronzejat de manera més ràpida, però també és probable que obtenir una cremada greu és molt alta. A més, el bronzejat obtingut d'aquesta manera, certament deixa ja el propietari quan la pell lesionada començarà a desenganxar-i pujar tot l'any.

És important ser capaç de prendre el sol, com per mantenir un bronzejat després de la mar durant molt de temps només es pot aconseguir si es fa correctament. En els primers dies de temps de vacances és millor reduir l'exposició al sol a 30 minuts, i només després que la pell es convertirà en un color xocolata clar, pot augmentar aquest temps. No obstant això, l'atenció particular cal controlar no només el temps passat en el sol, sinó també per quina hora del dia, el dia escollit per prendre el sol. Ideal per prendre el sol només unes poques hores abans del migdia ia la tarda. Això és necessari per tal de protegir la pell dels efectes de la radiació UV massa i no es cremi.

Mitjans per a les cremades solars

No hauria de ser en els primers dies de descans per utilitzar els fons per millorar l'impacte dels raigs UV. Durant aquest període, la pell necessita protecció seriosa, per assegurar que la capacitat de la crema amb un factor de protecció SPF 50. Aquesta eina ajudarà a la pell per formar la seva pròpia protecció i per protegir-se de les cremades solars.

Llarga durada del bronzejat per reduir el nivell de protecció ha de ser gradual. Després de 3-4 dies es pot canviar a una crema amb un SPF de 30, i després d'un parell de dies - amb SPF 20. Per tant, només al final de la primera setmana de repòs es pot començar a utilitzar els fons, la tasca principal - l'enfortiment de sol. Aquest esquema protegirà la pell d'una lesió i proporcionarà un color daurat suau, sostingut.

Mitjans després de bronzejat

Llavors, com mantenir el mar bronzejat possible, fixant així, és important triar la dreta vol dir que després de bronzejat. En la majoria dels casos, la tasca principal d'aquestes cremes, locions i olis - hidratant corporal assecada al sol. No obstant això, hi ha alguns que es diguin prolongatory que, a més de la nutrició i la humitat de la saturació de la pell, millorar l'efecte de l'exposició al sol i ajuden a mantenir per molt temps. A causa de l'aplicació d'aquests fons es mostra bronzejat més ràpid i millor assegurada.

Poder per salvar el Sol

Tothom sap: Tan - no és res més que una reacció de defensa de l'organisme enfront de l'exposició als raigs UV. Per tal d'evitar danys a la pell, el cos comença a produir melanina, l'acció de la qual apareix aquest matís de xocolata temptador. Els científics han demostrat que hi ha una sèrie de productes que tenen un impacte significatiu en la producció d'aquesta hormona causa del seu contingut de certes substàncies. Per tant, una possible solució a la qüestió urgent de com mantenir un bronzejat després de la mar, és una dieta adequada.

El primer a la llista de substàncies que proporcionen un suau bronzejat de la pell, incloent la vitamina A. Es accelera significativament la producció de melanina i ajuda a regenerar les cèl·lules de la pell. Següent a la llista dels agents que són beneficiosos per a la pell durant i després de les cremades solars, es pot esmentar la proteïna, vitamines i àcids grassos omega-3 i àcids grassos omega-6.

Per omplir el cos d'aquestes substàncies importants en la dieta és necessari incloure més verdures de color vermell i taronja, així com els aliments que contenen greixos saludables (nous, alvocats, peix, etc.).

Donar suport al bronzejat sense sol intensitat

Com mantenir ia bronzejar del mar de la platja i el sol? A causa de les invencions com ara un solàrium i un mitjà d'auto-bronzejat, la resposta és òbvia. Tornar el cos bell color de la xocolata ajudarà a una petita quantitat de crema amb dihidroxiacetona. A l'entrar en reacció amb les proteïnes de la queratina de la pell, un melonoidina substància activa la producció, el que dóna a la pell un color bronzejat bonic natural. Aquest tipus d'eines quan s'utilitza correctament, no produeixen cap dany, i donar un resultat bastant ràpid.

Sessions de bronzejat procediment no és totalment inofensiu, però, el to de la pell, obtingut d'aquesta manera seran tan a prop de natural. I com per mantenir un bronzejat després de la mar, l'ajudaran a pocs minuts sota els llums un parell de vegades al mes, dany sever de visitar el solàrium no ho és.

remeis populars

Com estalviar al sud de bronzejat i no danya la pell, sinó per contra, per portar a la seva cura i atenció? La millor manera - que està prenent banys amb diversos additius. D'aquesta manera, el bany amb una decocció de camamilla no només ajudarà a mantenir la pell un color daurat agradable, però també li donen sedós. I si s'afegeix a l'aigua durant una sèrie de te negre fort acabat de fer, a més de suportar el sol pot obtenir tonificar i suavitzar la pell.

Un bon bo per al bell color de la pell també pot convertir-se en un efecte anti-envelliment, que dóna el bany de xocolata. Per això és necessari per fondre la barra de xocolata i diluir la massa resultant amb aigua (1: 1). Cal abocar la barreja al bany.

Addicional intensiva hidratant la pell evitarà la seva pelat, i així contribuir a una major preservació a llarg termini d'un bonic bronzejat. Si vos amb un bany a l'aigua aboqui 1/2 tassa d'oli d'oliva, la pell rebrà una increïble quantitat de nutrients i la hidratació intensa, que no pot proporcionar cap loció.

Llavors, com mantenir un bronzejat durant molt de temps només pot ser la cura de la pell, no us oblideu de les cures diaris. No obstant això, ha d'abandonar els agents que tenen blanquejament, efecte de brillantor, i després un bell color bronze que farà les delícies de més d'un mes després del dia de festa!