Yulya Vins: biografia, els èxits en aixecament de peses

Parlant sobre el culturisme, poques persones imaginen les dones inflats, jugant alegrement els músculs en públic. Per contra, en la memòria sovint aparèixer imatges de Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, i altres. Sí, les dones també són entrenats i actuar en tornejos internacionals, però l'heroïna d'aquest article - és un personatge únic. Per què? Llegiu més a.

una breu informació

Yuliya Viktorovna Vins - conegut en els cercles d'atleta d'aixecament de peses, popularitzat per una sèrie de fotos publicades a la xarxa d'Internet en 2013. Va ser immediatament anomenat "la noia amb el cos d'Hulk i la cara bonica de la Barbie", que no és d'estranyar, ja que la cara angelical de Julia contrasta fortament amb els músculs voluminosos.

Yuliya Vins va néixer el 21 de maig de., 1996 Procedència nena es va convertir en Engels (regió de Saratov), on resideix en l'actualitat. Abans de culturisme seva biografia hi ha dades interessants per als lectors diferents nascuts a la família mitjana, va anar a una escola regular i portat una vida normal. I només 15 anys Julia va despertar sobtadament amor per l'esport de ferro. Se li diu a l'esportista a si mateixa, es va involucrar en el culturisme per l'autoafirmació, perquè sempre ha estat insegura. L'èxit en l'esport li han permès a desfer-se d'aquest problema, de manera que s'ha tornat molt més forta, més audaç, i un major compromís. Fins a la data, Yulya Vins té la condició de mestre de l'esport de classe internacional en aixecament de peses.

començar a entrenar

Com es va esmentar anteriorment, el jove atleta de culturisme va començar a l'edat de 15 anys. Assistir regularment a la formació, Yulya Vins treballar per a un dels programes que no són aptes per a la noia que vol guanyar massa muscular. Com a resultat, ella va perdre pràcticament res d'un any, durant el qual no hi va haver un bon progrés.

Al setembre de 2012 Yuliya Vins, una foto que es pot veure en aquest article, es va canviar l'ocupació, la substitució d'aixecament de peses culturisme. mesos posteriors s'han convertit en un veritable avanç en la vida esportiva de Júlia. A mesura que la mateixa noia diu l'experiència en aixecament de peses, que tenia un munt de fans que el consideren atractiu, i més enemics, els quals l'èxit de Yulin simplement molestos. Però el progrés ha estat aconseguit inspirar la major conquesta de ara, la participació en els campionats, va ensenyar poc per entendre a la gent. Ara es posa a si mateix metes i fer tot pel bé de aconseguir-los, i amb això un canvi dràstic en el seu cos. I el més important - ella els agrada el seu aspecte.

Naixement de la "nenes Hulk"

El treball dur amb el ferro no podia passar desapercebut per a la nena fràgil. Un any de dur entrenament a la sala de Julia va donar cos inflat, de nous amics, fans desenes i, per descomptat, els envejosos, li encanta burlar-se de les xarxes socials. Els èxits resultants han enfortit l'esperit de lluita de la nena i la determinació, per què ella és ara capaç de resoldre els problemes que li havien presentat, i problemes.

Julia altura és de 165 centímetres. Al mateix temps, als esports, pesava 48 quilograms, i va canviar aquesta xifra s'ha reduït a 65. Mirant des del costat del seu cos, disposat a creure en aquesta figura, ja que la massa muscular es van reclutar uns quants. bíceps desplaçament de la noia és de 40,5 centímetres. En un dels campionats Julia va sucumbir vareta d'un pes de 100 quilograms en l'aixecament de banca exercici, el pes mort - 165 kg, mentre que en la posició de cames - 175. Un fet interessant és que el seu entrenament es basa en pesos pesats, però en la competència, a causa de raons mèdiques, no se li va permetre a tractar amb ells.

vida personal

Powerlifting ha afectat tots els aspectes de la vida, incloent atletes personal. Més recentment, Yulya Vins començar a sortir amb un noi anomenat Sergei, que va complir 29 anys. Juntament amb la seva nòvia, passa el seu temps lliure al gimnàs, fent coses que t'agraden. Els pares no culpen la filla d'elecció, recolzant-lo en totes les empreses, incloses carrera, Julia prometent bons guanys. Avui dia se celebra la seva ciutat Engels (regió de Saratov), sovint visita a un convidat a Moscou, Sant Petersburg i Kíev.

atletes de potència

Com pot una noia tan jove aconseguit resultats sorprenents? No hi ha secrets: la formació permanent, l'adherència i la dieta equilibrada - aquests són els principals motors del progrés. Yulya Vins diu molt sobre les seves preferències a la cuina, així que estem feliços de compartir informació útil.

Atleta menja 5-6 vegades al dia, el que ha estat considerat com la "regla d'or" per al culturista o aixecador de peses. menjars divisió en porcions petites - això és la clau de l'èxit, ja que tal esquema menjar accelera el metabolisme, i permet assimilar la major part dels nutrients i minerals. nenes dieta normal conformen tot tipus de cereals (arròs, blat sarraí), fruites i verdures fresques, productes lactis, peix i carn magra. A més d'això s'afegeix la nutrició esportiva, entre les que es dóna un lloc d'honor a una proteïna, creatina i aminoàcids. Això evita el catabolisme (descomposició) de teixit muscular i ajuda a augmentar la massa, desproveït de greix.

Powerlifting esport una mica simplificar el seu poder, perquè Julia hi ha necessitat de lluitar pel màxim alleujament i venosa el que volen tots els atletes de culturisme. És per això que la nena no és aliena a les diverses excepcions, la gent comuna anomenada "trampa estimada." Aquest terme es refereix a la rutina (1-2 vegades per setmana), violacions de dieta, permet eliminar la càrrega psicològica. De tant en tant es deixa un dolç o un aperitiu al "McDonalds".

L'ús d'esteroides

Molts enemics i detractors condemnar Dona que pren esteroides anabòlics que acceleren el creixement muscular. Yuliya Vins, fotos que sovint es discuteixen en fòrums i xarxes socials, ha negat la recepció dels anabolitzants. El 2014 es va presentar en l'esdeveniment, on va obtenir el títol de mestre de l'esport de classe internacional en la versió d'aficionats del Congrés Mundial de Powerlifting (AWPC). L'esdeveniment es va realitzar Julia estricte control de dopatge no va revelar a la sang la noia substàncies prohibides.

Per descomptat, es podria argumentar que Yulya Vins "netejar" el seu cos abans de les competicions, però això no és el més important. Absolutament tots els culturistes i aixecadors de peses de nivell "PRO" estan prenent esteroides, hormona de creixement i altres substàncies que contribueixen al "col·lapse" un altiplà natural en els éssers humans. No obstant això, no es pot admetre, ja que estan limitats pels termes dels contractes amb diversos patrocinadors i regles de ferro incorruptibles d'esport. No obstant això, els esteroides anabòlics - No és tot. Només el treball dur a la sala, una nutrició adequada i l'adhesió a permetre que els músculs per augmentar la bella i esteroides només ajuden a accelerar aquest procés. Per tant, tot el HYIP sobre els esteroides anabòlics - és només enveja la gent que no pot començar a treballar en tu mateix.

Els primers èxits

De març de 2014, l'any va ser el punt de partida per a l'esport, on va participar Júlia. Aquest torneig va ser el campionat de Rússia IPA, durant el qual es va produir un incident desafortunat. Una rivals Júlia, de 30 anys d'edat, Svetlana Smirnova, entren en contacte amb la cara del nostre gas pebre heroïna, per la qual cosa Vince ha experimentat una intoxicació greu, i en els primers minuts i que podria morir per asfíxia a causa d'un espasme dels pulmons. atletes de visió també es van deteriorar. Aquest escàndol va acabar el procediment davant del tribunal, que dura fins als nostres dies.

L'incident anterior no ha impedit que els atletes joves a continuar amb l'entrenament. També en 2014, va participar en la versió AWPC Copa del Món, que va mostrar el millor resultat en el triatló - 440 kg. Yuliya Vins, el pes és de 65 quilograms, s'ha convertit no només el millor esportista de la temporada, però també la més jove. Això va permetre a la nena per trobar patrocinadors i guanyar fama considerable en els cercles esportius.

en conclusió

Durant els seus 20 anys Yuliya Vins, la biografia va ser narrat en aquest article, s'ha guanyat una certa notorietat en el món de l'esport, aconseguint un rendiment excel·lent en aixecament de peses. Un paper important en la promoció dels joves atletes va jugar una xarxa social on debatuda les seves fotografies i la vida personal. Fos el que fos, però a les noies ja tenen Saratov èxits, amb la qual es preï. I la seva carrera va ser color de rosa.