Te verd - el bé i el mal al cos

El te verd es s'ha convertit en una beguda refrescant i saludable ha estat durant molt de temps i que va aparèixer per primera vegada a la Xina. A Europa, el te va ser introduït a principis del segle 17, però es va estendre molt més tard. Després d'un segle i mig després que els comerciants anglesos van portar verds, i el te negre, el qual des de llavors ha estat àmpliament utilitzat pels europeus. Sobre propietats del te pot ser molt més a dir sobre el que és el te verd, usar , i dany al cos per escrit tractats sencers.

Les fulles fresques de la planta tenen inicialment un color verd que canvia quan s'exposa a la humitat i l'aire. Durant la fermentació, les fulles s'enfosqueixen i s'obté el te negre. Els experts diuen que és millor beure te verd, beneficis i perjudicis és de dos tipus, depenent de la quantitat de la beguda i la qualitat de la seva elaboració de la cervesa. Per preparar te i adequadament per obtenir el major benefici d'ella, ha de tenir en compte alguns punts importants. El més important és que no es pot fer te amb aigua bullint, se li priva de gairebé totes les característiques útils.

Moltes persones, com el te verd amb llet - els beneficis d'aquesta associació no està exempt d'ambigüitat. Aquesta beguda més nutritiva, sobretot si es té d'afegir el mel i el seu efecte estimulant es redueix notablement, pel que és possible beure per a aquells que tenen problemes del cor. Però aquí cal recordar que és necessari tenir per abocar te elaborat en una tassa de llet, i no a l'inrevés. Beure ha de ser al matí, a la tarda no és molt desitjable, ja que té un efecte diürètic.

El te verd té sens dubte moltes propietats útils. Ell porta metalls pesants i radionúclids del cos, conté vitamina C, en gran quantitat, millora la condició del cabell i les ungles a causa de la presència en la composició de zinc. El calci, el qual es troba en el te, enforteix els ossos, millora la condició de les ungles. Qualsevol persona que beu al dia durant unes poques tasses d'aquesta meravellosa beguda, sap el que és el te verd. Riscos i beneficis de la seva molt personal.

El te verd és útil per a les persones que pateixen de mala visió, ja que conté vitamina A. A més, els científics han demostrat que aquesta beguda popular impedeix el desenvolupament de tumors i redueix la probabilitat de desenvolupar hipertensió arterial i trombosi cerebral. Però no cal oblidar que les dones embarassades no han de beure en absolut, i el te fort és perjudicial per als pacients amb hipertensió.

Molt sovint, un treball que porti una bossa de te, pel que és més convenient utilitzar en l'entorn de l'oficina, però cal dir que els beneficis del te verd en bossetes de te és molt més petit que un full. No hi ha cap garantia que en la borsa, i oferim un te de bona qualitat - es barregen pot ser qualsevol cosa. En aquest sentit, totes les propietats útils de te són qüestionats per aquest tipus d'envasos.

Aquells que els agrada la festa del te, vostè ha de saber que no sempre es pot beure te verd. Beneficis i els danys estan caminant en la vora de gel prima. Per exemple, amb l'estómac buit per beure te és perjudicial, ja que pot irritar l'estómac. No és possible combinar el te amb el consum d'alcohol. No es pot beure pastilles de te i és millor no utilitzar-lo amb llet. Una gran quantitat de te pot portar a batecs irregulars del cor, i si que és tenir una copa a la nit, es pot perdre el son.

Però si el te s'elabora correctament i beure amb moderació - seu favor, per descomptat, és de gran valor per al cos. Existeix evidència que el te verd pot disminuir la quantitat de sucre en la sang i millorar la coagulació de la sang significativament. Amb la grip i els refredats que proporciona un efecte antiinflamatori i antiviral, que ajuda amb la disbacteriosis, millora la pell i fa que els vasos sanguinis més elàstica. El te verd és sovint borratxo per baixar de pes, ja que accelera el metabolisme i fa que sigui més fàcil de retirar dels greixos del cos. No obstant això, cal recordar que el més important - per observar la moderació i li obtenir el major benefici d'aquesta meravellosa beguda.