Resoldre problemes: tipus de problemes

Una vegada que el nen comença a osoznovat si mateixos i el seu entorn, també entén que no és tan simple en el món. No sempre es pot arribar a menjar el que vulgui i quan, si va caure, el genoll fa mal, i mare i pare pot narugat pel delicte. Això és tot - un problema que amb l'edat són cada vegada més greu. D'acord, és a causa del que va experimentar quan era un adolescent, sembla frívola a vint anys, i que li agradaria haver canviat amb un mateix vint a quaranta anys.

Amb el temps, però, sembla que es pot fer front a qualsevol situació. Resulta, resoldre problemes - qualsevol? Sí, però de vegades, estar cara a cara amb una situació difícil, no és fàcil trobar una sortida. En aquest post, li mostrarem com fer front eficaçment a les circumstàncies de vida difícils, per no dir més endavant amb orgull: "Aquest problema es resol"

Quin és el problema?

Qualsevol situació que ens causa malestar, anomenat el problema. No tots els problemes són equivalents. Si es va trencar una ungla o mitjanes estripades abans d'una important reunió de negocis, aquest és un tipus de molèstia, per fer front al que és bastant simple. Si la vida priva una persona de treball o de refugi, és la dificultat d'una naturalesa molt diferent. Es va resoldre el problema - n'hi ha, però per evitar confusions, el problema es pot dividir per tipus.

tipus de problemes

Els problemes poden ser dividits en objectiva i subjectiva. Objectiu són les circumstàncies de la vida que interfereixen seriosament amb la vida de l'individu. Per exemple, una persona perd els seus éssers estimats font d'ingressos, malalt.

problemes subjectius - es tracta de situacions que altres no poden veure o no estan clares, però per a la vida de l'individu, són una amenaça, no menys de l'objectiu. Per exemple, es baralla amb els seus éssers estimats o familiars, la manca de comunicació amb col·legues, fòbies, complexos. Molt sovint, els problemes subjectius associats amb els temors de la personalitat. En certa manera, el problema del subjectiu més perillós per als humans que objectiva. Després de tot, es pot enganyar a si mateix, sense haver de fer veritable raó.

Una altra classificació dels problemes: externa i interna.

desafiaments externs - què una persona es connecta amb el món exterior. "Sovint, estava mossegada de gos", "No m'agrada el cap, sempre cridant-me, i càrrega la feina", "tinc problemes per comunicar-se amb pis protivpolozhnym." Aquests són problemes reals que van a la persona des del món exterior.

Interna associada amb les experiències emocionals. "Tinc por de parlar amb les noies", "Tinc por dels gossos", "No puc suportar estar tot sol amb el cap, em sento incòmode amb ell." Aquest tipus de problemes són més subjectives, que es basa en els sentiments, la intuïció, la percepció del món.

A continuació, us mostrarem com resoldre el problema, si es va originar en el seu camí de la vida, ja que qualsevol problema es pot resoldre, tot i que sembli ser la reunió amb vostè d'una altra manera.

Primer pas - pensar més fàcil

Una persona no caigui sobre el seu destí més del que pot suportar. Recorda els dies més foscos de la seva vida, quan semblava que simplement no sobreviure. Llavors, què? El temps ha passat, i recorda que la situació, si no amb un somriure, en qualsevol cas, acaba de patir el problema i seguir vivint. Amb base en el coneixement que pot sobreviure a tot i se sent molt feliç en el futur, prendre per si mateixos com una realitat que no només s'ha d'aplicar al problema de com acabar amb el món.

problema soluble - és aquella a la que originalment referit simplement, no un que és fàcil de resoldre. No emboliqui els propis, no ruixar les cendres al cap i no plorar sobre el que ha succeït. Pren el que va succeir, mental avançar cap al futur, on tot és bo, i després no s'assemblarà a vostè catastròfica la situació.

No mantingui una

Probablement, és poc probable que algú encantat pel fet que s'utilitza com una armilla. Però pel fet i la necessitat de les persones properes i natives, oi? Si es fiquen en problemes, no és una vergonya per anar a un amic o ésser estimat i dir, "ajudar a resoldre el problema!". Aquest és exactament el cas quan els dos caps més ràpid un a trobar la manera de fer en una situació difícil. A més, una persona externa dient sobre el problema, se li va ordenar per a mi la situació i mirar-lo amb més sobrietat.

No portar a casa la feina i la vida personal en el treball

Si vols ser una persona d'èxit, organitzar grammotno la vida, té sentit distingir entre el treball i la vida familiar. Així, si per casualitat baralles a la família, s'està acostant al descans amb un ésser estimat, o vostè aprendrà sobre la traïció, és molt difícil mantenir la calma i ser equilibrat en el treball. Mentrestant, cal, si no es vol guanyar la glòria de l'home histèric.

També és cert, i viceversa. Els conflictes amb els col·legues, els problemes en la relació amb el cap o la feina no s'enganxa? És tot molt agradable, sinó per expressar la seva còlera i la por a la família equivocada. Recordeu que el problema s'ha de dividir - car amb calma explicar la situació a la gent. Potser de la seva circumstància no sembla ser difícil o intractable, i que no només alleujarà la càrrega, sinó també obtenir un bon consell. Cal recordar que el problema que cal resoldre - cadascun amb el que estava connectat, però permeten només si s'intenta fer-ho.

No tots alhora

Nekotoye possible organitzar fàcilment les seves vides, i sembla que els problemes d'aquestes persones no es planteja en absolut, i si hi ha alguna cosa ràpid que desapareguin. De fet, la idea errònia que els altres són tots bé, i jo només tenen mala sort. Les dificultats sorgeixen en absolut, i de vegades passen un darrere l'altre. Però hi ha una excepció. Si vostè va venir una ratlla negre de mala sort (com és el cas, no allunyar d'ella), no intenti resoldre totes les coses alhora, d'un sol cop.

La gent a resoldre els problemes de forma ràpida i senzilla, ho fan de forma gradual. Incapaç de fer front a les complexitats d'una matriu a la vegada, és impossible de realitzar diverses tasques alhora versàtil. El resultat d'intentar cobrir tot alhora seria que vostè no tria un sol problema. Decidir per si mateix el que és més greu i urgent i què es pot esperar, i actuar en l'ordre de manera planificada.

No deixeu que l'estrès treure el millor de tu

Els problemes no poden deixar indiferents fins i tot a la persona més experimentat, i com a resultat que puguin produir-se amb l'estrès. Com a conseqüència d'això - una violació de la son i de la gana, apatia, la reticència a tots a fer alguna cosa, pèrdua d'interès per la vida. L'estrès - és un trastorn neurològic greu que afecta no només l'estat psico-emocional, però la fisiologia de l'organisme. És carregada de la malaltia i la sensació que se sent malament ja al nivell de l'organisme.

Per evitar l'estrès d'haver de, per desenvolupar. És molt difícil relaxar-se quan es té un problema, o fins i tot uns pocs, però si no es descarrega, es pot emmalaltir greument. És millor per passar el temps en companyia d'amics propers, amb els quals no cal parlar de les seves dificultats. Per contra, distracció i imaginar que res no carrega a la seva vida. Si l'empresa que va a ser incòmode, pot anar a un concert o una exposició, estrenes de pel·lícules visita, quedar-se a casa i passar temps en un nou lloc còmode.

el següent

Tots els passos anteriors - és el sistema operatiu llest i que resol el problema. Només d'aquesta manera - distanciar el començament i reduir la importància de mirar la situació des d'un angle diferents solucions - trobarà una sortida a la situació més difícil. Cal recordar que es tanquen en si mateixos en els moments més difícils de la vida - no és una opció. Envoltar-se de la gent propers i estimats amb els quals es poden compartir i allunyar-se. Bona soca pensaments dolorosos també hi seran actius, obtenir plaer d'obres d'art per comunicar.

I es durà a terme

Si no pot obtenir el problema del cap, recorda l'anell del rei Salomó. Imagineu el difícil i situacions complicades poden ser el rei! Mentrestant, era conegut popularment regla sàvia i equilibrada. Potser mirar la vida dret va ajudar al seu anell. A la banda interior de la mateixa va ser gravat "i passar-ho." A la vida és es - una visió filosòfica de la fragilitat i la transitorietat de totes les coses resol molts problemes.