Com introduir els aliments sòlids a un nen: mare, per on començar?

Salut Infantil - l'objectiu principal de la mare. Sobre com, què i en quin moment el nadó s'alimenta, afecta directament el nivell d'immunitat i les característiques funcionals de l'organisme. A partir d'una nutrició adequada de l'infant depèn del seu sistema immunològic i la salut encara més. Especialment important és per al primer any de vida i el desenvolupament del seu fill.

Hi ha moltes opinions i suggeriments sobre, la forma d'introduir els aliments sòlids a un nen, però una cosa és clara - els primers sis mesos, el nen rep el nombre màxim de nutrients i vitamines només de la llet de la mare. Si la mare no pot alletar el seu fill, i després la llet ha de ser compensada amb una barreja d'alta qualitat.

Quan un nen és de sis mesos d'edat, el seu cos, d'acord amb els pediatres, llestos per a la introducció d' un primer menjar. Això s'aplica als nadons que són alimentats amb llet materna. Si un nen és alimentat amb biberó, cinc o cinc mesos i mig - un moment en què la introducció d'aliments sòlids és necessari en aquest cas. Recordeu que el criteri més apropiat per determinar el moment de la introducció d'aliments complementaris és el desig del nadó: Espera, quan se li demana que tracti del que els pares mengen. Per descomptat, ell no pot saber, ens agradi o no. Però cal donar les primeres passes s'interessa. Si la força a alimentar el nadó amb nous productes, pot ser molt de temps per recordar i deixar el menjar fora.

Recordeu que sobre la forma d'introduir els aliments sòlids a un nen, cal pensar per endavant. Cal consultar a un pediatre, nutricionista, llegir la literatura especialitzada. Els errors en aquest cas inacceptable!

A més, en cap cas, no tinguis pressa. El moment en què la introducció d'aliments sòlids, especialment per a cada nen en particular. Si el seu fill no va prendre la primera vegada que un nou aliment (diarrea, còlics, al·lèrgies), llavors el re-ús d'aquest producte ha de repetir després d'un cert temps (setmanes, mesos). I després d'una reacció d'aquest tipus, el nadó no ha d'administrar-res de nou durant almenys tres a quatre dies.

La forma d'introduir els aliments sòlids a un nen en els sis mesos d'edat, pot aprendre un pediatre en detall. En primer lloc, recordar algunes pautes bàsiques:

1. Cada nou producte s'introdueix per separat i no en combinació amb altres.
2. És millor començar amb les verdures (carbassó, bròquil).
3. Després que les verdures es poden administrar farinetes de cereals (blat sarraí, farina de civada).
4. Recordi que vostè ha de començar amb una cullera de te del producte, augmentant gradualment la dosi de 100 grams. (Una setmana més tard, el plat ha de reemplaçar una alimentació).

No s'afanyi a oferir al seu fill tot. Hi ha molts aliments que els intestins de l'infant no pot digerir. Tot al seu temps! Per exemple, la preparació de farinetes de llet, millor prendre una mica de llet de vaca, i la resta (la majoria) de la mama o reemplaçar la barreja de llet. En cap cas no s'han de sopes cuinades en brou de carn. Només a força de vegetals.

Hi ha alguns consells sobre la manera d'introduir els aliments sòlids a un nen amb l'esquema correcte de cocció:

• Els productes han de bullir o estofat;
• no és necessari en l'etapa inicial d'usar la sal i el sucre: el nadó a agafar el gust natural dels aliments;
• primers plats, netejar: estómac no pot digerir trossos de menjar, i les dents de llet que els han aixafat, sent insuficient;
• cuinar menjars per a una porció, de manera que tot estava fresc i d'alta qualitat. En qualsevol cas, no cuinar a la nit! No es permet que el producte similar per als intestins immadurs.

sense ambigüitats, quan introduir aliments sòlids, com a entendre, no existeixen. Els metges tenen una cosa en comú - no abans de quatre mesos. El sistema digestiu del nen ha d'estar preparat per pair "adult" d'aliments. Només un amor de mare, cura i paciència per ajudar al seu nen a aprendre un nou món per a ell!