Amanida amb gambetes i pollastre i altres receptes amb gambetes

Camarón en els darrers anys en productes cada vegada més popular. Si abans que fossin un veritable menjar, però ara es troben en qualsevol supermercat ia un preu raonable. Moltes persones els agrada el gust inusual de gambeta, mentre que altres són valorats per les seves propietats beneficioses i valor nutricional.

La carn de la gambeta conté un gran nombre de proteïnes, però poc greix en ells. àcids grassos continguts en les gambetes, poden ajudar a reduir el colesterol i reduir el risc de malaltia cardiovascular. Fins i tot en la gambeta d'una gran quantitat de calci, pel fet que enforteix les dents, les ungles i el cabell; iode per mantenir la glàndula tiroide; potassi, que enforteix els vasos sanguinis i el sistema nerviós; zinc, de manera que les ferides es curen millor i més fort dels cabells. D'vitamines gambetes compten amb la vitamina E.

El consum regular de gambetes contribueix a l'enfortiment general del cos i millorar la immunitat. Especialment útil per utilitzar-los per les persones que sovint pateixen de refredats i al·lèrgies.

Així, gambetes - és molt útil i saborós, que és per això que hi ha molts plats que es cuinen amb gambes. Anem a començar amb les amanides.

Amanida amb gambetes i pollastre: Recepta № 1

Aquesta amanida és molt saborosa i nutritiva. Per fer-ho, es necessita: gambetes cuits i formatge a 300 g, 4 ous, 2 tomàquets, 1 Tota la cama de pollastre, la ceba, l'all al gust, i 200 g de xampinyons alguna (fresques), maionesa.

Comencem amb, bolets i pollastre bullir. Pollastre bullit després tallar i fregit bolets encara amb la ceba (també pre-tallat en trossos de la mida desitjada). A continuació, els bolets i la barreja de pollastre, i quan es refredi - afegeixi la maionesa.

Ous, també, bullir, després fregar amb un ratllador gruixut. Gambetes (pre-cuits i refrigerats) tallat a trossos.

Ara tots els productes que s'apilen en capes en un bol per amanides. Primera meitat del formatge per untar canvi i els tomàquets, a continuació, gambeta, maionesa, ou, després el pollastre i bolets. A part superior previstes mitjà de la barreja de formatge i tomàquet restant. A la part superior d'una amanida amb gambetes i pollastre també pot adornar amb els verds o les gambetes.

Amanida amb gambetes i pollastre: Recepta № 2

Una altra recepta d'amanida amb pollastre i gambetes. Per fer-ho, necessitarà una lliura de pollastre i gambetes, i 1 ceba, el got de pinya, maionesa i una mica de ceba verda.

Filet i gambetes han de bullir i tallada en cubs. Les pinyes també han de ser tallats en galledes, la ceba en una forma convencional i verd molen acuradament. Llavors tot això agitació i afegir la maionesa. Aquesta amanida amb gambetes i pollastre és molt agradable i lleugerament dolç sabor gràcies a la pinya.

Amanida amb les gambetes i el pa fregit

El complement perfecte per a amanides són galetes, que s'utilitzen en la preparació de moltes amanides, com les gambetes.

Ingredients de l'amanida: 2 tomàquets, olives 0,5 bancs (sense llavor), enciam, gambetes (200 g bullida en forma purificada), el paquet de "Kirieshek" i maionesa.

Els productes necessiten per posar en un bol o plat capes: l'enciam primera ratllat, a continuació, els tomàquets (tallat en cubs), gambetes picada, abocar la maionesa i escampar-hi pa fregit. Poden crear una capa amb gambetes escampar lleugerament el suc de llimona.

Resulta amanida saborós i molt nutritiu!

Amanida amb gambetes i formatge mozzarella

És molt saborosa i deliciosa amanida que adornarà qualsevol taula. Per cuinar es necessiten els següents productes: 100 g de formatge mozzarella - uns 4-5 gambetes de grans dimensions, així com l'enciam, trossos 6 tomàquets cherry, olives i la major quantitat de pebre 1 taronja. També serà útil l'oli d'oliva.

Bullir les gambetes i tallar, tallar l'enciam a trossos grans (o esquinçament, pel que resulta millor). Olives i tomàquets tallats en dues meitats, pebre tallar grans trossos de formatge peces també formen (cullera o una forquilla). Tots els ingredients es barregen i es vestien amb oli.